Ухудшение самочувствия — это только начало. Врачи ведут свою неутешительную статистику.
«Можно говорить о том, что в период белых ночей увеличивается число заболевших. Обостряются многие хронические недуги. Чаще всего пациенты жалуются на боль в сердце, также их беспокоят и другие внутренние органы. Мы замечали, что начинается все это в середине мая и продолжается до середины июля. Затем процент заболевших резко идет на спад», — рассказывает врач Мариинской больницы Даниил Гриднев.
Что происходит с организмом
Как отмечают ученые, рост числа заболевших вполне объясним. Оказывается, свет сбивает биологические часы человека.
«Организм начинает неправильно вырабатывать так называемый «гармон ночи»- мелатонин. А пик его выработки с полуночи до 3-х часов ночи. Если в это время в спальне не темно, гармона выделяется гораздо меньше. Это может вести к самым серьезным заболеваниям, а в перспективе даже к раку», — отметил научный секретарь НИИ онкологии Борис Строгих в интервью Neva.Today.
Ученые из НИИ онкологии уже несколько десятилетий проводят эксперименты на крысах. Результаты исследований говорят сами за себя. Животные, которые жили в условиях петербургских белых ночей, быстрее состарились, кроме того, у каждой из них был целый букет заболеваний. А вот крысы, жившие в темноте были более здоровыми и прожили в итоге на порядок дольше.
«Мы уже давно доказали, что мелатонин обладает снотворным эффектом. Обладает антиоксидантным эффектом и, как доказано, продлевает жизнь», — рассказывает руководитель отдела онкогерантологии НИИ онкологии имени Н.Н. Петрова Владимир Анисимов.
Как обезопасить себя
Врачи с уверенностью могут сказать, что белые ночи могут таить в себе серьезную опасность. Помимо естественных явлений, на природу которых люди повлиять не могут, в крупных городах есть и еще одна опасность связанная со светом.
«Белые ночи мы конечно запретить не сможем, а вот светящиеся рекламные щиты убрать с улиц Петербурга было бы неплохо. Посмотрите ночью на центр Петербурга, там светло как днем. Светящаяся реклама мешает людям спать. В комнату попадает свет тогда, когда быть его там попросту не должно. Неоновые вывески влияют на выработку мелатонина еще сильнее чем белые ночи. Мы называем это термином «световое загрязнение». Оно может стать настоящей трагедией 21 века» — считает биолог Анна Уваева.
В период белых ночей врачи советуют петербуржцам пользоваться как можно более плотными шторами или приобрести жалюзи. Это поможет не нарушать естественные световые ритмы, а также сделает жизнь не только более долгой, но и здоровой.
