Как пишет Санкт-Петербург.ру, со ссылкой на пресс-службу Управления Роспотребнадзора по Северной столице, во время длительных поездках важно продолжать питаться регулярно и правильно.

Так, в первую очередь, стоит позаботиться о соблюдении режима питания. В идеале нужно есть по пять или шесть рез в день. Приемы пищи должны состоять из завтрака, обеда, ужина, а также полезных перекусов.

Для поддержания тонуса помогут продукты с высоким содержанием белка, сложными углеводами и витамином С. В дорогу также можно взять фрукты, кефир, бананы.

Специалисты советую не злоупотреблять кофе в поездках. Дневная норма напитка не должна не превышать 400 мл в день. Также путешественникам советуют брать с собой еду длительного хранения.

Как передает Патрульный Петербурга, инцидент произошел в субботу днем, 30 сентября, на Приморском шоссе. Таксист, управляя автомобилем марки Skoda Rapid, по невыясненным причинам наехал на осветительную опору, после чего машина улетела в кювет.

В результате аварии пострадали ехавшие в автомобиле в качестве пассажиров 35-летняя женщина и 7-летний мальчик.

Ребенок был госпитализирован в состоянии средней тяжести с травмой головы и сотрясением. Женщина получила множественные травмы лица, также сотрясение головного мозга, а также осталась без нескольких зубов.

Сотрудники полиции проводят проверку по факту случившегося, устанавливают детали и причины ДТП.

Как пишет Петроград, бывший игрок петербургской команды, игравший за “Зенит” в 1980-е года, отмечает, что у команды сейчас есть проблема в опорной зоне, где как раз развиваются атаки.

По мнению спортсмена необходимо вернуть полноценный состав, дабы закрыть существующие проблемы команды.

Он отметил, что дела пойдут лучше, когда в опорную зону и на линию защиты вновь вернутся Караваев, Родригао и Барриос.

Ранее Neva.Today сообщала, что зимой «Зенит» намерен усилить состав и купить воспитанника «Динамо» 21-летнего нападающего Константина Тюкавина. Эксперты оценивают игрока в семь миллионов евро.

В помещении Жилищного агентства в доме на Будапештской улице осуществили капитальный ремонт фасада, кровли и инженерных сетей. Об этом пишет Бриф24.

По словам вице-губернатора Петербурга Евгения Разумишкина, на участке создали комфортную атмосферу для пребывания дворников и специалистов, обсуживающих машины и механизмы. Для сотрудников оборудовали и оснастили склады с инвентарем и рабочей одеждой.

Ранее Neva.Today писала, что в августе дворники оказались самыми дефицитными специалистами в Петербурге. На одну вакансию приходится 1,1 резюме, что указывает на нехватку соискателей. Похожая ситуация также была отмечена со специальностью автослесарь.

Как пишет АБН, на данный момент разрыв с сентябрем докризисного 2019 года составляет 28%. Эксперты прогнозируют снижение вакантности на рынке торговой недвижимости, однако не ожидают роста арендных ставок. 

Также отмечается, что доля пустых площадей на рынке снижается. Так, в Москве она может составить 10-11% к концу третьего квартала и 9% к концу года. А Петербурге она сократилась на 1–2%. 

Рынок уличных торговых помещений также адаптируется к текущим условиям. Спрос превышает прошлогодние показатели, а ставки остаются стабильными. 

По мнению специалистов, успех новых брендов и развивающихся российских игроков определяет дальнейший вектор развития рынка торговой недвижимости.

Корнеев отметил, что у «Зенита» была достаточно хорошая игра, но реализация хромала. Также он сказал, что петербуржцы остаются одними из главных фаворитов и по качеству одной из сильнейших команд РПЛ.

«Всё равно «Зенит» является одним из главных фаворитов. Понятно, что им надо вернуться в гонку после таких результатов, но по качеству это одна из сильнейших команд РПЛ»,

— сказал Игорь Корнеев.

Ранее Neva.Today cообщала, что «Зенит» намерен усилить состав в зимнее трансферное окно. Клуб хочет подписать воспитанника «Динамо» Константина Тюкавина. Авторитетный портал Transfermarkt оценивает игрока в семь миллионов евро.