Диетолог Алона Пульде рассказала, какие продукты в рационе могут предотвратить диабет. Специалист является семейным врачом, который специализируется на диетологии и медицине образа жизни.
Овощи. Рынок. Baltphoto/ Дарья Иванова
Как сообщает МедикФорум, врач озвучила, что развитие данного заболевания в большинстве случаев происходит в связи с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Подобранный рацион поможет избежать повышения уровня сахара в крови. Прежде всего, стоит есть больше фруктов. В них содержится много витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных веществ.
Ранее Neva.Today писала, что диетолог рассказала, какие продукты сгущают кровь. Диетолог Дарья Самойлова рассказала, какие продукты особенно опасны при густой крови. Оказалось, что это бананы. Также Neva.Today писала, что диетолог предупредила, чем опасно кофе при «омикроне». Употребление кофе может привести к интоксикации ослабленного после «омикрона» организма.