Роллы и суши с красной рыбой являются не только изысканными деликатесами японской кухни, но и чрезвычайно полезными для здоровья блюдами. Как утверждает диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова, они оказывают благотворное влияние на нервную систему и способствуют укреплению иммунитета.

В состав качественных суши и роллов входят ценные ингредиенты — жирные сорта рыб (лосось, форель, тунец), рис и морские водоросли нори. Содержащиеся в рыбе полезные жирные кислоты, белки, фосфор, натрий, цинк, селен, витамины А, Е, D и группы В благоприятно сказываются на работе нервной системы. Эти питательные вещества помогают бороться с воспалениями, полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, гастрита, артрита, а также улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Водоросли нори являются источником йода, необходимого для здоровой работы щитовидной железы. Поскольку суши не подвергаются термической обработке, водоросли сохраняют максимум полезных свойств, отметила диетолог. В свою очередь, рис полезен для людей с заболеваниями ЖКТ, часто включается в лечебное питание. Эта крупа богата клетчаткой, нормализующей пищеварительные процессы.

Помимо рыбы, риса и водорослей, в некоторых видах роллов содержится авокадо, которое является дополнительным источником витаминов А, Е, В, К, калия, фолиевой кислоты. Эти вещества необходимы для здоровья нервной системы, полноценной работы мозга и крепкого иммунитета, заключила Марьяна Джутова.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что диетолог раскрыла секрет самого полезного шашлыка.

Тегеран вынужден провести досрочные выборы главы государства в течение 50 дней в связи с трагической гибелью действующего президента Эбрахима Раиси в авиакатастрофе. Об этом сообщает госТВ Ирана со ссылкой на статью 131 Конституции.

Согласно основному закону страны, временно исполняющим обязанности президента до выборов становится первый вице-президент Мохаммад Мохбер. Подготовкой голосования будет руководить специальный совет из руководителей законодательной, исполнительной и судебной ветвей власти.

Мохбер уже формально вступил в должность и.о. президента с одобрения духовного лидера Ирана аятоллы Али Хаменеи, передает Tasnim. Выборы нового постоянного главы государства должны пройти максимум через 50 дней.

Раиси погиб в субботу при крушении вертолета в провинции Восточный Азербайджан. По данным вице-президента Мохсена Мансури, вместе с ним трагически скончались глава МИД Хосейн Амир Абдоллахиан, губернатор провинции и влиятельный имам.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что в Иране официально подтвердили гибель президента Раиси.

Аферисты продолжают эксплуатировать тематику ОМС, предлагая теперь пройти флюорографию в одной из ближайших поликлиник за счет средств обязательного медицинского страхования, пишут РИА Новости.

Как отметил гендиректор компании SafeTech Денис Калемберг, такой звонок может быть похож на легитимный, так как флюорографию действительно рекомендуется проходить один раз в год, поэтому у жертвы атаки может не возникнуть подозрений.

После того, как человек озвучивает код, могут быть реализованы два сценария, поясняет эксперт. Первый — под кодом подтверждения может скрываться транзакция по списанию средств со счета. Такое развитие ситуации возможно, если злодеи заполучили данные карты.

Второй, более распространенный сценарий, когда с помощью кода из смс злоумышленники получают доступ в портал госуслуг жертвы.

Ранее Neva.Today сообщала, что мошенники стали обманывать абитуриентов, предлагая бесплатное место в вузе за определенную сумму денег.

Премьер-министр Финляндии Петтери Орпо считает возможным открытие границ с Россией после принятия в стране нового закона о выдворении, сообщает ТАСС.

Если работу обеих сторон устроить сообща, то открывается перспектива к открытию пропускных пунктов. Начать стоит с одного погранпункта, чтобы наладить сотрудничество, предполагает Орпо.

Политик отметил, что несмотря на то, что с наступлением весны не произошло роста незаконного пересечения границы, он считает, что со стороны России тысячи людей ждут возможности поехать на территорию Финляндии.

Закон о возвращении из Финляндию в Россию просителей убежища парламент республики рассмотрит уже на следующей неделе.

Ранее Neva.Today сообщала, что Володин заявил, что Финляндия наказала своих граждан закрытием границ с РФ.

Министерство коммерции Китая начало антидемпинговое расследование в отношении импорта сополимеров, сообщает Газета.ru со ссылкой на Reuters.

Импортные вещества способны заменять некоторые металлы. Их используют в автомобильной промышленности, для создания электроники, медицинского оборудования и не только.

Расследование ведется в отношении стран Евросоюза, США, Японии и Тайваня.

Ведомство информирует о том, что выяснение всех обстоятельств завершится только через год, но и тогда есть возможность продления еще на 6 месяцев в случае необходимости.

Ранее Neva.Today сообщала, что ИИ решил проблему: импорт оборудования для нейросети наладил рост торговли в Китае в текущем году.

Территориальных сотрудников ОМВД России проверяют на возможную причастность к противоправным действиям, сообщает пресс-служба МВД по Республике Дагестан.

Сотрудники управления уголовного розыска работают совместно с управлением собственной безопасности МВД и федеральной службой безопасности. Комплекс проводимых мероприятий направлен на противодействие преступным деяниям граждан.

По информации от МВД речь идет о возможной причастности к хищению нефтепродуктов некоторых сотрудников, в том числе в ОМВД России по Тарумовскому и Ногайскому районам.

По результатам проводимых действий в дальнейшем примется решение в установленном порядке.

Ранее Neva.Today сообщила, что Московский суд арестовал активы фигурантов дела о хищении у Минобороны.