Черный перец способствует снижению уровня сахара в крови. Об этом пишет таблоид Daily Express.

Ученые назвали продукт, который стабилизирует показатели сахара

Продукты. Baltphоto/ Ольга Андросова

Ученые выяснили, что при употреблении черного перца в еде скачок глюкозы в крови при потреблении сладкого заметно меньше, чем при отсутствии приправы в диете.

В ходе исследования одна группа волонтеров получала добавки с обычным черным перцем, а другая ела еду без специи. Результаты эксперимента показали, что приправа значительно улучшает чувствительность к инсулину.

Исследователи рекомендуют учитывать, как разные продукты могут повлиять на уровень глюкозы в крови. По их мнению, иначе очень сложно поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.

Ранее мы писали о том, что состояние пальцев может указывать на скорый инсульт.