18+
Все новости
4 декабря, 09:29
Дело о надувных танках: обвинение запросило 5,5 лет колонии для экс-офицеров Минобороны
#Общество
4 декабря, 09:20
Полиция устроила массовую облаву на нелегалов в крупных петербургских фирмах
#Криминал
4 декабря, 09:17
В Петербурге «Ёлку мира» украсили присланными на конкурс игрушками
#Культура
4 декабря, 08:56
Попавший в ДТП Баста поблагодарил петербуржцев за концерт
#Происшествия
4 декабря, 08:34
В Петербурге изменяется расположение некоторых автобусных остановок
#Общество
4 декабря, 08:31
Эстония готовится к возможному закрытию границы с Россией
#Общество
4 декабря, 08:10
В Петербурге на сцене Ледового SHAMANа распилили циркуляркой
#Культура
4 декабря, 08:05
Деловым путешественникам назвали лучшие места для работы в Петербурге
#Общество
4 декабря, 07:50
«Львы» одержали победу в теннисном турнире «Трофеи Северной Пальмиры»
#Спорт
4 декабря, 07:22
Петербуржцам посоветовали налегать на фрукты и овощи в декабре
#Общество

Диетолог: как поддерживать здоровье сосудов и сердца

Врач-диетолог рассказал, как сохранить здоровые сосуды и сердце. Самые главные правила: соблюдение здорового питания и регулярная физическая активность.

Диетолог: как поддерживать здоровье сосудов и сердца

Польза статических упражнений: информация от Chicle. Фото: pixabay

Тем, кто ведет сидячий образ жизни, врач советует начать заниматься хотя бы небольшой, но регулярной физической деятельностью. А также следует пересмотреть свой рацион питания: наибольшая часть него должна состоять из полезных и нежирных продуктов.

При сидячем образе жизни в тазу образуются застои жидкости, сосуды растягиваются, а давление повышается. Это негативно влияет на состояние и работу сердечно-сосудистой системы.

Самое главное — снизить до минимума количество фастфуда и полуфабрикатов. Отдать предпочтение стоит овощами, нежирному мясу и крупам, которые важно именно отваривать, а не заливать кипятком.

К слову, теперь сотрудникам, которые во время работы подвержены вредным производственным факторам, будут выдавать молоко и прочие равноценные продукты Об этом сообщает Petrograd.

Дело о надувных танках: обвинение запросило 5,5 лет колонии для экс-офицеров Минобороны

Гособвинение потребовало 5,5 лет колонии для двух экс-офицеров Минобороны по делу о мошенничестве с надувными танками и взятках на 7,4 млн рублей.

Дело о надувных танках: обвинение запросило 5,5 лет колонии для экс-офицеров Минобороны

Фото: Baltphoto

Бывшие офицеры Минобороны проходят по делу о мошенничестве связанному с поддельными танками. Обвинение утверждает, что подсудимые получили взятку в 7,4 млн рублей от главы компании «Русбал» за содействие в получении контрактов на поставку надувных макетов военной техники, сообщает «Ъ».

Гособвинитель запросил для фигурантов 5,5 лет лишения свободы. Сами подозреваемые свою вину отрицают и настаивают, что стали жертвами провокации. Они отмечают, что к моменту задержания уже находились в запасе и не могли влиять на контракты Минобороны. Тем не менее, судьба экс-офицеров теперь зависит от вердикта суда по этому резонансному делу.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что главы МО РФ сделал важное заявление о морском господстве России.

Читать далее

«Это убийство футбола»: Карпин раскритиковал решение провести матч

Валерий Карпин назвал игру московского ЦСКА против «Ростова» во время снегопада – «убийством футбола». Он также добавил, что никто не согласовал с ним это решение.

«Это убийство футбола»: Карпин раскритиковал решение провести матч

Фото: pxhere

По словам главного тренера «Ростова» Валерия Карпина, решение провести матч приняли люди, которые хотят «убить футбол», сообщает телеканал 360. Глава клуба отметил, что сильный снегопад является серьезной причиной для переноса встречи.

Тренер ростовчан добавил, что не знает, кто принимал решение о проведении матча. Ранее специально приняли переход на систему «осень-весна», позволяющую избежать непогоды. Карпин напомнил, что решение об игре ЦСКА и «Ростова» даже не согласовали с ним.

Произошедшее тренер назвал «убийством футбола» и порекомендовал спросить судью, о чем тот думал. Он также признался, что в России и без того футбол так себе.

Читать далее

Санкции стали причиной возросшего импорта российских крабов в Японию

Ограничения США против России спровоцировали рост импорта российского краба в Японию. По этой причине на рынке снижается стоимость крабового мяса.

Санкции стали причиной возросшего импорта российских крабов в Японию

Фото: pxhere

Стоимость крабов в стране снизилась из-за повышения импорта из РФ. Таким образом, с января по сентябрь доля России в импорте составила 68,8% (в 2021 году – 5%, в 2022 году – 64,8%). Отмечается, что из России в Японию завезли продукции на 24,6 млрд иен, сообщает РИАМО.

Оптовая стоимость российского снежного краба находится на уровне 2 тыс. иен за 1 кг, что на 33% ниже средней цены в 2022 году. По этой причине снижается стоимость на крабовое мясо, поставляемое из Канады и Норвегии. Однако выловленный в Японии краб все еще является предметом роскоши – его оптовая цена выросла на 20% по сравнению с 2022 годом.

Эксперты утверждают, что потребители воспринимают местного краба как продукт, отличный от импортного, поэтому между ними нет конкуренции. В Японии работает движение за добровольный отказ от закупок морепродуктов из России. Но велика вероятность того, что страна не сможет отказаться от импорта из-за уменьшения запаса краба на Аляске.

Читать далее

«Прямолинейный и простодушный»: Медведев похвалил главу Пентагона за раскрытие тайны

Дмитрий Медведев похвалил министра обороны США Ллойда Остина за искренность. По мнению чиновника, он раскрыл военную тайну своей страны.

«Прямолинейный и простодушный»: Медведев похвалил главу Пентагона за раскрытие тайны

Фото: Baltphoto / Михаил Киреев

Замглавы Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев похвалил министра обороны США Ллойда Остина за то, что он публично озвучил истинную причину военной помощи Вашингтона Киеву, сообщает argumenti.ru. Так, шеф Пентагона заявил, что из-за конфликта в Украине США на 50% увеличили производство снарядов.

По словам Медведева, глава Пентагона раскрыл военную тайну и назвал причину участия США в конфликте между Россией и Украиной. Оказалось, что целью США является необходимость модернизации оборонной промышленности на 40 млрд долларов. Помимо этого, замглавы назвал Остина «прямолинейным и простодушным человеком».

Вдобавок он предположил, что «близкие к администрации Байдена» компании получают прибыль от наращивания оборонного производства.

Читать далее

Жительница Арзамаса разорилась из-за своих интимных снимков

В Нижегородской области неизвестный вымогал у девушки 200 тыс. рублей за интимные фотографии. Нижегородка выполнила условия, а затем обратилась в полицию.

Жительница Арзамаса разорилась из-за своих интимных снимков

Фото: unsplash

Как рассказала правоохранителям 20-летняя девушка, она переписывалась в интернете с мужчиной. Спустя время собеседник попросил прислать ему интимные фотографии. Девушка доверилась и выполнила просьбу, однако мужчина стал шантажировать ее, сообщает NewsNN.

Злоумышленник угрожал нижегородке выложить снимки в интернет, если она не переведет ему 200 тыс. рублей. Испугавшись, пострадавшая перевела все имеющиеся деньги, прекратила переписку и обратилась в местный отдел полиции.

На данный момент возбуждено уголовное дело по части 1 статьи 163 УК РФ (вымогательство). Сотрудники правоохранительных органов продолжают проверку и устанавливают все детали инцидента.

Читать далее

В Госдуме предложили ввести налог на бездетность

Член комитета Госдумы по бюджету и налогам Евгений Федоров предложил ввести налог на отсутствие детей у россиян. Вдобавок нужно стимулировать граждан через маткапитал.

В Госдуме предложили ввести налог на бездетность

Фото: unsplash

По словам Федорова, необходимо разными способами стимулировать рождаемость в России. Он также допускает введение налога на бездетность в стране по примеру СССР, что «было неплохо», пишет телеканал 360.

При этом стимулировать надо и рождение детей в целом, в том числе через материнский капитал. Федоров считает, что вводить налог требуется в том случае, если не будет хватать денег для этих проектов.

Глава наблюдательного совета института демографии Юрий Крупнов ранее утверждал, что повысить рождаемость в стране можно с помощью налога на малодетность. Россия выживет, если в каждой семье будет по четыре ребенка.

Однако по мнению председателя отдела внешних церковных связей Московского патриархата митрополита Волоколамского Илариона демографические показатели в стране может изменить сокращение числа абортов, а не налог на бездетность.

Читать далее