14 августа , 16:11

Кардиолог Данн посоветовала включить в рацион бананы для понижения артериального давления

Врач-кардиолог Бриттани Данн рассказала, что употребление бананов положительно сказывается на здоровье человека.

Кардиолог Данн посоветовала включить в рацион бананы для понижения артериального давления

Фото: pxhere

По словам специалиста, полезные свойства этого фрукта обусловлены его составом. Бананы содержат калий и магний, образующие электролиты. Потребление достаточного количества этих веществ помогает поддерживать кровяное давление в норме.

Медик отметила, что калий и магний также укрепляют стенки сосудов. Как сообщает Eat This Not That, Бриттани Данн посоветовала включить бананы в рацион, чтобы понизить уровень глюкозы и нормализовать артериальное давление.

Ранее Neva.Today сообщала, что гипертония является одной из главных причин, влияющих на риск инфаркта. Однако приступ может случиться и у здоровых людей. По словам кардиолога Анна Кореневич, к инфаркту могут привести эмоциональные проблемы.

Новости партнеров