Жители Северной столицы оказались во власти предновогодней суеты, пытаясь успеть сделать все запланированное. Нередко такой темп жизни приводит к стрессовым состояниям. Однако специалист дал советы, которые помогут горожанам избежать подобных чувств.

Фото: Baltphoto / Николай Овсянников
По словам психиатра НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского Минздрава РФ Алана Баева, в первую очередь необходимо правильно расставить приоритеты, а также составить список «последовательности» всех предстоящих дел. Об этом сообщает пресс-служба комитета по здравоохранению Петербурга.
Кроме того, не стоит огорчаться, если многие планы, намеченные в начале 2022 года, так и не удалось воплотить в реальность. Лучше сфокусироваться на тех желаниях, которые исполнились в течение прошедшего года, хоть и не входили в список.
Ранее Neva.Today сообщала, что во время новогоднего застолья многие жители Северной столицы каждый раз допускают одни и те же ошибки. Последствиями их могут быть несварение, переедание и даже отравление.