Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах самостоятельно укрепить иммунитет. По его словам, для этого необходимо пополнить свой рацион орехами.
Александр Мясников. Фото: скриншот Instagram
«Если вы скажете, а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться, ответ будет: в том числе и орехи», — заявил он в эфире телеканала «Россия 1».
Орехи являются продуктом, который уменьшает процессы воспаления в организме, а также снижает уровень «плохого» холестерина. При этом медик подчеркнул, что самым женственным способом защитить себя от коронавируса остается вакцинация.
Как сообщала ранее Neva.Today, врач и телеведущий Александр Мясников предупредил россиян об опасности длительного применения назальных сосудосужающих препаратов от насморка.