Эндокринолог Павлова назвала способ предотвратить растягивание желудка
28 мая 2022 18:41
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как избежать перееданий и предотвратить растягивание желудка.
Фото: pixabay
По словам специалиста, объем желудка у здорового человека составляет примерно 500 мл, после приема пищи – один литр, а при растягивании он может увеличиваться втрое. Чаще всего это происходит у тех людей, которые часто едят в спешке.
Увеличение объемов желудка грозит ожирением и другими серьезными проблемами со здоровьем. Избавиться от неприятных последствий можно, если тщательно жевать пищу.
«Я обычно говорю, что каждый кусочек надо прожевать 33 раза – это красивая цифра, но на самом деле, жевательных движений может быть и чуть больше, и чуть меньше», – написала эндокринолог Павлова в телеграм-канале.
Совсем скоро на столах россиян начнут активно нарезать блюдо, известное с конца 18 века. Как сообщает «МК в Питере», в Роспотребнадзоре назвали правила выбора правильных ингредиентов для вкусной окрошки.
Что скрывают зловещие подземелья нижегородского кремля без выхода?
25 июля 2026 20:21
Величественное сооружение Нижнего Новгорода богато насыщенной историей, а подземелья кремля по сей день вызывают массу споров. История культурного достояния началась еще далеком 13 веке.
Фото: скриншот Google maps
Первую крепость Нижнего Новгорода возвели в 1221 году, однако она отличалась от кремля настоящего времени: землю и камни закладывали в каркас из прочных срубов, стены были насыпные, а башни строили из дерева, как и большую часть сооружений той эпохи. Причем привычный всем кремль возник только в 16 веке, сообщает NewsNN.
История преобразований началась в 18 веке, когда Екатерина Вторая разочаровалась в Нижнем Новгороде после визита в город и разработала план, благодаря которому появились Большая Покровская, Алексеевская и другие центральные улицы. В кремле тогда засыпали ров, а на его территории появилась площадь Минина и Пожарского.
Многочисленные ходы прошли сквозь подземную часть Пороховой башни. Раньше их использовали для пути к замурованным бойницам и выходам, а округлый зал в центре служил помещением для караульных в 16 веке, но с 18 века стал местом размещения складов. Причем бойницы упирались в дно рва, что позволяло стрелять из луков, ружей и самострелов через щели в каменной стене. Ключевой особенность стали и воздуховоды, которые пропускали дым от огня наружу.
Примечательны и легенды о загадочных подземельях, бытующие в разные периоды времени: сначала вера в запасные ходы на случай нападения, потом разговоры о сокровищнице внутри и в наше время теория о секретных бункерах КГБ.
Специалисты отмечают сложность раскопок, так как исторические объекты нужно сохранить в первозданном виде, поэтому в кремле не меняли ступеньки, ведущие в землю на более современные.
Поговаривают, что у стен нижегородского кремля есть настоящее подземелье, но его задача заключалась в отведении воды после дождя к центру города. Такие штольни появились в 19-20 веках, но их карты нет и по сей день. Именно поэтому туристам не рекомендуют пробираться внутрь, ведь спасатели их просто не отыщут.
Российская компания Wildberries озвучила меры поддержки в связи с последствиями атаки БПЛА
25 июля 2026 19:48
Представители популярного в России маркетплейса заявили о предпринятых мерах поддержки для пострадавших от атаки беспилотников граждан. Так, компенсацию получат семьи погибших, предприниматели и потерпевшие.
Фото: Neva.Today
Семьи погибших россиян получат по два миллиона рублей, а пострадавшим сотрудникам, которые находятся в тяжелом состоянии выплатят миллион рублей. Кроме того, селлерам компенсируют испорченный или уничтоженный товар. Уже 88 тысячам предпринимателей направили первый транш, а владельцы малого бизнеса стояли в очереди первыми, сообщает ФедералПресс.
Помимо этого бизнес получает возможность отсрочить кредиты и займы, то есть оплачивать долго можно не раньше октября 2026 года. Компания также предоставила скидки на хранение продукции и логистику, а на рекламные акции выделили соответствующую сумму средств.
Мужчина выиграл дело в судя, благодаря нейросетевому адвокату на востоке Германии. Давид Хинц решил защищать себя при помощи ChatGPT.
Фото: unsplash
В Лейпциге 41-летнего сотрудника службы безопасности несправедливо обвинили в мошенничестве. Причем права на государственного адвоката ему не дали, а частный оказался слишком дорогим. Давид Хинц решил обратиться за помощью к искусственному интеллекту, сообщают argumenti.ru.
ChatGPT на протяжении недели составлял вместе с Хинцом 18-страничное ходатайство, которое вскоре удовлетворили, а перед этим он сформировал возражение. В итоге производство по делу прекратили.
Ранее Neva.Today сообщала, что в Санкт-Петербурге из‑за бешеного развития ИИ Пониделко предложил смену подхода к обучению у студентов в вузах. Глава комитета обратил внимание на будущее IT-специалистов.
Автобренд Volkswagen разработал новинку для борьбы со стрессом
25 июля 2026 16:31
Компания Volkswagen может начать продавать антистрессы для водителей. Мягкую поверхность вставят в обод руля автомобиля.
Фото: Neva.Today
Бренд поделился новой заявкой на патент, в которой специалисты предложили новый метод борьбы со стрессом во время езды на машине. Небольшая вставка окажется под пальцем водителя, сообщает GT-NEWS.
Тактильным модулем планируют оснастить руль автомобиля, до которого можно легко дотянуться в привычном положении рук. Создатели предложили реализовать мягкую поверхность с углублениями, текстурированный металл, небольшие ролики или переключатель с механической отдачей. Причем модуль можно будет сменить.
Нововведение собираются установить не во все серийные автомобили: Volkswagen собирается продавать антистресс в качестве дополнительного аксессуара, поэтому скорее всего водитель самостоятельно выберет желаемую форму.
Российский актер из сериалов «Ликвидация» и «Глухарь» скончался от тяжелого недуга
24 июля 2026 21:27
Российский артист Юрий Лопарев ушел на тот свет в возрасте 74 лет. Звезду криминальных сериалов забрала онкология.
Фото: кадр из фильма «Загляни ему в голову»
В среду, 22 июля, умер актер театра и кино Юрий Лопарев, который снимался в сериалах «Скорая помощь», «След», «Глухарь» и других проектах. Творческий деятель скончался в результате тяжелого онкологического заболевания, сообщает портал «Кино-Театр.ру».
Известно, что артист закончил Ленинградский государственный институт театра, музыки и кинематографии (ЛГИТМиК). В шесть лет Юрий Лопарев сыграл роль в своей первой картине «Жажда», в котором его персонаж просил воды для больного дедушки. Тогда он решил начать актерскую карьеру.
Ранее Neva.Today сообщала, что в возрасте 64 лет умер актер театра и кино Дмитрий Поднозов. Он много лет боролся с онкологией. Он снимался в проектах «Государь», «Пророк. История Александра Пушкина» и многих других.
Черногория может отменить безвизовый режим для российских туристов
24 июля 2026 20:19
Власти Черногории намереваются изменить визовый режим для граждан России и Беларуси. Безвиз может сохраниться почти до конца года, пока инициатива не вступила в силу.
Фото: unsplash
Правительство Черногории подготовило проект изменений, который касается корректировки визового режима для жителей России и Беларуси. Официальный документ гласит, что до 31 октября 2026 года туристы двух стран могут находиться в государстве без визы до 30 дней, но 1 ноября такой режим предлагают отменить, сообщает пресс-служба АТОР.
Пока документ находится только на стадии проекта, то есть внутри нет даты принятия и заседания властей, а также регистрационного номера. Изменения начнут действовать лишь в случае утверждения постановления и его размещения в «Официальном вестнике Черногории».
Ранее Neva.Today сообщала, что со 2 июня визовые центры Черногории открыли свои двери для россиян в восьми российских регионах.