Врач Ева Калиник озвучила, что камбуча, она же чайный гриб, является хорошим средством для улучшения работы ЖКТ, и, как следствие, помогает улучшить качество сна. Дело в том, что в напитке содержатся микробы, полезные для кишечника.

Чай. Фото: pexels
Как сообщает издание Daily Express, содержащиеся в камбуче полезные бактерии могут оказывать положительное влияние на мозг и нейротрансмиттеры, регулирующие цикл сон-бодрствование. Камбуча – это сладкий, газированный напиток из чайного гриба. Чтобы приготовить его дома, достаточно купить гриб, после этого можно взять немного камбучи, налить в банку к грибу, добавить черный чай и сахар. Напиток будет готов через 5 дней.
Ранее Neva.Today писала, что популярный напиток может спасти от высокого давления. Снизить давление поможет большая порция апельсинового сока. А если его пить каждый день, то оно будет снижать систолическое артериальное давление на три мм ртутного столба, и на два — диастолическое артериальное давление.