Многие люди увлекаются разгадкой кроссвордов, другие смотрят на такое занятие скептические, однако мало кто может предположить какую пользу это может оказать. О том, как разгадывание кроссвордов может помочь сохранить молодость мозга, рассказала нейропсихолог отделения реабилитации НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Анна Кутькова.
Фото: pxhere
Кутькова отметила, что под молодостью мозга подразумевается его правильное функционирование, которое состоит из группы процессов – в том числе памяти, речи, мышления. Об этом сообщает телеканал «Санкт-Петербург».
Однако она предупредила, что не стоит считать кроссворд панацеей для здоровья. Но, по ее мнению, это хороший способ помочь своему здоровью.
Врач рассказали, что классические кроссворды помогают поддерживать функции речи и памяти. Кроме того, чтобы сохранять эффект необходимо постепенно на постоянной основе поднимать сложность, чтобы разгадка заставляла подумать. Иногда стоит изменить и тип решаемого кроссворда.
