На следующей неделе россиян ждет наступление первого зимнего месяца, а это значит, что Новый год не за горами. Многие украшают праздничный стол вазой с мандаринами, которые быстро съедаются гостями. Однако, по мнению врача-диетолога Лидии Ионовой, цитрусовые могут нанести вред организму.
Фото: pxhere
В мандаринах содержится большое количество витаминов С и биофлавоноидов, обладающие мощным противовоспалительным действием. Однако чрезмерное их употребление в пищу может спровоцировать неадекватную реакцию желудочно-кишечного тракта и аллергию. Об этом сообщает Ямал1.
Помимо этого, негативное влияние на организм может оказать и большое количество грейпфрута. Из-за фрукта блокируется печеночный фермент Р450, а также меняется биоактивность большого числа препаратов.