По мнению психолога Марии Макаровой, в сложные времена не стоит отказываться от праздничной атмосферы, ведь это только усугубит психологическое состояние. Следует начать создавать вокруг себя праздник, чтобы почувствовать дух Нового года.
Фото: Baltphoto/ Дарья Иванова
Избегать Нового года категорически не стоит, уверена эксперт. Безусловно, праздничные украшения, гирлянды и пышные елки не помогут избавиться от чувства тревоги и горечи утраты. Однако на помощь могут прийти дружеская атмосфера и предвкушение приближающегося волшебства. Об этом сообщает Инфокс.
Однако не стоит превращать воодушевленную подготовку к празднику в рутинную суету, когда нужно поскорее успеть закупиться подарками или продуктами по скидкам.