46% петербуржцев жалуются на трудности со сном. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного производителем носимых устройств Garmin и платформой онлайн-рекрутинга hh.ru. Данный показатель выше, чем в других российских регионах.
67% респондентов назвали главной сложностью сонливость в дневное время. 61% опрошенных трудно заснуть, а 40% внезапно просыпаются среди ночи.
63% петербуржцев связали свои трудности со сном с высоким уровнем стресса. 59% отметили высокую загруженность на работе или учебе.
22% респондентов спят не более 6 часов в сутки. При этом те же 22% опрошенных спят больше положенной нормы — от 8 до 10 часов.