По словам нутрициолога Елены Свиридовой, в мандаринах содержится большое количество полезных для организма веществ. В их составе есть витамины, которых особенно сильно не хватает людям с наступлением зимы.
![Врач раскрыла петербуржцам полезные свойства мандаринов](https://neva.today/storage/wp-content/uploads/2022/11/5185_baltphoto_darya_ivanova.jpg__0_16x9.jpg)
Фото: Baltphoto/Дарья Иванова
Мандарины насыщены витаминами С, А, группы В, магнием и калием. Поэтому употребление мандаринов поможет не только укреплению иммунитета, но и улучшению состояния кожи.
Кроме того, благодаря содержащихся в мандаринах веществ можно сбросить пару килограммов. Так, вырабатывается дополнительный желудочный сок, а калий и кальций способствует улучшению обмена веществ.
Помимо этого, как сообщает МК в Питере, благодаря клетчатке снижается чувство голода.
Ранее Neva.Today сообщала, что перед Новым годом в Петербурге резко выросли в цене мандарины. Праздничный фрукт подорожал сразу на 60 процентов по сравнению с 2021 годом.