Главный внештатный специалист по медицинской реабилитации петербургского Комитета по здравоохранению Станислав Макаренко дал горожанам советы, как восстановиться после коронавируса. Об этом чиновник рассказал в эфире программы «Петербург против коронавируса» на телеканале «Санкт-Петербург».
Особую пользу по мнению Макаренко, принесут прогулки вдоль побережья и в парковой зоне. Пир этом советом рекомендуется воспользоваться всем жителям, а не только тем, кто перенёс коронавирус. Однако последним свежий воздух и ходьба будут особо полезны.
«Использование также методики «скандинавская ходьба» более эффективно идет разработка верхнего плечевого пояса и нагрузка на органы дыхания — полезная нагрузка, и восстановление легочной ткани. Естественно, это очень полезно и нужно делать», − отметил он.