Физическая активность после прививки от гриппа или коронавируса помогает выработать больше антител. Об этом говорится в статье, опубликованной в Brain, Behavior and Immunity.

Ученые: физическая активность после прививки может помочь выработать больше антител

Вакцинация. Baltphoto / Николай Овсянников

Исследователи из Университета Айовы во главе с Мариан Кохут вакцинировали 20 человек против серотипа гриппа H1N1, 28 человек — трехвалентным препаратом против трех серотипов гриппа и 39 человек сделали прививку от COVID-19, используя Pfizer.

Затем испытуемых поделили на три группы. Первая делала физические упражнения в течение 45 минут в умеренном темпе, вторая так же, но 90 минут, а третья часть исследуемых отдыхала.

В результате выяснилось, что прирост антител был только у группы, которая занималась спортом полтора часа. Люди, которые тренировались 45 минут имели близкое количество антител к тем, кто отдыхал.

Ранее мы рассказывали о том, в Москве стартовали клинические испытания назальной вакцины от COVID-19. Ее изготавливает компания «Генериум».