Многие люди часто страдают от стресса, однако он оказывает не только негативное влиянием на организм. О положительных сторонах стресса рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

Врач-терапевт рассказала, почему стресс полезен для организма

Фото: unsplash

По ее словам, стресс – это приспособительная реакция организма, без которой человек не может выжить. Она считает, что при внезапном «изменении внешней среды» организм подключает новые силы. Об этом сообщает РТ.

Чернышова привела в пример ситуацию с нападением тигра. По ее словам, чтобы человек могут принимать быстрые решения ему необходимо быстрое биение сердца, активная работа легких и другое. Все эти реакции и составляют суть стресса.

Врач подчеркнула, что «стресс – это напряжение, которое вам нужно для выживания».

Кроме того, она считает, что отказ от еды при стрессе это нормальное явление.

Чернышова уточнила, что «один из механизмов стресса — это подавление одних функций за счёт других.»