Ученые выяснили, что черника помогает бороться со многими болезнями. Эта ягода богата витаминами и минералами.
Фото: pixabay
В чернике содержится железо, цинк, кальций и фолиевая кислота. Если употреблять ее в умеренных количествах, то можно принести пользу своему организму.
По данным En Son Haber, эта ягода снижает уровень холестерина, уменьшает риск развития сахарного диабета, укрепляет иммунитет, а также обладает антибиотическими свойствами. Чернику рекомендуют употреблять при инфекциях мочевыводящих путей.
Как сообщает «Патрульный Петербурга», биолог Павел Глазков спрогнозировал хороший урожай ягод в Северной столице и Ленобласти. Во Всеволожском районе специалист увидел много завязей ягод.