По мнению социального психолога Александра Шахова, большинство людей тяжело переживают бракоразводный процесс. Чтобы облегчить себе жизнь, лучше сходить вместе с бывшим партнером на сеанс совместной терапии.

Психолог Шахов: после развода необходимо отправиться на совместную терапию

Фото: pxhere

Как сообщает РИАМО, благодаря несколькими походам к психологу бывшие супруги смогут снять с себя груз давних обид и со спокойной душой войти в новую жизнь. Однако чаще всего партнеры так и не договариваются о совместной терапии.

Психолог Александр Шахов отметил, что испытывать боль после развода — абсолютно нормально. Если у человека остались чувства, то для него такой опыт является травмирующим событием.

Чтобы хотя бы немного сбросить напряжение и негативные эмоции, необходимо выговориться кому угодно.

Однако единственно верным и результативным способом избавления от болезненных чувств будет поход к специалисту.