Вред мозгу может нанести питание, состоящее из продуктов с высоким содержанием жира или сахара, передает журнал Nutrients. Состоянию человека также может вредить избыток энергии.
Фото: Baltphоto/ Ольга Андросова
Доктор Шахрукх утверждает, что люди с хронически высоким уровнем глюкозы больше подвержены атрофии мозга. По его мнению, так же риск развития деменции высокий у людей с диабетом.
Ученые отмечают, что мозг может защитить диета, состоящая из фруктов, овощей и рыбы. Специалисты советуют избегать «употребления в пищу продуктов, для метаболизма которых требуется высокий уровень инсулина».
Ранее мы писали о том, что ученые впервые узнали, как работает мозг в момент смерти.