Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала способ, позволяющий похудеть в жару, сообщает IVBG. 

По словам эксперта, жаркий сезон ассоциируется в головах многих с похудением без особых усилий. При этом не стоит считать, что высокая температура за окном превращается в «палочку-выручалочку», необходимо приложить усилия для достижения желаемого результата.

Ключевым фактором для потери веса является дефицит калорий, подчеркнула Кашух. В жару чувство голода ощущается слабее, а потому проще наполнить рацион овощами и фруктами, а также пить много воды.

Заниматься необходимо в жаркое время в меру. При ухудшении самочувствия необходимо как модно быстрее отправиться в прохладное место и восполнить баланс жидкости в организме.

Петербург обновил температурный рекорд, сообщает «Петербургский дневник».  

Согласно данным петербургской метеостанции, по данным на 16:00 13 июля температура воздуха в городе достигла +31 градуса. Такое значение является рекордом для этого года. 

До этого первое место по жаре в+30,2 градуса занимал предыдущий день, то есть 12 июля. Наиболее точное значение будет известно после девяти часов вечера, когда специалисты снимут показатели с максимальных термометров. 

В Петербурге на 13, 14 и 15 июля объявлен «желтый» уровень опасности. Причиной стала аномальная погода: высокая температура, гроза, ливни и сильный ветер.

В России 13 июля отмечают День рыбака, в честь этого в Сеть выложили исторические фото рыболовов, сообщает NewsNN. 

Ежегодно второе воскресенье июля становится праздником для рыбаков по всей России. Морской промысел особенно важен для городов, расположенных у водоемов, например для Петербурга и Нижнего Новгорода.

В 2025 году это праздник выпадает на 13 июля.

Официальный статус празднование приобрело в советские годы. В 1921 году его утвердил Президиум Верховного Совета СССР как официальное профессиональное торжество.

Для жителей Нижнего Новгорода рыбалка часто является если не профессиональным промыслом, то излюбленным занятием для души. Нередко хобби с удочкой объединяет родителей с детьми или еще больше число поколений на одном берегу. 

На одном из старейших аукционов Sotheby’s выставят самый крупный кусок породы, упавший на Землю с Марса, сообщает РИАМО.

Аукционный дом из Великобритании выставит часть метеорита, упавшего на Землю с Марса. Он считается крупнейшим из обнаруженных: размер 375×279×152 миллиметров, вес 25 килограмм. Остальные известные осколки меньше минимум на 70%.

Кусок породы обнаружили в 2023 году в Нигере в пустыне Сахара. Согласно анализу объекта, он содержит 7% веществ, которые есть на Марсе.

Ориентировочной ценой артефакта считается сумма в 2-4 млн долларов.

Темой будущего аукциона, которые состоится в Нью-Йорке, в США, заявлена естественная история. В связи с этим там же будет скелет молодого цераторавра, чья высота превышает два метра, а длина достигает почти трех метров.

В Петербурге Смольный собор готовится отметить 190 лет со дня освящения, сообщает телеканал «Санкт-Петербург». 

Знаменитый храм в голубом и белом цветах получил от Николая I статус «Собора всех учебных заведений» 20 июля 1835 года. 

Подвальное помещение собора переделано в выставочную галерею. Долги годы эти локации оставались недоступными общественности.

Помимо этого, реставраторы продолжают работу над восстановлением внутреннего вида собора. Подлинные иконы считаются полностью утраченными в 1972 года. Сегодня художники опираются на исторические фотографии и воссоздают первозданный вид храма по крупицам.

Сам монументальный храм строили на протяжении 87 лет. Столько же времени прошло до закрытия в 1922 году, и еще столько же до служения первого молебена в 2009 году.

Депутат Госдумы Сергей Гаврилов рассказал, каких пенсионеров ждет увеличение суммы выплат в августе этого года, сообщает «Ямал1». 

Перерасчет и увеличение выплат связано с несколькими факторами. Например, увеличение выплат в августе ожидает тех пожилых, которые в июле этого года отметили 80-летний юбилей. Фиксированная выплата к страховой пенсии удваивается, а значит выплаты вырастут с 8 907,7 руб. до 17 815,4 руб.

Также 1,3 тысячи руб. начислят тем представителями «серебряного возраста», кому назначили первую группу инвалидности или официально оформили уход. Доплата за иждивенца в августе составит 2 969,23 руб.

отдельно депутат напомнил о пенсионерах, которые завершили свой рабочий стаж только в июле. Именно с августовской выплаты для них начнут учитывать все пропущенные индексации.