Фрукты обладают целым спектром необходимых организму микроэлементов, однако принести пользу они способны далеко не всем людям. Как объяснил врач-токсиколог Михаил Кутушов в своих соцсетях, содержание фруктозы в сочных плодах может навредить людям, склонным к диабету и ожирению.
Фрукты. Фото: pixabay.com
«От большого количества съеденной фруктозы организм начинает работать сверх своих возможностей, что приводит к серьезным заболевания», — написал Кутушов.
Так, человеческий организм способен переработать совсем немного данного вещества, а потому людям следует с осторожностью подходить ко включению их в свой рацион. Чтобы получить максимум пользы и минимум вреда от фруктов, нужно соблюдать суточную норму в 10-25 граммов — это не больше двух яблок в день. В ином случае можно пострадать от жирового гепатоза печени, инсулинорезистентности, диабета, ожирения и гипертонии.
Как сообщала ранее Neva.Today, итальянский врач-гериатр Луиджи Ферруччи назвал несколько действенных способов улучшить состояние своего здоровье и продлить себе жизнь. По его словам, на помощь тут могут прийти грамотно подобранный рацион и физические нагрузки.
ГК «Полипласт» принимает участие в первой международной промышленной выставке «ИННОПРОМ-Беларусь»
30 сентября 2025 18:23
Erid: 2W5zFJBzFkc
Мероприятие проходит в Минске с 29 сентября по 1 октября 2025 года и посвящено развитию российско-белорусских отношений в сфере инновационных промышленных технологий.
Фото: пресс-служба Правительства Тульской области, пресс-служба ГК «Полипласт»
В рамках выставки ГК «Полипласт» представляет на своем стенде высокотехнологичные полимеры и наукоемкие химические продукты собственной разработки, востребованные в различных отраслях промышленности: металлургической, нефтегазовой, строительной, легкой, кожевенной, а также в производстве стройматериалов. В состав участников мероприятия вошли ведущие заводы холдинга: ООО «Полипласт Новомосковск» и ООО «Полипласт Северо-запад».
«Для нас важна интеграция сырья в региональные цепочки поставок, это способствует укреплению технологического суверенитета и экономической устойчивости наших регионов», — отметила коммерческий директор ООО «Полипласт Новомосковск» Марьяна Никандрова.
«Сотрудничество с белорусскими партнерами и поддержка регионов России позволяет ускорить развитие национальных инновационных производств и обеспечить стабильный выпуск конкурентоспособной продукции», — добавила она.
Фото: пресс-служба Правительства Тульской области, пресс-служба ГК «Полипласт»
Важной частью работы Компании на выставке стало подписание соглашения о намерениях по международному сотрудничеству между флагманским заводом ГК «Полипласт» ООО «Полипласт Новомосковск» и одним из крупнейших нефтеперерабатывающих предприятий Белоруссии ОАО «Нафтан», при поддержке Минпромторга России, Минпромторга Республики Беларусь, Государственного военно-промышленного комитета Республики Беларусь и Правительства Тульской области. Почетным гостем церемонии подписания, которая проходила на стенде региона, стал губернатор Тульской области Дмитрий Миляев.
«Соглашение о сотрудничестве между компаниями «Полипласт» и «Нафтан» даст дополнительный импульс развитию химической индустрии в России, а также будет способствовать успешной реализации компанией «Полипласт» новых проектов», – подчеркнул губернатор Тульской области Дмитрий Миляев.
Фото: пресс-служба Правительства Тульской области, пресс-служба ГК «Полипласт»
Кроме того, стороны договорились о развитии совместных проектов в сфере химической переработки, которые будут способствовать расширению промышленного потенциала и экономическому развитию двух стран.
Пожар в производственном здании на Бестужевской достигал 470 «квадратов»
10 октября 2025 09:07
В Калининском районе Санкт-Петербурга спасатели три часа тушили загоревшееся среди ночи производственное здание. Языки пламени объяли 470 «квадратов». К счастью, никто не пострадал.
Фото: скриншот Google maps
В пятницу, 10 октября, около половины четвертого утра в диспетчерскую спасательной службы поступило сообщение о пожаре в доме №2к1, лит.Ж на Бестужевской улице. Прибыв по месту вызова, спасатели выяснили, что в одноэтажном производственном здании загорелась обстановка на площади 470 квадратных метров.
Около половины седьмого утра открытое горение удалось ликвидировать, сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по Петербургу. Информация о пострадавших не поступала.
На месте пожара работали 20 спасателей и четыре единицы техники.
Ранее Neva.Today сообщала, что в Центральном районе Петербурга произошел серьезный пожар, который тушили несколько часов по номеру 1-БИС. Огонь охватил 200 «квадратов».
В Петербурге приступили к строительству метро для будущего терминала ВСМ
10 октября 2025 08:48
В Санкт-Петербурге специалисты приступили к строительству нового участка метро, которое будет расположено у будущего терминала высокоскоростной магистрали (ВСМ) до Москвы. Проходческий щит «Вера», диаметр которого достигает 5,6 метров, в скором времени запустят в сторону будущей станции «Лиговский проспект – 2».
Фото: Neva.Today
Изначально проходческий щит «Вера» был в неприглядном состоянии, но специалисты отремонтировали его. Поэтому «старичок» в ближайшее время приступит к работе. Как и двухпутный щит «Надежда», его ремонтом занимались мастера «Метростроя Северной столицы, сообщает пресс-служба Смольного.
Второй щит в тестовом режиме приступит к проходке от станции метро «Каретная» в сторону Лиговского проспекта. Благодаря этому получится ускорить строительные работы на станции «Лиговский проспект – 2».
Ранее Neva.Today сообщала, что ВСМ обойдет все особо ценные природные территории, сохраняя миграции животных. Всего на трассе будет 14 остановок.
Бесплатный вход в Кунсткамеру и книжный фестиваль в парке Новой Голландии: куда сходить в Петербурге 11 и 12 октября
10 октября 2025 07:30
Рабочая неделя подходит к концу, а вместе с ней заканчивается солнечная и теплая погода в Петербурге. В выходные синоптики обещают дожди, но это не повод сидеть дома, так как несколько городских музеев станут в эти дни бесплатными, а «Севкабель Порт» и Новая Голландия устроят тематические фестивали.
Фото: ГБУ «ГТИБ»
Суббота, 11 октября
Бесплатный вход в музеи
В эти выходные петербуржцы и гости города смогут бесплатно посетить парк «Ораниенбаум». В нем находится единственный в России архитектурный памятник в стиле рококо – Китайский дворец. Билеты можно получить на сайте или в кассе музея.
Фото: ГБУ «ГТИБ»
Также в субботу и воскресенье будет бесплатный вход в Кунсткамеру. Билеты доступны на сайте и в кассах музея.
Научиться рисовать
Бесплатные уроки по рисованию и дизайну будут в субботу, 11 октября, в подростково-молодежном клубе «Ровесник» на улице Маршала Блюхера, 14. Занятие начнется в 18:00. Оно подходит для людей с разным уровнем подготовки. Участники смогут научиться использовать акварель, гуашь, пастель, карандаш и конструирование из бумаги.
Фото: unsplash
Презентация книги «Скованные одной цепью»
Встреча с писательницей Ириной Алексеевой пройдет в субботу, 11 октября, в Центральной библиотеке имени Лермонтова на Литейном проспекте, 19. Мероприятие начнется в 14:00.
Гости смогут узнать о новой книге автора – «Скованные одной цепью». Это роман о взрослении, поиске себя и внутренней свободе в 1980-х годах. На встрече Ирина Алексеева расскажет о том, как создавалась книга, и почему она погрузила своих героев в 80-е годы.
Воскресенье, 12 октября
Найти идеальную посуду
Фестиваль-маркет керамики пройдет в «Севкабель Порт» на Кожевенной линии, 40. На мероприятие приедут 130 мастеров со всей России. Ведущие керамические школы привезут авторские товары из дерева, стекла и металла.
Фото: unsplash
Также гости смогут принять участие в мастер-классах по изготовлению керамической посуды, свечей, мозаики и витражей.
Фестиваль для фанатов книг
Книжный фестиваль «Ревизия» пройдет в парке Новой Голландии на набережной Адмиралтейского канала, 2.
Гостей ждут обсуждения книг, поэтические марафоны и тематические променады. Также на фестивале будет работать благотворительный пункт сбора книг. Любой желающий сможет принести издание и передать его городским библиотекам и социальным проектам.
Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге может появиться сквер Балабанова.
Праздники и приметы 10 октября: важная дата, когда нельзя начинать новые дела
9 октября 2025 23:41
Десятое октября — это уникальная дата в календаре, которая объединяет в себе современные международные праздники, церковные традиции и глубокие народные поверья. Этот день считается особенным не только для IT-специалистов и православных верующих, но и для всех, кто интересуется историей, народными приметами и планированием дел с оглядкой на мудрость предков.
Какие праздники 10 октября
Дата 10 октября насыщена разнообразными событиями, отмечаемыми в разных уголках мира и в различных сферах жизни. Это делает ее поистине международным днем.
В мире в этот день акцентируется внимание на нескольких важных темах. Отмечается Всемирный день психического здоровья, целью которого является повышение осведомленности о проблемах в этой сфере. Также проходит Всемирный день борьбы против смертной казни, призванный стимулировать глобальную дискуссию о ценности человеческой жизни. Среди более легких поводов можно выделить Всемирный день яйца, посвященный этому питательному продукту, и даже Всемирный день пиклбола — праздник для любителей этого комбинированного вида спорта.
Значимые даты в России
Для россиян 10 октября является знаковым днем в истории цифровых технологий, поскольку именно в эту дату была запущена социальная сеть «ВКонтакте», день рождения которой теперь отмечается ежегодно.
Православные традиции
В православном календаре 10 октября посвящено памяти нескольких святых. Среди них — священномученик Петр (Полянский), митрополит Крутицкий, и преподобный Савватий Соловецкий, чей подвиг стал основой для народных обычаев этого дня.
Савватий Пчельник: народная мудрость и пчеловодство
В русской народной традиции 10 октября известен как день Савватия Пчельника. Считалось, что на эту дату заканчиваются так называемые Пчелиные девятины — период, отведенный для подготовки пчелиных семей к предстоящей зиме. Все другие виды работ, не связанные с пасекой, в этот день воспринимались как грех. Было распространено поверье, что любое дело, начатое 10 октября, не принесет в будущем никакой пользы.
10 октября в истории
Эта дата стала свидетелем множества важных событий, повлиявших на ход истории, науку и быт:
1865 год – был официально запатентован бильярдный шар.
1918 год – в России произошла реформа, в результате которой была официально введена новая орфография.
1933 год – на полках магазинов США впервые появился стиральный порошок современного типа.
1956 год – с конвейера Горьковского автомобильного завода сошел первый автомобиль легендарной модели «Волга» ГАЗ-М-21.
1963 год – начал действовать важный международный документ — Договор о запрещении испытаний ядерного оружия в атмосфере, космическом пространстве и под водой.
2006 год – состоялся запуск социальной сети «ВКонтакте», изменившей цифровой ландшафт рунета.
Известные личности, родившиеся 10 октября
В этот день родился целый ряд талантливых людей, в том числе один из создателей соцсети «ВКонтакте» Павел Дуров. Среди знаменитостей мира кино, отмечающих день рождения 10 октября, — британский актер Чарльз Дэнс, его коллега Дэн Стивенс, а также российские артисты Филипп Янковский, Григорий Антипенко и Алексей Кравченко.
Традиции, запреты и приметы на 10 октября
С днем Савватия Пчельника связано множество правил, запретов и погодных примет, к которым на Руси относились с большим вниманием.
Что нельзя делать 10 октября
Начинать важные дела. Считалось, что все начатое в этот день не имеет перспектив и «в прок не пойдет».
Заниматься крупными финансовыми операциями. Следовало избегать покупок, продаж и даже мелких займов.
Вступать в конфликты и споры. Особенно опасались ссор в состоянии опьянения, так как верили, что это может навлечь болезни на домочадцев.
Стричь волосы. По существовавшему поверью, такая процедура могла лишить человека его удачи.
Долго спать утром. Считалось, что тот, кто проспит утро 10 октября, может упустить свою удачу на весь год.
Брать чужие вещи без спроса. Нарушение личного пространства и порядка в доме, по примете, вело к семейным раздорам.
Что можно и нужно делать 10 октября
Съесть натощак ложку меда, запив ее родниковой водой. Этот ритуал, по поверьям, укреплял здоровье и защищал от осенне-зимних болезней.
Заниматься выпечкой с медом — пряников или оладьев. Угощать следовало только членов своей семьи, а крошки отдавать птицам.
Обратиться с молитвой к преподобному Савватию, прося у него защиты и душевного покоя для семьи.
Устроить скромное домашнее застолье, где обязательными атрибутами были мед, блины и пироги.
Народные приметы на погоду 10 октября
Наши предки верили, что 10 октября природа дает последние подсказки о характере предстоящей зимы.
Ясная и сухая погода предвещала позднее наступление зимы.
Дождь и ненастье, напротив, указывали на скорые морозы.
Обилие шишек на соснах считалось признаком холодной и снежной зимы.
Особое внимание уделяли поведению пчел: если они продолжали активно жужжать у ульев к вечеру, это сулило мягкую зиму, а если прятались глубоко внутрь — готовились к сильным морозам.
Ранее Neva.Today публиковала народные приметы на октябрь: как предсказать зиму по знакам природы в Петербурге и Ленобласти.
Виктор Буткевичhttps://neva.today/author/wat-sapov-48
Автор: Виктор Буткевич
Нутрициолог объяснила, когда лучше отказаться от кофе
9 октября 2025 21:36
Особенности влияния кофе на организм назвала нутрициолог Жигульская. Она пояснила, в каких случаях от напитка стоит отказаться.
Фото: unsplash
Нутрициолог Марина Жигульская объяснила, в каких ситуациях лучше отказаться от кофе, сообщает argumenti.ru.
По словам эксперта, восприимчивость организма к напитку зависит от каждого конкретного человека отдельно. Тревожные симптомы проявляются не всегда и не у каждого именно потому, что различается скорость расщепления кофеина организмом.
При этом есть несколько «звонков», которые намекают на то, что не стоит увлекаться напитком. В том числе к ним относятся учащенный пульс и беспричинное чувство беспокойства. В случае возникновения подобных симптомов, по словам Жигульской, необходимо обратиться к кардиологу для проверки сердечно-сосудистой системы.
Нутрициолог также напомнила, что кофе способен нарушить сон. В связи с этим нутрициолог рекомендует не употреблять напиток во второй половине дня.
Перспективу снижения ключевой ставки прокомментировала Набиуллина: чего ждать от октябрьского заседания?
9 октября 2025 21:16
Размер ключевой ставки могут изменить в ближайшее время. Глава Центробанка Эльвира Набиуллина заявила, что место для маневра есть.
Фото: unsplash
Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина заявила, что в по-прежнему остается пространство для снижения ключевой ставки, сообщает «Ямал1».
Отдельно руководитель Центробанка подчеркнула, что ведомство анализирует все экономические тенденции, которые могут повлиять на принятие будущего решения. Прогнозы по траектории ключевой ставки планируется уточнить на следующем заседании, которое назначено на 24 октября.
По словам главы комитета Государственной думы по финансовому рынку Анатолия Аксакова, возможно, что на ближайшем заседании регулятора принятие решения о снижении ключевой ставки до 16%. Также он отметил, что в случае продолжения замедления роста цен и отсутствия экономических шоков, Центробанк может снизить показатель на один процентный пункт.