18+
Все новости
22 августа, 19:38
Стало известно, кого Семак считает мировой звездой в «Зените» 
#Спорт
22 августа, 18:48
Что известно о вирусе с кровавым кашлем? Актуальная информация от Роспотребнадзора
#Общество
22 августа, 18:18
Холод и дожди: синоптики определились с погодой в Петербурге на последней неделе августа
#Общество
22 августа, 18:08
Как и зачем жители Северо-Запада копят деньги – данные Авито
#Общество
22 августа, 17:48
Массированная DDoS-атака из-за рубежа не помешала работе «Госуслуг» 22 августа: сервис доступен
#Происшествия
22 августа, 17:11
На улице Белы Куна петербуржец отстоял свой плейлист с мачете и уехал в отдел в «браслетах»
#Происшествия
22 августа, 17:04
Авито Спецтехника назвала самые популярные модели строительной техники
#Бизнес
22 августа, 17:03
Мигранты устроили «забив» жителей Васьки и жестко поплатились — теперь разбираться полиции
#Происшествия
22 августа, 16:34
Секрет на 100 лет: ученые нашли три общие черты долгожителей
#Общество
22 августа, 16:05
Дороже на 17%: в Петербурге сборы ребенка в школу в 2025 году обойдутся в 17,5 тысяч рублей
#Общество

Фитнес-тренер объяснил, как сделать правильную разминку перед спортивным занятием

Эксперты рекомендуют всегда делать разминку перед занятиями спортом из-за риска травм. Старший тренер школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин рассказал, как правильно ее провести.

Фитнес-тренер объяснил, как сделать правильную разминку перед спортивным занятием

Фото: pxhere

По словам мастера спорта Дмитрия Нагулина, важную роль играет не только разминка, но и правильная техника выполнения упражнений. Как сообщает РИАМО, если человек выполняет физическую нагрузку после долгого перерыва или сверх нормы, то получение травм может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья.

Эксперт отметил, что если человек собирается выполнить большее количество упражнений, то потребуется провести довольно длительную разминку. Она должна быть примерно равна длительности самой тренировки.

Перед пробежкой спортсмену-любителю нужно размять тело с целью разогреть мышцы и суставы, подчеркивает Нагаулин. Однако лучший способ научится правильному выполнению видов физической активности — взять несколько уроков у профессионального тренера, считает специалист.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Что известно о вирусе с кровавым кашлем? Актуальная информация от Роспотребнадзора

Информацию о появлении в России нового вируса, который сопровождает «кровавый кашель», прокомментировали в Роспотребнадзоре. Ведомство также связалось с первоисточником новости. 

Что известно о вирусе с кровавым кашлем? Актуальная информация от Роспотребнадзора

Фото: unsplash

В Роспотребнадзоре опровергли информацию о распространении в России нового вида вируса, который сопровождает «кровавый кашель», сообщает «Ямал1». 

Представители ведомства выступили с официальным заявлением после того, как в медиа начали активно распространять сообщения о «новой болезни». Первые сообщения о вирусе содержали информацию о том, что по симптомам он походит на грипп, но при этом отягощается «кровавым кашлем». 

В ведомстве отдельно подчеркнули, что первоисточник не утверждал, что вирус «новый», а лишь констатировал его неустановленность на момент публикации. Роспотребнадзор сообщил о том, что в России не зафиксировано появление новых опасных вирусов на сегодняшний день.

Читать далее

Массированная DDoS-атака из-за рубежа не помешала работе «Госуслуг» 22 августа: сервис доступен

В последний рабочий день недели федеральный портал «Госуслуг» подвергся DDoS-атаке из-за рубежа. В Минцифры отдельно подчеркнули, что данные пользователей находятся под защитой, а сам портал успешно отражает нападки злоумышленников.

Массированная DDoS-атака из-за рубежа не помешала работе «Госуслуг» 22 августа: сервис доступен

Фото: unsplash

Федеральный портал «Госуслуги» подвергся массированной DDoS-атаке 22 августа, сообщает RT. 

Проблемы на портале появились в полдень пятницы. По предварительным данным, сама атака пришла из-за рубежа.

По информации Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России, проблемы с порталом могут возникнуть у небольшого количества пользователей.  При этом на данный момент причина заключается в активно работающей системе фильтрации трафика. 

В ведомстве также добавили, что все атаки успешно отражаются. При этом отдельно подчеркивается, что данные пользователей портала находятся под защитой.

Читать далее

Секрет на 100 лет: ученые нашли три общие черты долгожителей

Эпидемиолог Карин Модиг назвала три черты, которые прослеживаются у долгожителей. Выводы профессора основаны на тридцатилетнем наблюдении. 

Секрет на 100 лет: ученые нашли три общие черты долгожителей

Фото: unsplash

Стало известно, что многих долгожителей объединяет три фактора, сообщает IVBG. 

Выводами поделилась профессор эпидемиологии Карин Модиг. Три определенных фактора нередко фиксируют у долгожителей. Предполагается, что в том числе из-за этих особенностей им удается доживать до ста и более лет. 

Наблюдение за людьми, родившимися в 1920-1922 годах, проводилось на протяжении тридцати лет. Среди основных отличий эксперты выделяют здоровье сердечно-сосудистой системы, положительный взгляд на жизнь и наличие цели. 

Помимо этого, эпидемиолог добавила, что здоровье сердца и сосудов частично зависит от генетической составляющей, но нельзя забывать и об образе жизни. Также имеется ряд случайностей, которые тоже влияют на продолжительность жизни, например, перелом шейки бедра, сезонные вирусы и онкология.

Читать далее

Отомстил за «присевших» друзей: убившего 26 лет назад 9-летнюю девочку жителя Урала арестовали

В Свердловской области обвиняемого в убийстве 9-летней девочки в 1999 году мужчину отправили в СИЗО. Версия о мести подтвердилась.

Отомстил за «присевших» друзей: убившего 26 лет назад 9-летнюю девочку жителя Урала арестовали

Фото: пресс-служба СУ СК России по Свердловской области

По версии следствия, вечером 7 августа 1999 года в Талицком районе на сегодняшний день уже 49-летний обвиняемый похитил и убил 9-летнюю девочку. Ребенок был свидетелем в деле об убийстве, в котором обвинялись друзья фигуранта. Труп девочки злоумышленник закопал, сообщает пресс-служба СУ СК РФ по Свердловской области.

Следователи предъявили мужчине, задержанному спустя 26 лет после пропажи ребенка, обвинение в убийстве, сопряженном с похищением. Фигурант дал признательные показания, уточняет РИА Новости.

Мужчина до задержания работал фальцовщиком в Первоуральске. У него за эти годы появились супруга и дети.

В пятницу, 22 августа, суд избрал ему меру пресечения в виде заключения под стражу до 11 октября.

Ранее Neva.Today сообщала, что соседка рассказала убитой горем семье, что видела, как неизвестный нес девочку на плече в сторону гаражей. Ребенок, по словам очевидицы, не сопротивлялся и не кричал.

Читать далее

Изнасиловавшему и задушившему 8-летнюю девочку в Ростовской области мужчине дали пожизненный срок

В Ростове-на-Дону суд отправил мужчину в колонию на пожизненный срок по делу об убийстве восьмилетней девочки. Злодей надругался над ребенком, а затем задушил его.

Изнасиловавшему и задушившему 8-летнюю девочку в Ростовской области мужчине дали пожизненный срок

Фото: кадр из видео пресс-службы СУ СК России по Ростовской области

По версии следствия, в мае 2024 года фигурант заметил в станице Ольгинской восьмилетнюю девочку и предложил ее довести до дома. Малышка возвращалась из магазина.

Злоумышленник силой посадил девочку в салон машины и отвез ее в безлюдное место. Затем фигурант растлил ее, а после задушил.

Семья, волонтеры и полиция долгое время искали девочку. Позже удалось установить личность злоумышленника и задержать его, сообщает пресс-служба СУ СК России по Ростовской области.

В пятницу, 22 августа, его признали виновным в совершении преступлений, предусмотренных пунктом «д» части 2 статьи 126 УК РФ (похищение заведомо несовершеннолетнего), пунктом «в» части 5 статьи 131 УК РФ (изнасилование с совершением другого тяжкого или особо тяжкого преступления), пунктом «в» части 5 статьи 132 УК РФ (насильственные действия сексуального характера с совершением другого тяжкого или особо тяжкого преступления) и пунктами «в, к» части 2 статьи 105 УК РФ (убийство малолетнего с целью скрыть другое преступление).

Подсудимый признал вину. Его приговорили к пожизненному заключению в местах лишения свободы.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Свердловской области задержали подозреваемого в убийстве девятилетней девочки в 1999 году мужчину. Мама школьницы рассказала, за что преступник мог расправиться с ее дочерью.

Читать далее

В Китае старые изменщик умер во время секса с любовницей. Теперь она должна его жене 8,6 тысяч долларов

В Китае женщина заплатит семье 66-летнего любовника 8,6 тыс. долларов. Пенсионер умер во время бурной ночи в отеле. Видимо, сердце изменника не выдержало столь активной физической нагрузки.

В Китае старые изменщик умер во время секса с любовницей. Теперь она должна его жене 8,6 тысяч долларов

Фото: pxhere

Суд обязал китаянку заплатить семье любовника почти 700 тыс. рублей в качестве компенсации за его смерть. У старого развратника остановилось сердце прямо во время секса с соблазнительницей на гостиничном ложе, сообщают китайские СМИ.

Супруга и сын покойника подали в суд на любовницу и отель в суд. Они обвинили их в том, что они якобы не попытались спасти пенсионера.

Семья потребовала от ответчиков 6,1 млн рублей, а также покрыть расходы на похороны. Однако суд решил ощутимо снизить сумму компенсации.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Выборгском районе Санкт-Петербурга задержали женщину, подозреваемую в поджигании любовницы мужа. Пострадавшая с ожогами 80% тела находится в реанимации. Возбуждено уголовное дело.

Читать далее