Все новости
21 июня, 20:30
Владельцы «китайцев» в России больше не спешат избавляться от авто: названы причины
#Авто
21 июня, 20:03
Биолог рассказал, как не стать жертвой смертоносного укуса гадюки
#Общество
21 июня, 19:35
Названо количество станций на ВСМ между Петербургом и Москвой
#Общество
21 июня, 19:01
Петербург отмечает день рождения Виктора Цоя
#Общество
21 июня, 18:48
В Тыве произошло нападение на лагерь детского отдыха — есть пострадавшие
#Криминал
21 июня, 17:57
Петербуржцы устроили импровизированный концерт в день рождения Цоя на его могиле
#Общество
21 июня, 17:17
Юноша в плавках удивил петербуржцев методом охлаждения в жару
#Общество
21 июня, 16:42
Дибров покалечился в ночном клубе после попытки закадрить девушек
#Общество
21 июня, 16:09
Для петербуржцев устроят кинопоказы на «Ленфильме» с участием актеров и режиссеров
#Общество
21 июня, 15:37
«Осторожно, собака!»: что теперь должны вешать на участках петербургские собачники
#Общество

Психолог назвала способы качественного отдыха после рабочего дня

Некоторые люди так сильно зависят от работы, что она даже предопределяет их эмоциональное состояние, поэтому, по мнению психолога, необходимо уметь правильно отдыхать, чтобы не заработать депрессию и истощение.

Психолог назвала способы качественного отдыха после рабочего дня

фото: pxhere.com

Как сообщает Ямал1, в первую очередь, по мнению психолога Александры Метальниковой, важно проводить свободное от работы время как можно чаще на свежем воздухе который является лучшим лекарством и основой счастливой жизни.

Кроме того, необходимо понять для самого себя цель отдыха: спокойствие, смена обстановки и прочее. Чем яснее эту цель сформулировать, тем проще будет ее добиться.

Следующий шаг — выявить способы, которые помогут достичь вашей цели. Стоит понимать, что отдых должен быть не только физический, но и ментальный: для этого хорошо подойдут медитации или массаж.

Еще один основной момент заключается в том, что человеку необходимо уметь «замедляться», то есть фиксировать внимание на своем теле и дыхании, насаждаться природой, танцевать, забавляться с детьми и так далее.

Кроме того, психолог добавила, что от физической деятельности поможет отдохнуть умственная нагрузка и наоборот.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Владельцы «китайцев» в России больше не спешат избавляться от авто: названы причины

В России автомобилисты отказываются продавать китайские иномарки после 1-2 лет эксплуатации. Причина — высокие цены на рынке и удорожание автокредитов.

Владельцы «китайцев» в России больше не спешат избавляться от авто: названы причины

Фото: Neva.Today

Как отметил автоэксперт Максим Кадаков, еще недавно считалось нормой продать китайскую иномарку скорее, желательно до истечения первых двух лет пользования. Однако теперь ситуация обстоит иначе, передает gt-news.

Специалист пояснил, что водители понимают: продать машину они смогут, но купить что-то новое за вырученные деньги — не получится. По этой причине автовладельцы приобретают авто с расчетом на более длительный период.

При этом срок эксплуатации вырос не только у «китайцев», но и у других авто. Точно также на долгое время берут, например, автомобили марки Mazda или «Лада».

Ранее Neva.Today сообщала, что в России стали меньше покупать новые легковые автомобили. В мае расходы снизились на 74%.

Читать далее

Биолог рассказал, как не стать жертвой смертоносного укуса гадюки

Специалист рассказал, как грибникам уберечься от смертельного укусa гадюки. Спасением являются правильная обувь и осторожность.

Биолог рассказал, как не стать жертвой смертоносного укуса гадюки

Фото: pxhere

Биолог Андрей Лебединский отметил, что гадюки никогда не нападают первыми. По своему нраву они мирные, а яд применяют только в крайних случаях, от безысходности, передает NewsNN.

Чаще всего при встрече с человеком змея уползает прочь, а загнанная в угол лишь имитирует броски, сворачиваясь в клубок. Чтобы не провоцировать рептилий, эксперт советует обходить змеиные места.

Также во время собирания грибов и ягод лучше всего надевать плотные резиновые сапоги. Змея не сможет пробить зубами голенище такой обуви.

Убивать гадюк биолог не рекомендует, так как вид является краснокнижным. Поэтому, если змея, например, заползла во двор, то ее лучше подцепить палкой и отнести подальше.

Читать далее

В Тыве произошло нападение на лагерь детского отдыха — есть пострадавшие

В Республике Тыва молодой человек проник на территорию детского лагеря и напал на несовершеннолетних подопечных заведения. Предварительно, злоумышленник был нетрезв.

В Тыве произошло нападение на лагерь детского отдыха — есть пострадавшие

Фото: Neva.Today/Клава Назарова

Инцидент произошел в селе Сосновка Тандинского района. Агрессор пробрался в один из корпусов лагеря, где находилось около 30 человек, и напал на постояльцев. По предварительным данным, злоумышленник повредил мебель и нанес телесные повреждения детям, сообщает РИА «ФедералПресс».

Также предварительно известно, что нападавший 2001 года рождения. По внешним признакам он находился в состоянии опьянения в момент нападения. Нарушителя задержали стражи порядка. По данному факту возбуждено уголовное дело по статье 213 УК РФ (хулиганство).

В региональном министерстве образования уточнили, что нападению подверглись двое подростков. Прибывшие медики осмотрели их и оказали помощь. Госпитализация не потребовалась.

Читать далее

Дибров покалечился в ночном клубе после попытки закадрить девушек

Известный телеведущий Дмитрий Дибров получил травмы в московском клубе, где пытался познакомиться с девушками. Шоумен поскользнулся и упал с лестницы.

Дибров покалечился в ночном клубе после попытки закадрить девушек

Фото: скриншот видео с канала «ТНТ» на YouTube

По предварительным данным, Дибров травмировался, когда покидал клуб в компании новой знакомой, которой предложил поехать к нему на Рублевку. Телеведущий также предложил присоединиться подруге девушки, с которой та отдыхала в заведении, сообщает РИАМО.

Спускаясь по лестнице, Дибров развернулся, чтобы обратиться к спутнице, и в этот момент подскользнулся, что привело к падению. Сразу после инцидента охрана вызвала скорую помощь. Девушка, с которой телеведущий планировал покинуть заведение, держала его телефон и вещи. Позднее она передала их телохранителям Диброва и уехала.

Шоумена госпитализировали. В настоящее время он находится в медучреждении. У него диагностировали ссадины на лице и сотрясение головного мозга.

Читать далее

Вооружился ножами, взрывчаткой и мачете: как действовал напавший на посетителей ТЦ в Краснодаре

Стали известны подробности нападения молодого человека на людей в торговом центре в Краснодаре. Злоумышленник пришел с ножами, несколькими взрывными устройствами.

Вооружился ножами, взрывчаткой и мачете: как действовал напавший на посетителей ТЦ в Краснодаре

Фото: Neva.Today/Клава Назарова

Парень прошел в ТЦ через ресторан на первом этаже, так как там не было рамок металлоискателя. Чтобы не вызывать подозрений, он заказал еду, после чего скрылся в туалете, переоделся и достал нож, сообщает РИАМО.

Всего у 19-летнего преступника было восемь ножей, мачете и пять самодельных взрывных устройств (СВУ). Далее злоумышленник напал на посетителей, взорвал петарду и поднялся на второй этаж. Там он встретил 41-летнюю женщину, которую ударил мачете по голове. Пострадавшая умерла на месте.

После этого парень поднялся на третий этаж, где бросил пиротехнику в сторону детского центра, от чего загорелась мебель. Затем его задержали и скрутили очевидцы.

В отношении нападавшего возбуждено уголовное дело. Ему грозит наказание до 20 лет лишения свободы.

Читать далее

На АЗС Крыма приостановлен отпуск бензина: кому разрешено заправляться на полуострове

В Крыму прекратили отпуск бензина для всех, кроме государственных служб. О сроках действия меры пока неизвестно.

На АЗС Крыма приостановлен отпуск бензина: кому разрешено заправляться на полуострове

Фото: unsplash

В воскресенье, 21 июня, на полуострове прекратили отпуск топлива на АЗС как за наличный расчет, так и за безналичный. Также топливо не отпускают по талонам, сообщил глава региона Сергей Аксенов в своем Телеграм-канале.

Мера распространяется на физические и юридические лица. Заправлять будут только транспорт государственных служб, отвечающих за жизнедеятельность и безопасность республики.

Аксенов добавил, что о дальнейших решениях по ситуации с топливом в Крыму сообщат дополнительно. Он также призвал граждан доверять только официальным источникам информации.

Ранее Neva.Today сообщала, что в правительстве Петербурга прокомментировали ситуацию с ограничениями на продажу бензина на городских автозаправках.

Читать далее