18+
Все новости
26 апреля, 15:03
Ученые провели анализ и нашли витамин, включающий защиту от рака
#Общество
26 апреля, 15:00
Почти у 57% жителей Санкт-Петербурга плохая погода вызывает депрессию: исследование «Ингосстраха»
#Общество
26 апреля, 14:48
Мосты Петербурга не разведут по случаю Праздника труда
#Общество
26 апреля, 14:47
Полиция Петербурга поймала для Интерпола пенсионера
#Криминал
26 апреля, 14:40
В Петербурге к концу весны будет три паромных маршрута
#Общество
26 апреля, 14:40
Рецепт шашлыка для правильного питания: диетолог Попкова раскрыла секрет маринада и мяса
#Общество
26 апреля, 14:21
Застройщики скупают земли под новые человейники в Петербурге
#Общество
26 апреля, 14:13
ИИ раскрыл тайну древнего папируса и помог ученым раскрыть место захоронения Платона
#Общество
26 апреля, 14:08
Как праздновали 1 мая в дореволюционном Петербурге
#Рекомендуем
26 апреля, 14:06
Насмерть забил невесту и обнимался с ее трупом: полиция задержала наркомана-убийцу в Башкирии
#Общество

Как россиянам жить в условиях новых санкций: никакой истерики, только полезные советы

В условиях новых санкций ценники на множество товаров в России стремительно поползли вверх, простые граждане в панике покупают и продают валюту, кто-то тратит последние деньги на новый телевизор, стараясь «урвать последнее», зачастую не понимая ситуации в целом. Neva.Today 28 февраля в беседе с экономистами выяснила, что нужно делать прямо сейчас — в первую очередь.

Как россиянам жить в условиях новых санкций: никакой истерики, только полезные советы

Фото: Baltphoto/Андрей Пронин

Решить проблему с долгами

В первую очередь россиянам нужно сесть и обсудить в семейном круг имеющиеся долги. Можно взять и написать на бумажке сумму ежемесячных платежей банкам. Нужно понимать, что проблемы с выплатами возникнут на пустом месте, к примеру, кто-то из членов семьи лишится работы. Поскольку по кредитам платить надо, необходимо подумать, как создать подушку безопасности: отказаться, например, от излишних, а, возможно, и всех трат на развлечения и на сферу услуг — салоны красоты, доставка еды, такси и прочее. Освободившиеся средства нужно отложить, впору строго контролировать семейный бюджет, буквально контролировать трату даже одной копейки.

«Сейчас не нужно дергаться, в первую очередь необходимо постараться реструктуризировать свои активы и не хранить все в одной корзине», — отметила экономист Нина Одинг в разговоре с корреспондентом Neva.Today.

Обновить бытовую и компьютерную технику дома

Стоит также задуматься о гаджетах, без которых в ближайшее время в случае их поломки от старости просто не прожить — и речь идет не об обновлении духовки ради вкусной выпечки, а о компьютере, с помощью которого вы работаете, или смартфоне. Кроме того, не стоит покупать дорогостоящую кофемашину, вместо этого лучше обновить холодильник или стиральную машину, если они работают на последнем издыхании.

«Сейчас важно не совершать опрометчивых поступков. Не нужно покупать 25-й телевизор или очередной телефон, если в этом нет острой необходимости», — сказал экономист Александр Ходачек в разговоре с корреспондентом Neva.Today.

«Если вы задумывались о покупке нового компьютера, так как старый уже не тянет, сейчас шанс сделать это. Многие компании уже отказались с нами сотрудничать, сюда же накладываются проблемы со SWIFT, которые могут оказать воздействие на платежи коммерческих структур и в результате отразиться на поставках. Сейчас последний шанс приобрести необходимое по не самой большой цене, но я говорю о товарах первостепенной важности, а не о пятом телевизоре и 25-м телефоне», сказала экономист Мария Конягина в беседе с корреспондентом Neva.Today.

Выбросить из головы мысли о покупке валюты

Одним из возможных способов не разориться для многих видится срочная покупка валюты, однако этого делать не следует, так как из-за нестабильного курса простые люди, как отмечают эксперты, в любом случае останутся в проигрыше.

«Сейчас уже поздно дергаться, покупать или продавать валюту, так как простой обыватель всегда опаздывает. Не стоит рисковать с покупкой валюты, если вы не профессионал в этой сфере», — считает Одинг.

«Важно сейчас не паниковать, я понимаю, что совет звучит банально, но паника — самый плохой советчик», — отмечает Конягина.

Вложить деньги в самообразование

Экономический кризис, который россияне наблюдают на фоне введенных санкций, несет в себе риски возникновения массовой безработицы. В этих обстоятельствах важно принимать взвешенные решения и составить «план Б». В первую очередь, имеющиеся деньги можно потратить не на опрометчивые покупки, которые в теории могут принести краткосрочную выгоду, а вложить с долгосрочной перспективой. К примеру, попробовать заняться своим образованием, получить новую квалификацию, чтобы даже при потере работы в одной сфере без труда перейти в другую.

«Ситуация для простого человека плачевна, мы наблюдаем девальвацию, на которой отразится инфляция, вследствие чего особенно остро почувствуется снижение реальных доходов населения. Если у вас остаются деньги, которые вы хотите вложить, самым лучшим вариантом будет вложение в свои компетенции, в свою квалификацию — самообразование», — считает Конягина.

Медицина

Кроме того, еще одним важным и действительно правильным вложением будет собственное здоровье. Пока ценники на зарубежные «комплектующие» не так сильно взлетели вверх, можно успеть вылечить зубы по приемлемой цене или перенести плановые операции.

«Самое необходимое — здоровье, необходимое для эффективной трудовой деятельности. Сейчас самое время заняться собой, пока не выросли цены на импланты и прочее», — отмечает Конягина.

Ранее сообщалось, что курсы валют в банках Петербурга пробивают новые исторические максимальные значения, горожане опасаются, что в скором времени в банках закончатся доллары и евро. Neva.Today выяснила, есть ли у кредитно-финансовых организаций иностранная валюта и можно ли ее купить прямо сейчас.

Ученые провели анализ и нашли витамин, включающий защиту от рака

Исследователи выяснили, что витамин D стимулирует рост полезных кишечных бактерий, которые повышают иммунитет к раку у мышей. Данные наблюдения могут объяснить связь между дефицитом витамина D и более высоким риском онкологии у людей.

Ученые провели анализ и нашли витамин, включающий защиту от рака

Фото: unsplash

Группа исследователей из института Фрэнсиса Крика, Национального института рака США и Ольборгского университета Дании пришли к выводу, что витамин D стимулирует рост полезных кишечных бактерий, которые повышают иммунитет к раку у мышей. Об этом пишут американские СМИ.

Было установлено, что мыши на диете, обогащенной витамином D, лучше противостоят пересаженным опухолям. Этот эффект достигался за счет увеличения витамином D количества бактерий Bacteroides fragilis в кишечнике. Данные микроорганизмы и обеспечивали противоопухолевый иммунитет.

Также ученые проанализировали медданные 1,5 млн человек в Дании. Была выявлена связь между более низким уровнем витамина D и повышенным риском развития онкологии. Это может объясняться ослаблением полезной кишечной микрофлоры из-за нехватки витамина.

Хотя аналогичные бактерии есть и у людей, требуются дополнительные исследования, чтобы понять, работает ли этот механизм иммунитета к раку и у человека.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что найдено самое полезное для кишечника растение.

Читать далее

Почти у 57% жителей Санкт-Петербурга плохая погода вызывает депрессию: исследование «Ингосстраха»

«Ингосстрах» и Финансовый университет при Правительстве РФ в совместном исследовании выяснили, насколько климатические и погодные условия влияют на эмоциональное и психологическое здоровье жителей Санкт-Петербурга и Москвы.

Почти у 57% жителей Санкт-Петербурга плохая погода вызывает депрессию: исследование «Ингосстраха»

Фото: ГБУ «ГТИБ»

Данные исследования показали, что больше трех четвертей москвичей (77,6%) считают климат в своем городе более или менее комфортным, в то время как в Санкт-Петербурге разделяют эту точку зрения только половина жителей (52,7%).

Наиболее некомфортным временем года для обоих городов оказалась зима, с этим согласились 65,8% петербуржцев и 41,2% москвичей. Осень также вызывает негативные эмоции у 27,5% жителей Москвы и 14,9% жителей Санкт-Петербурга. Более приятным временем года для жителей обеих столиц считается весна — она вызывает дискомфорт лишь у 19,1% москвичей и у 12,1% петербуржцев. Лето же оказалось наиболее комфортным временем года, недолюбливают его только 12,2% опрошенных в Москве и 7,2% в Санкт-Петербурге.

В результате исследования выяснилось, что неблагоприятная погода оказывает значительное влияние на эмоциональное состояние жителей обеих столиц — 56,7% петербуржцев и 37,5% москвичей столкнулись с ухудшением настроения и депрессией.

Чаще всего на это влияют затяжные дожди и высокая влажность — так сообщили 63,6% москвичей и 61% петербуржцев. Пасмурная и облачная погода вызывает ухудшение эмоционального состояния и депрессию у 35,6% жителей Санкт-Петербурга и у 19,9% жителей Москвы. А морозы и холод зимой — у 25,6% петербуржцев и у 21,8% москвичей. Ухудшение настроения из-за сильного ветра отмечают 23,3% жителей Санкт-Петербурга, в Москве таких намного меньше, 7,9%.

Чтобы справиться с подобными эмоциональными вызовами, большинство респондентов прибегают к различным стратегиям, таким как сон (44,8% москвичей и 31,5% петербуржцев); употребление кофе и шоколада, посещение кафе и ресторанов (35,4% жителей Москвы и 23,6% жителей Санкт-Петербурга); занятия спортом (35,5% москвичей и 23,6% петербуржцев). Также просмотр фильмов, чтение книг и прослушивание музыки улучшает настроение 18,7% жителей Санкт-Петербурга и 18,5% жителей Москвы.

Однако, если ухудшение настроения и апатия становятся долгосрочными или перерастают в депрессию, важно вовремя обратиться к специалистам.

«Настоящий здоровый образ жизни включает в себя не только заботу о физическом состоянии, но и о психологическом благополучии. Приобретая полис добровольного медицинского страхования в “Ингосстрахе”, вы сможете выбирать любимые клиники, посещать нужных врачей, включая психологов, и следить за своим состоянием, в том числе в лучших клиниках Санкт-Петербурга», — сообщила Анастасия Скурихина, директор департамента медицинского страхования «Ингосстраха».

Реклама. СПАО "ИНГОССТРАХ", ИНН: 7705042179
Читать далее

Мосты Петербурга не разведут по случаю Праздника труда

Мосты Санкт-Петербурга отдохнут вместе с горожанами на Празднике труда. В ночь на 2 мая переправы не будут разводить.

Мосты Петербурга не разведут по случаю Праздника труда

Фото: ГБУ «ГТИБ»

Согласно сложившейся традиции и правилам эксплуатации мостов и набережных Северной столицы, разводку мостов не осуществляют нерабочие праздничные дни, сообщили в пресс-службе СПб ГБУ “Мостотрест”.

Так, в ночь с 1 на 2 мая связи с Праздником Труда мосты разводить не будут.

Петербуржцев и гостей города призвали быть внимательными и заранее планировать свой маршрут.

Ранее Neva.Today сообщала, что 25 апреля в городе Петра лихач на Porsche Cayenne попытался перепрыгнуть через опускающиеся крылья Троицкого моста. В итоге автомобиль сильно повредил бампер и колеса, которые зажало гребенкой переправы. Из разбитого авто вылился антифриз. После ДТП, водитель и пассажиры скрылись с места происшествия.

Читать далее

В Петербурге к концу весны будет три паромных маршрута

Три паромных переправы заработают в Петербурге до конца весны. Первая отплывет уже 28 апреля.

В Петербурге к концу весны будет три паромных маршрута

Фото: Neva.Today

В Петербурге заработают три водных пассажирских маршрута в ближайшие дни, сообщает комитет по транспорту.

В этом году подали 25 заявок от пяти разных перевозчиков. В основном все планируют совершать прогулки и экскурсии по водам Петербурга.

В последнее воскресенье апреля 28 числа запустится регулярная городская линия между проспектом Обуховской Обороны и причалом возле Эрмитажа, перевозчиком будет компания «Водоходъ». Планируется запуск утреннего и вечернего рейсов, каждый продолжительностью 90 минут.

 В первый майский день заработает паромная переправа между вторым Елагиным мостом и «Питерлэндом», организатором выступит компания «Астра Марин». Такой переезд займет 15 минут. Переправа между Мытнинской и Адмиралтейской набережными заработает с 16 мая, ехать на пароме нужно будет семь минут.

Субсидированию эти перевозки не подлежат, все маршруты определяли сами компании.

Ранее Neva.Today сообщила, как изменится петербургский транспорт в ближайшие пять лет.

Читать далее

Рецепт шашлыка для правильного питания: диетолог Попкова раскрыла секрет маринада и мяса

Нутрициолог Ирина Попкова рассказала, как приготовить полезный шашлык для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Вместо жирного мяса она советует использовать диетическую птицу, а в качестве маринада — цитрусовый или кефирный.

Рецепт шашлыка для правильного питания: диетолог Попкова раскрыла секрет маринада и мяса

Фото: PxHere

 Диетолог и нутрициолог Ирина Попкова рассказала, как приготовить полезный шашлык для тех, кто следит за здоровьем и фигурой. Вместо традиционной жирной свинины она советует использовать постное мясо птицы — курицу или индейку без кожи. Также подойдут креветки, грибы и рыба, передает «Лента.ру».

Для маринада лучше приготовить цитрусовый на основе апельсинового сока или кефирный с специями. Цитрусовые смягчают мясо, а кефир улучшает пищеварение.

При жарке важно не допускать подгорания, чтобы избежать канцерогенов. Мясо должно быть прожаренным, иначе возможно отравление. Шашлык сочетают с овощами, зеленью и небольшим количеством соуса. Порция не должна превышать 200 грамм.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что диетолог назвала чай, который продлевает жизнь.

Читать далее

Застройщики скупают земли под новые человейники в Петербурге

За первый квартал 2024 года в Петербурге и Ленобласти выкупили земельные участки под жилые дома и апартаменты на сумму 10,8 млн рублей. Данная цифра 28% выше, чем за аналогичный период прошлого года.

Застройщики скупают земли под новые человейники в Петербурге

Фото: pxhere

Специалисты консалтингового центра «Петербургская Недвижимость» установили, что в 2023-м 62% инвестиций направили в проекты апартаментов. А в этом году 92% пришлось на участки под жилье, пишет ДП.

В текущем году продолжилась тенденция, начавшаяся годом ранее, на перепродажу подготовленных участков между девелоперами.

Как отметил директор консалтингового центра «Петербургская Недвижимость» Олег Трошев, такой тренд остается актуальным в связи с замедлением темпов редевелопмента на фоне тенденцией сохранения промышленных площадок в Петербурге.

Ранее Neva.Today сообщала, что застройщики Петербурга и Ленобласти в первом квартале 2024 года продали жилплощадь на сумму в 139 млрд рублей.

Читать далее