Астролог Галина Янко назвала пять основных знаков, указывающих на то, что в жизни человека настала пора перемен. Своевременное распознавание этих сигналов может помочь выйти из эмоционального тупика и найти новый вектор развития, сообщает «Вечерняя Москва».

Во-первых, признаком необходимости перемен часто становится чувство зависти. Когда кажется, что у окружающих все складывается как нельзя лучше, а ваша жизнь застопорилась, могут начать завидовать успехам и счастью других.

Во-вторых, ностальгия по прошлому или постоянные мечты о будущем, лишающие радости настоящего момента, также могут быть красноречивым знаком. Витание в воспоминаниях или планах мешает решать реальные проблемы.

В-третьих, стоит присмотреться к себе, если достижение целей не избавило от чувства скуки и апатии. Порой это сигнал о том, что пора сменить курс и ориентиры.

Еще один знак грядущих перемен — стойкие чувства тревоги, усталости и депрессии. Если они одолевают изо дня в день, вселенная, вероятно, просит обратить внимание на происходящее.

Наконец, астролог призывает присмотреться к частым мелким ошибкам и рассеянности. Они могут быть симптомом потери концентрации и интереса, который нужно вернуть, обновив жизненный путь.

Как рассказала врач-невролог, эксперт лаборатории “Гемотест” Екатерина Демьяновская, во-первых, езда на велосипеде является отличной кардиотренировкой, пишут “Известия”.

Простая велопрогулка может стать хорошей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Это укрепляет иммунитет, снижает риск заражения вирусами и, даже, возможно, продлевает молодость, так как в этих условиях лучше вырабатывается коллаген, замедляющий появления морщин, отмечает специалист.

Также кислородом насыщаются и клетки головного мозга, что положительно влияет на мыслительные способности и память.

А для сохранения равновесия, а также торможения и поворотов работают мышцы рук, спины и живота.

Помимо этого, прогулки на велосипеде, в прочим, как и любое занятие спортом и физкультурой, повышают выносливость.

Ранее Neva.Today сообщала, что врач-косметолог Сана Садик назвала продукты, способные сохранить кожу молодой.

Петербургский суд признал виновным старшего механика стоечного судна по части 1 статьи 252 УК РФ (загрязнение морской среды), сообщает объединенная пресс-служба судов города.

Происшествие произошло в ночь на 12 июля 2023 года. По версии следствия, во время нахождения в морском порту в акватории Финского залива Балтийского моря, мужчина недостаточно внимательно контролировал заполнение грузового танка мазутом.

Из-за допущенной невнимательности в ту ночь в воду произошел выброс мазута, являющегося вредным веществом не только для человека, но и для морской природы. На поверхности Финского залива оказалось 172 кг химиката. В результате произошедшего специалисты оценили причиненный природе ущерб в более чем 2,6 млн рублей.

В суде мужчина свою вину полностью признал и раскаялся. Ему назначили штраф в виде 50 тыс. рублей.

Ранее Neva.Today сообщала, что Роспотребнадзор проверит воздух в окрестностях горевшего всю ночь цеха на Автобусной улице.

Согласно информации Российской академии наук, в течение 2020-2022 годов количество людей, страдающих от заболеваний, вызванных чрезмерным употреблением сахара, увеличилось на миллион. По данным академии, 62% взрослого населения России страдают от избыточного веса или ожирения, а уровень потребления сахара превышает рекомендуемый на 50%, пишет РИАМО.

Однако, новое открытие российских ученых может способствовать изменению этой ситуации. Исследователи смогли создать уникальный сладкий белок, который присутствует в некоторых экзотических растениях, растущих в тропиках.

Одно из этих растений, Pentadiplandra brazeana из Африки, способно производить этот необычный сладкий белок, который влияет на организм по-другому, чем обычный сахар. В желудке этот белок разлагается на аминокислоты, подобно мясу, но при этом имеет ярко выраженный сладкий вкус, превосходящий сладость сахарозы.

Специалисты подчеркивают, что этот сладкий белок абсолютно безопасен для человека. В отличие от многих существующих сахарозаменителей, он не токсичен, не провоцирует мутаций, онкологических заболеваний или аллергических реакций.

За счет этого открытия, люди, предпочитающие сладкое, больше не будут вынуждены отказываться от своих любимых лакомств.

Нутрициолог Марина Мальгина считает, что есть продукты, которые нельзя исключать из рациона во время экзаменов, сообщает «Ямал 1».

Одним из самых важных продуктов питания являются зеленые листовые овощи. Они должны состоять в рационе каждого, кого в скором времени ожидают экзамены. Именно они в разы повышают работоспособность мозга, и самочувствие всего организма.

Следующими по полезности следуют ягоды. Они увеличивают скорость передачи информации между нервными клетками и помогают головному мозгу в достатке насытиться кислородом. Не стоит и забывать про богатые различными жирами и витаминами орехи. Есть их необходимо сырыми и без соли, уточняет специалист.

В рационе обязательно должна присутствовать рыба из жирных сортов и куриные яйца. Первая является источником незаменимых жиров, которые человек не может получить в другом месте. А вторые хоть и малокалорийны, но считаются незаменимым помощником при умственном труде.

Ранее Neva.Today сообщала, что Нутрициолог Малгина назвала три правила для быстрого похудения после майских.

В мире растет популярность эзотерики и гадальных практик. Но священник Храма святителя Петра митрополита Московского Николай Савченко отмечает, что все подобные занятия являются греховными, сообщает ОСН.

Православие не совместимо с гаданием и Таро. Для религиозных православных людей подобное увлечение является лукавством. Савченко уточняет, что в верующей картине мира предопределения будущих событий не существует. В православной традиции человек является свободным существом, который сам принимает решения. Человеку знание о будущем недоступно.

Священнослужитель считает, что гадания направлены на события, которые не являются случайными, а происходят из-за определенных человеческих решений.

По мнению Савченко, если что-то и совпадает после гадания на картах, то это лишь бесы ведут православного человека ко греховному делу.

Ранее Neva.Today сообщала, что сам Бог велел: как Петербург отпраздновал открытие нового пространства в Смольном соборе.