Некоторые напитки помогают лучше других избавиться от жира в области живота. Об этом рассказала диетолог Сьюзан Боуерман.
Фото: Baltphоto/ Ольга Андросова
С висцеральным жиром могут бороться напитки, которые не содержат калорий. Они не могут уменьшить вес сами по себе. Однако с их помощью человек может начать употреблять меньше калорий. Это приведет к снижению веса и понижению количества жира.
Для этого можно пить несладкий кофе, чай, диетическую газировку без сахара. Диетолог добавила, что зеленый чай содержит кофеин и катехины – биологически активные вещества растительного происхождения. Они приводят к более интенсивному процессу окисления жира, а также его сжиганию, передает РИА Новости.
До этого сообщалось, что кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал о вреде лука для болезней желудка.