Психолог Светлана Колосова рассказала, сколько нужно дней человеку, чтобы полноценно отдохнуть от работы.
Фото: pixabay
Эксперт заявил, что справиться с психологическим напряжением за несколько дней никак нельзя, передает АБН.
Чтобы забыть о психологическом давлении нужно от 3 до 7 дней. Для полноценного восстановления необходимо от 10 до 14 дней.
Также психолог отметила, что очень важно то, как человек проводит свое свободное время.
Ранее Neva.Today сообщала, что врач объяснила, какая категория людей неуязвима к COVID-19.