Фрукты обладают целым спектром необходимых организму микроэлементов, однако принести пользу они способны далеко не всем людям. Как объяснил врач-токсиколог Михаил Кутушов в своих соцсетях, содержание фруктозы в сочных плодах может навредить людям, склонным к диабету и ожирению.
Фрукты. Фото: pixabay.com
«От большого количества съеденной фруктозы организм начинает работать сверх своих возможностей, что приводит к серьезным заболевания», — написал Кутушов.
Так, человеческий организм способен переработать совсем немного данного вещества, а потому людям следует с осторожностью подходить ко включению их в свой рацион. Чтобы получить максимум пользы и минимум вреда от фруктов, нужно соблюдать суточную норму в 10-25 граммов — это не больше двух яблок в день. В ином случае можно пострадать от жирового гепатоза печени, инсулинорезистентности, диабета, ожирения и гипертонии.
Как сообщала ранее Neva.Today, итальянский врач-гериатр Луиджи Ферруччи назвал несколько действенных способов улучшить состояние своего здоровье и продлить себе жизнь. По его словам, на помощь тут могут прийти грамотно подобранный рацион и физические нагрузки.
Михаил Рахлин рассказал о сотрудничестве фонда «СВОй дом» и Госпиталя для ветеранов войн
4 августа 2026 18:58
Госпиталь для ветеранов войн и попечительский совет благотворительного фонда «СВОй дом» договорились о расширении совместных программ по реабилитации и обучению участников специальной военной операции. В рамках этой встречи медицинское учреждение получило от благотворителей новое оборудование и подарки для находящихся на лечении бойцов, сообщили в «Петербургском дневнике».
Фото: АНО Медиа ДОМ / Борис Гуревич
Начальник госпиталя Максим Кабанов напомнил, что учреждение принимает раненых военнослужащих с 2022 года. В его стенах бойцы получают специализированную высокотехнологичную помощь. Он подчеркнул, что характер современных боевых травм сильно изменился, но персонал полностью готов к такой работе, а трехлетнее сотрудничество с фондом помогает обеспечивать пациентов всем необходимым.
Член Общественной палаты Санкт-Петербурга Михаил Рахлин добавил, что организация также делает упор на спортивную адаптацию: для ветеранов с ампутациями организуют заезды на специальном картинге и выезды на горнолыжные склоны, что помогает им быстрее вернуться к полноценной жизни.
Фото: АНО Медиа ДОМ / Борис Гуревич
«Мы по нашей спортивной линии увозили детей из Донецка, который начали бомбить. В основном это были детские спортивные группы. Мы привозили их в Петербург, они у нас жили, занимались спортом, знакомились с нашим городом. Со временем мы начали оказывать уже прямую поддержку и помощь, собрался коллектив единомышленников. Мы вместе решили создать фонд, чтобы максимально помогать тем, кто в этом нуждается», – подчеркнул Михаил Рахлин.
Также ответил на вопрос «Петербургского дневника» по поводу того, что общество должно быть более вовлечено в поддержке СВО.
«Я думаю, что у каждого из нас, у каждого гражданина России свое место в стране и свой путь. Он разный. Но мы все обязаны быть вовлечены в это. И я больше скажу, это может быть даже немножко личное. Вчера утром моя семья прилетела из Геленджика. У меня сын там был на учебно-тренировочных спортивных сборах, жена с дочкой его сопровождали. То есть вчера они были практически в том самом месте, которое бомбили. Поэтому мы все сегодня так или иначе погружены в ситуацию и должны найти свое место в строю. Строй большой, это не только передовая, это и тыл, это везде. И все мы должны быть в строю», – ответил Михаил Рахлин.
Руководство госпиталя и представители фонда также договорились оказывать максимальную поддержку участникам СВО, решившим получить высшее образование.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев
Один из крупнейших корпусов Апрашки выставят на аукцион с пониженной ценой
4 августа 2026 18:55
В Петербурге на аукцион по аренде выставили исторический корпус Апраксина двора по сниженной цене. Скидка составляет 25% от изначальной стоимости.
Фото: Neva.Today
Речь идет о корпусе №51, расположенном недалеко от Большого драматического театра имени Товстоногова. Это крупнейшее здание Апраксина двора, принадлежащее городу, передает РИАМО.
Площадь объекта составляет 3 690,5 квадратных метра. Первый этаж занимает порядка 1,5 тыс. квадратных метров, а внутренний двор — около 400 квадратных метров. По концепции, корпус №51 вместе с корпусом № 50 относится к «театральному кварталу». Его двор может быть приспособлен под атриум на 450 мест.
Аукцион на право аренды здания пройдет 13 августа. Начальную цену снизили на 25%.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев
Зубры в онлайне: Т2 оцифровал места отдыха и наблюдения за дикими животными в Ленобласти
4 августа 2026 17:46
Erid: 2W5zFK1HSfb
T2, российский оператор мобильной связи, обеспечил уникальное покрытие на территории парка семейного отдыха и экотуризма в Токсово – здесь расположен старейший в регионе питомник зубробизонов, где можно наблюдать за животными в их естественной среде обитания. Сотрудники получили возможность использовать современные цифровые сервисы, а посетители – делиться впечатлениями в режиме онлайн.
Фото: Т2
Перед инженерами T2 стояла задача адаптировать техническое решение к особенностям ландшафта: высокий сосновый лес и перепад высот затрудняет прохождение сигнала. Специалисты установили 40-метровую опору, на которой разместили телеком-оборудование – таким образом удалось охватить всю территорию парка, включая вольер зубробизонов, мини-фермы, веревочный городок, зону проката и экотропы. Это позволит гостям и сотрудникам свободно пользоваться скоростным мобильным интернетом в любой точке комплекса, в том числе оплачивать услуги через терминалы, с чем раньше возникали сложности.
Сергей Глущенко, технический директор макрорегиона Северо-Запад T2:
«Люди приезжают в загородные комплексы и экопарки за передышкой от городской суеты, но не готовы отказываться от базовых удобств, например, возможности поделиться фотографиями с друзьями или воспользоваться привычным способом оплаты услуг. Мы продолжаем последовательно развивать инфраструктуру в местах отдыха и популярных туристических локациях, повышая устойчивость и адаптируя емкость сети под потребности абонентов».
Олег Гаврищук, генеральный директор парка семейного отдыха «Зубровник»:
«Зубровник» – старейший питомник региона, где можно не только увидеть зубробизонов, но и активно провести время всей семьей: покататься на лошадях, познакомиться с животными на минифермах, прогуляться по экотропам. Поэтому стабильная мобильная связь – важная часть безопасного и комфортного отдыха на природе, а свободный доступ к цифровым сервисам позволяет не только оставаться онлайн, но и делиться впечатлениями в режиме реального времени».
Александр Дрозденко обсудил строительство в Ленобласти с главой Минстроя РФ
4 августа 2026 17:12
Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко провел встречу с министром строительства и ЖКХ РФ Иреком Файзуллиным. В ходе мероприятия глава региона получил знак «Почетный строитель России».
Фото: Telegram-канал Александра Дрозденко
На встрече стороны обсудили подготовку Ленобласти к отопительному сезону, строительство, благоустройство и развитие территорий, а также другие вопросы. Дрозденко отметил, что за первое полугодие в регионе ввели свыше 2 млн квадратных метров жилья. Также в 2019 году из аварийных домов переселили 16,8 тыс. человек, освободив 262,7 тыс. «квадратов» непригодного фонда, передает Онлайн47.
Кроме того, продолжается работа по благоустройству. В 2026 году по региональным программам и национальному проекту «Инфраструктура для жизни» благоустроено уже 27 общественных и дворовых территорий.
Помимо этого, глава региона сообщил, что Файзуллин вручил ему знак «Почетный строитель России» в преддверии 70-летия Дня строителя. Дрозденко подчеркнул, что эта награда — высокая оценка труда строительной команды Ленобласти.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев
Авито Услуги: 6 из 10 россиян продолжают учиться после вуза
4 августа 2026 16:49
Непрерывное образование становится все более привычной частью жизни россиян. По данным исследования Авито Услуг, новые навыки после окончания школы или вуза продолжают осваивать 60% взрослых, а ежегодно на самообразование они тратят в среднем 55 тыс. рублей.
Фото: unsplash
Непрерывное образование постепенно становится частью повседневной жизни россиян. Шесть из десяти взрослых продолжают учиться уже после получения диплома. Новые знания они получают ради карьерного роста, полезных знакомств или личного интереса. По данным исследования, в среднем россияне тратят на самообразование около 55 тыс. рублей в год. При этом эксперты отмечают, что желание учиться не всегда приводит к результату. Без понятной цели и последовательного плана многие быстро теряют интерес и откладывают занятия, сообщили в пресс-службе компании.
Академический директор языковой школы ILS и эксперт Авито Услуг Евгения Лукьянова считает, что взрослым сложнее сохранять регулярность из-за высокой занятости, отсутствия внешнего контроля и страха столкнуться с пробелами в знаниях. По ее мнению, начать стоит с определения текущего уровня подготовки и постановки конкретной, измеримой цели.
Евгения Лукьянова рекомендует не менять привычный распорядок ради учебы, а органично включать занятия в повседневную жизнь. По ее словам, регулярная практика дает более заметный результат, чем редкие многочасовые уроки. При изучении языка эксперт советует чаще сталкиваться с ним в обычной жизни: слушать подкасты, смотреть фильмы и как можно раньше начинать говорить.
Если же цель связана с экзаменом, переездом или работой, эффективнее заниматься вместе с преподавателем. В таких случаях наставник помогает выстроить программу, определить слабые места и сохранить интерес к занятиям.
Опасную детскую площадку с истекшим сроком эксплуатации демонтировали в Петербурге
4 августа 2026 16:21
В Адмиралтейском районе Санкт-Петербурга обнаружили детскую площадку, находящуюся в удручающем состоянии и представляющую опасность для несовершеннолетних. После вмешательства прокуратуры объект был убран.
Фото: пресс-служба прокуратуры Петербурга
Детская площадка располагалась во дворе жилого дома №65-67 на набережной канала Грибоедова. Районная прокуратура провела проверку и установила, что оборудование не соответствовало требованиям безопасности, передает пресс-служба ведомства.
Оборудование продолжало эксплуатироваться после истечения предельного срока службы и имело повреждения. Выявленные дефекты могли привести к травмам у детей. В результате принятых мер были проведены работы по демонтажу.
Ранее Neva.Today сообщала, что прокуратура города требует демонтировать незаконные ворота у дома на Большом проспекте. Суд рассмотрит соответствующий иск.
Михаил Анатольевhttps://neva.today/author/zasukhin-50
Автор: Михаил Анатольев