«Пилар» инвестирует в мачтовую инфраструктуру на Северо-Западе. В прошлом году показатель вложений превысил 230 млн рублей. Средства были направлены на модернизацию существующих антенно-мачтовых сооружений, строительство новых опор и расширение сервисных мощностей в регионах, в том числе в труднодоступных местностях. Особое внимание «Пилар» уделил объектам, расположенным вдоль транспортных коридоров и в зонах перспективного экономического развития.

На инвестированный бюджет в 2025 году инфраоператор реализовал свыше 300 новых опор коммуникаций, включая опоры на земле и кровле зданий. Всего за год «Пилар» построил более 6,4 тысяч башен по всей стране.

 «Пилар» продолжит работу на Северо-Западе в рамках долгосрочной стратегии развития. В приоритете – расширение присутствия в регионах и увеличение количества коммерческих партнеров среди IT-компаний, деятелей лесохозяйственной, сельскохозяйственной областей и других.

Алексей Крушинин, генеральный директор «Пилара»:

«Северо-Запад имеет ключевое значение для успешной цифровой модернизации всей страны. Благодаря нашим инвестициям в развитие региональной инфраструктуры мы создаем фундамент для значительного повышения качества связи и цифровых услуг. Также мы отмечаем, как растет интерес к инфраструктурному шерингу со стороны частных компаний и госорганизаций. Наша задача — упростить размещение оборудования, чтобы партнеры могли сосредоточиться на улучшении своих сервисов и разработке контента, а не расходовать ресурс на строительство АМС».

Согласно исследованию российского классифайда, дача есть у 56% жителей города, еще 19% рассматривают возможность приобрести участок в будущем. Большинство владельцев дач приступают к подготовке в апреле — так ответили 34% опрошенных. Еще 27% петербуржцев начинают в мае, тогда как в марте готовятся 19%, а в феврале — 6%. Ранний старт чаще выбирают люди старше 55 лет, тогда как молодежь откладывает подготовку на конец весны.

Средний бюджет на сезон составляет 36 тыс. рублей. При этом часть респондентов старается ограничить расходы: 22% планируют уложиться в 10 тыс. рублей, еще 21% — в 20 тыс. рублей. Более крупные суммы закладывает меньшая доля опрошенных, сообщили в пресс-службе Авито.

Чаще всего жители города покупают растения, семена и рассаду, а также удобрения и средства ухода. Почти половина приобретает садовый инвентарь. Каждый третий планирует купить мангал или гриль, особенно среди людей 25–34 лет. В этой же группе заметен интерес к товарам для бани.

Покупки петербуржцы совершают в строительных гипермаркетах и на онлайн-площадках. Значительная часть использует сайты магазинов, садовые центры и рынки.

Известный голливудский актер и мастер карате Чак Норрис ушел из жизни в возрасте 86 лет. О смерти знаменитости сообщили его родные, передает «Абзац».

Накануне актер был экстренно госпитализирован на Гавайях. Ему стало плохо во время тренировки по карате. Позже семья опубликовала заявление, в котором говорится, что Норрис был окружен заботой и любовью близких. Обстоятельства его кончины родные решили сохранить в тайне.

Карлос Рэй Норрис-младший (настоящее имя актера) родился 10 марта 1940 года. Еще до прихода в кино он стал легендой боевых искусств: семикратный чемпион мира по карате, обладатель черного пояса 10-го дана, основатель собственного стиля чун кук до.

В кино Норрис прославился благодаря ролям в фильмах «Путь дракона» (где его противником был Брюс Ли), «Одинокий волк Маккуэйд», а также культовому сериалу «Крутой Уокер: правосудие по-техасски», который шел на экранах почти десять лет. Всего на счету актера более 30 фильмов.

Piter.TV провел опрос среди своих подписчиков в соцсетях, чтобы выяснить, что чувствуют горожане и что делает их счастливыми. Одновременно с этим психотерапевт Ольга Соломатина объяснила, из каких компонентов складывается устойчивое ощущение благополучия и можно ли его «натренировать».

Участникам опроса предложили несколько вариантов ответов. Большинство петербуржцев — 44% — заявили, что их делают счастливыми близкие люди. Треть (33%) признались, что испытывают счастье лишь в определенные радостные моменты жизни.

По 22% набрали ответы «Я не чувствую счастье» и «Счастье — когда приношу пользу другим».
Еще по 11% респондентов ответили, что «не думают о счастье, просто живут» и что счастье для них — это отсутствие проблем.

Психотерапевт Ольга Соломатина объяснила: в современной психологии нет единого определения счастья, но специалисты сходятся в том, что это не постоянная радость, а устойчивая конструкция из трех уровней. Эмоциональный слой отвечает за частоту приятных переживаний и умение справляться с неприятными. Когнитивный — за общую удовлетворенность жизнью. Смысловой — за ощущение, что жизнь имеет значение и направление. При этом человек может не чувствовать себя постоянно веселым, но при этом быть счастливым.

Универсальной формулы счастья не существует, но есть повторяющиеся закономерности. Около 50% ощущения счастья зависит от врожденной эмоциональной устойчивости, 10% — от внешних обстоятельств (деньги, статус, условия), а 40% — от того, как человек живет и на что направляет внимание. Именно эти 40% — зона психологической работы, подчеркнула Соломатина.

На ощущение счастья влияют глубина отношений (а не их количество), наличие хотя бы одного человека, с которым можно быть настоящим, чувство агентности («я выбираю, а не просто плыву по течению»), а также понимание, ради чего просыпаешься утром. Важно и телесное состояние: сон, уровень стресса, гормональный фон. Если организм истощен, никакая психологическая работа не поможет, предупреждает специалист.

Деньги и успех важны, но до определенного предела. Они сильно повышают уровень благополучия, когда закрывают базовую безопасность. Дальше их влияние резко снижается, и на первый план выходят отношения, смысл и состояние психики.

Вместо того чтобы ставить глобальную цель «стать счастливым», которая быстро истощает, психолог советует спросить себя: «В какие моменты я чувствую себя чуть более живым?» — и стараться проживать эти моменты чаще.

Также важно сокращать хроническое напряжение: иногда путь к счастью — не добавить радость, а убрать перегруз.

Не менее полезно проверить жизнь на честность: где вы живете «как надо», а не «как откликается».

Счастье — это не событие, а побочный эффект образа жизни, основанный на маленьких повторяющихся действиях, заключила психолог.

Какой праздник 21 марта

С астрономической точки зрения 21 марта — день весеннего равноденствия. Световой день сравнивается с ночью, и с этого момента солнце начинает брать верх. В народном календаре дата получила название Вербоносица — в преддверии Вербного воскресенья начинали ломать вербу для освящения, а также примечали, насколько быстро набухают почки.

На Руси 21 марта также почитали память святых, которые в народном сознании связались с приходом тепла. Женщины начинали активные домашние работы, а мужчины присматривались к ветру: считалось, что именно сегодня можно предсказать, каким будет лето.

Народные приметы на 21 марта

Вербоносица считалась одной из важнейших точек отсчета в марте. Крестьяне верили: природа в этот день «показывает характер» на ближайшие полтора месяца.

• Если 21 марта тепло и солнце яркое — жди раннюю и дружную весну, без затяжных холодов.
• Туман утром — к дождливому и сырому лету, особенно в июне.
• Ветер с юга — лето будет теплым, но с частыми грозами.
• Воробьи купаются в лужах — к скорому теплу, а если сидят нахохлившись — холода еще вернутся.
• Верба распустилась до 21 марта — сезон будет неустойчивым, с перепадами температур.

В этот день старались не ссориться: считалось, что конфликт на равноденствие затягивается надолго. Также не рекомендовали начинать крупные посевные работы — земля еще «не согрелась», и толку не будет.

Что можно и нельзя делать 21 марта

В Вербоносицу было принято ходить за вербой. Веточки срывали руками (ни в коем случае не топором), приносили в дом и ставили в воду. Считалось, что если к вечеру почки заметно набухли — год будет урожайным.

Не рекомендовалось:

• занимать деньги и выносить мусор после заката — вместе с ним можно «вынести» удачу;
• отказывать в милостыне — это могло обернуться денежными потерями;
• начинать серьезные стройки или переезд — приметы говорили, что дело застопорится.

В народе говорили: «На Вербоносицу день меряет ночь, а тепло — холод». Поэтому 21 марта старались быть внимательнее к самочувствию — резкие перепады погоды в этот день чувствовали даже те, кто обычно на погоду не реагирует.

Ранее Neva.Today публиковала гороскоп на неделю 23-29 марта для всех знаков зодиака.

Как сообщили в пресс-службе компании, почти четверть (23%) жителей СЗФО посещают салоны раз в месяц, 9% — два-три раза в месяц, а в среднем частота визитов составляет 13,4 раза в год. Востребованными услугами остаются стрижка и укладка (75%), маникюр и педикюр (41%), окрашивание волос (30%), а также услуги по оформлению бровей и ресниц (27%).

Также 57% респондентов тратят на бьюти-услуги до 5 тыс. рублей ежемесячно, еще 23% — от 5 тыс. до 10 тыс. рублей, а 9% — от 10 тыс. до 20 тыс. рублей. В крупных городах расходы выше: например, в Петербурге средний чек достигает около 9 тыс. рублей.

Руководитель бизнес-направления «Красота и здоровье» на Авито Услугах Игорь Санников отметил, что бьюти-услуги все чаще воспринимаются как часть регулярного ухода, а аудитория постепенно расширяется, в том числе за счет мужчин. По его словам, это меняет структуру спроса на рынке.

При выборе салона ключевыми факторами остаются предсказуемый результат и прозрачная стоимость — их отметили по 51% опрошенных. Также важны безопасность процедур (41%) и удобство расположения или записи (39%).

Вдобавок директор Авито Рекламы Яков Пейсахзон подчеркнул, что при выборе салона россияне активно сравнивают предложения и изучают отзывы. Он добавил, что онлайн-реклама заметно влияет на принятие решения: 17% молодых опрошенных называют ее одним из главных факторов, еще 28% учитывают рекламные предложения на площадках объявлений.

Как сообщают argumenti.ru, неправильное соседство сырых и готовых продуктов в холодильнике — одна из частых скрытых причин тяжелых кишечных инфекций. Специалист поясняют: сырое мясо, птица, рыба и фарш естественным образом содержат бактерии на поверхности. При термической обработке микроорганизмы погибают. Но пока сырой продукт лежит на полке, он представляет угрозу для всего, что находится рядом.

Главный враг — мясной сок. Если сырая курица или рыба находится на верхней полке, капля сока может просочиться через магазинную упаковку и упасть вниз. Попав на готовую еду — творог, нарезанную колбасу, сыр, фрукты или вчерашний суп, — бактерии начинают стремительно размножаться. Поскольку готовую еду уже не варят и не жарят, инфекция попадает прямо в организм.

Эксперты перечислили основные правила безопасного холодильника. Первое: готовое — всегда класть наверх. Все готовые блюда, молочные продукты, колбасы и десерты должны занимать верхние полки.

Сырое отправляется вниз. Охлажденное мясо, рыбу и птицу всегда кладут на нижнюю полку или в специальную «зону свежести». Тогда сок ни при каких условиях не протечет на другие продукты.

В холодильнике не должно быть никаких открытых пакетов. Сырые продукты лучше перекладывать в плотные герметичные контейнеры или глубокие миски.

Важно проводить регулярные ревизии холодильника. Просроченное — вовремя выбрасывать, а полки протирать уксусом или содой, особенно если заметны липкие пятна.

Эти простые меры надежно защищают здоровье всей семьи.