История у российского Дня здорового питания и отказа от излишеств в еде довольно интересная. По заявлению пресс-центра Роспотребнадзора, опубликованного на его официальном сайте, дату в России учредили в качестве ответа на американский «анти-праздник» — «День обжорства». Во время него навязывалось, что есть вредную пищу — это нормально.

Однако в Петербурге правильного питания придерживаются не все. Людей с ожирением в городе десятки тысяч.

Сколько петербуржцев с лишним весом?

Каждый день здорового питания придерживаются далеко не все горожане. На пресс-конференции Интерфакса 15 апреля 2023 года директор Городского центра медицинской профилактики Андрей Бережной рассказал, что в Северной столице было официально зарегистрировано больше 62 тыс. человек с ожирением.

Но, по мнению других специалистов, в Петербурге может быть и больше людей с лишним весом. Например, ведущий научный сотрудник НИЛ хирургии метаболических нарушений НМИЦ им. В. А. Алмазова Александр Неймарк 31 мая 2022 года рассказывал корреспонденту Neva.Today, что в Северной столице ожирением страдают около 35% жителей. Однако не исключено, что реальное положение вещей может быть хуже, поскольку не все, у кого есть проблемы с лишним весом, встают на учет в больнице.

Что нельзя есть тем, кто не хочет заработать ожирение

Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, опубликованным на его официальном сайте, чтобы не заработать ожирение, петербуржцам нельзя употреблять следующие пять типов продуктов:

1. Любую жирную пищу. Мясо и птицу нужно либо варить, либо готовить на пару;
2. Все виды сладостей;
3. Сладкую газировку;
4. Поваренную соль. Можно употреблять ее в количестве максимум пять грамм в сутки;
5. Горячительные напитки. Мало того, что они критически вредят мозгу и печени, так еще и приводят к ожирению.

При этом, чтобы избежать ожирения, даже не обязательно садиться на строгую диету. Если соблюдать всего пять этих правил, то лишний вес накапливаться не будет.

Какие продукты рекомендуется есть?

Чтобы организовать правильное здоровое питание на каждый день, петербуржцам Роскомнадзор советует употреблять:

1. Гречку, макароны и рис;
2. Овощи и фрукты (не менее 500 грамм в сутки);
3. Рыбу не реже, чем два-три раза в неделю;
4. Горох, орехи и фасоль;
5. Любые виды мяса и птицы, которые приготовлены на пару;
6. Воду.

Подробно о том, как должны кормить воспитанников в детских садах Петербурга, мы писали в статье.   

Во вторник, 21 мая, стало известно, что к проверке по факту трагедии приступили 20 мая. Плановая проверка компании проводилась последний раз в 2021 году, сообщает «Фонтанка». 

Однако специалисты Ространснадзора уточнили, что в предыдущий раз проходили не контрольные, а профилактические мероприятия. Так, с сентября 2023 года эксперты вынесли больше 200 предостережений ООО «Такси».

Все они касались неподключения транспортных средств к ГЛОНАСС. По итогам проверки с компанией могут расторгнуть договоры. Пока что фирма занимается обслуживанием 11 автобусных маршрутов.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Петербурге завершилась автотехническая экспертиза автобуса, которая предварительно установила исправность работы тормозной системы. Водитель на допросе утверждал обратное.

В Северной столице суд начал рассмотрение иска прокурора к Александру Невзорову*, который был подан в защиту интересов России и неопределенного круга лиц. В рамках иска требуется запретить деятельность пары на территории РФ из-за осуществления экстремистской деятельности, сообщает в своем телеграм-канале руководитель объединенной пресс-службы судов Петербурга.

Также прокурор потребовал обратить в доход государства имущество, принадлежащее паре.

Дело рассматривается в закрытом режиме. Следующее заседание запланировано на 24 мая.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Санкт-Петербурге суд зарегистрировал исковое заявление прокуратуры к публицисту, журналисту и режиссеру Александру Невзорову*, которого признали в России иностранным агентом. Правоохранители полагают, что он незаконно владеет двумя участками в поселке Лисий Нос.

* – внесен Минюстом РФ в список иноагентов.

В Пушкине есть множество достопримечательностей, благодаря которым можно познакомиться с историей и архитектурой Российской империи. Кстати, до 1918 года город назывался Царским селом.

Что посмотреть в городе Пушкин за один день?

Екатерининский дворец (город Пушкин, улица Садовая, 7)

Главная достопримечательность Царского села, которую хотя бы раз должен посетить каждый петербуржец, — Екатерининский дворец. Две императрицы, Екатерина I и Екатерина II, использовали особняк в качестве летней резиденции.  

Дворец построили в 1717 году по требованию жены Петра I, Екатерины I. Именно поэтому здание и названо ее именем.

Интересно, что внешний и внутренний облик великого дворца несколько раз меняли. Каждая императрица привносила в дизайн элементы архитектуры того периода, во время которого была у власти. В последний раз дизайн слегка улучшила Екатерина II в XVIII веке — она добавила во внутреннюю и внешнюю отделку элементы барокко. 

Екатерининский парк (улица Садовая, 7)

Второе место, которое посмотреть в Пушкине нужно всем гостям, — Екатерининский парк. Он разделен на две части:   

1. Старый сад. Гуляя по нему, можно увидеть старинные скульптуры, водоканал и хозяйственные павильоны.
2. Английский парк. При его возведении архитекторы вдохновлялись архитектурой Великобритании. В этой части Екатерининского парка сохранились ключевые достопримечательности, появившиеся несколько веков назад, например, Адмиралтейство и Мраморный мост. По территории можно гулять, любуясь красивыми пейзажами.

Павильон «Эрмитаж» (в Екатерининском парке)

Важной достопримечательностью города Пушкин, о которой знают немногие туристы, является небольшой павильон «Эрмитажа». В прошлые века в этой части Царского села проводили развлекательные мероприятия для высших слоев общества Российской империи. 

Построили здание в XVIII веке. За его внешнее и внутреннее оформление отвечал легендарный архитектор Бартоломео Растрелли. Поэтому здание получилось ярким и притягательным.

Павильон «Грот» (в Екатерининском парке)

Четвертое место, что посмотреть в городе Пушкин обязан каждый гость, — павильон «Грот». Когда у власти была Елизавета Петровна, во всех странах Европы было модно строить небольшие здания, находящиеся на берегу водоемов. 

В Российской империи тоже придерживались этого тренда, так и появился павильон «Грот». Примечательно, что здание видно практически из любой точки Екатерининского парка.

Павильон поражает богатым внешним и внутренним убранством. Внутри регулярно проводят выставки редких экспонатов — ваз, старинных бюстов и скульптур времен Российской империи.

Адмиралтейство (в Екатерининском парке)

При поездке важно посетить и другую достопримечательность города Пушкин — Адмиралтейство. Оно включает в себя сразу несколько павильонов, которые возвели рядом с водой. Появились эти здания в 1770-х по требованию российской императрицы Екатерины II.

Неподалеку от строений располагался штаб царскосельской флотилии. Рядом были пришвартованы лодки, с помощью которых люди передвигались по воде. 

Красивые достопримечательности есть не только в Пушкине, но и столице Ленинградской области — Гатчине. Подробно о том, что посмотреть в этом городе, мы писали в статье.

Перед горожанами открывается широкий выбор мест, куда поехать из Петербурга на выходные, ведь достопримечательностей в окрестностях Северной столицы много. Куда можно добраться за один-два часа?

Всесезонный курорт «Охта Парк» (Всеволожский район Ленобласти, деревня Мистолово)

Это место, куда можно поехать на один день, расположено всего в 15 километрах от северных районов Петербурга. Летом на территории курорта можно жарить шашлыки, гулять по благоустроенной территории и хвойному лесу. Также есть кафе, а для детей открыт веревочный парк.

Гатчинские гейзеры (Гатчинский район Ленобласти, деревня Корпиково)

Второе уникальное место, куда ездят на выходные многие петербуржцы, расположено рядом со столицей Ленинградской области — Гатчиной. Посетителей ждет красивое зрелище — из толщи земли бьют мощные потоки воды, высота которых составляет около двух метров. Ездить к достопримечательности можно в любое время года.

Экологическая тропа «Комаровский берег» (поселок Комарово, Курортный район Петербурга)

Третье место, куда можно доехать за пару часов, находится в полутора часах езды от центра Петербурга. Длина тропы составляет целых три километра. Проходя по ней, можно сделать фотографии в живописном лесу. Также путешественники смогут вдохнуть аромат хвойного леса.

Для гостей дорога полностью оборудована. Тропинки выложены деревянными досками. Есть лавочки, на которых можно передохнуть, и беседки для перекуса. Вход полностью бесплатный.

Радоновые источники (деревня Лопухинка Ломоносовского района Ленобласти)

Нетипичное место, куда можно поехать на выходные на машине, давно полюбилось путешественникам из Петербурга. Водоемы, расположенные неподалеку от деревни, насыщены химическим веществом радоном. Благодаря ему в так называемых Лопухинских озерах полностью прозрачная вода и совсем нет рыбы.    

Считается, что жидкость в Радоновых источниках — целебная. Поэтому в свое время на территории деревни Лопухинки даже была специальная лечебница для военных моряков.

Горчаковщинский водопад (деревня Горчаковщина Волховского района Ленобласти)

Удивительной красоты место, куда поехать погулять выбирают многие петербуржцы, расположено в ярком лесу неподалеку от деревни Горчаковщина. Водопад имеет довольно внушительную высоту — целых четыре метра. Вокруг — хвойный лес и щебетание птиц.

Рекомендуется отправляться к водопаду либо в июне, либо во второй половине августа. В середине лета поток воды по неизвестной причине становится не таким мощным.

Также в Петербурге есть красивые набережные, по которым можно погулять. Подробно о них мы писали в статье.    

В Северной столице суд признал виновным 77-летнего физика Анатолия Маслова, которого обвиняли в совершении преступления по статье 275 УК РФ (госизмена), сообщает объединенная пресс-служба судов Петербурга.

Дело слушалось в закрытом режиме в связи с наличием грифа «Совершенно секретно».

Суд приговорил Маслова к 14 годам лишения свободы в исправительной колонии строгого режима. Его также лишили права заниматься деятельностью, связанной с доступом к государственной тайне на 2 года.

Ранее Neva.Today сообщала, что перед судом предстанет петербургская пенсионерка, которая бросала бутылки с горючей смесью в дверь военкомата, пологая, что внутри находятся мошенники, лишившие ее сбережений и жилья.