В результате проведенного исследования американские ученые из штата Калифорния пришли к выводу о том, что недостаточное количество сна может оказывать влияние на психологическое состояние человека, а именно побуждает его быть алчным и враждебным.

Фото: pxhere
Как заявили ученые, спать нужно минимум восемь часов, иначе у человека меняется эмоциональный фон, что влияет на выстраивание отношений в социальной среде, а также на работу мозга.
Помимо этого, специалисты отметили, что в результате эксперимента было установлено: недостаточное количество сна способствует снижению работоспособности нейронов, что в последствии отражается на коммуникациях с окружающими людьми. Об этом сообщает PLOS Biology.
Ранее Neva.Today сообщала, что специалист объяснил, каким образом можно компенсировать недостаточное количество сна и желание спать в течение дня.