Кардиолог ФГАУ «НИМЦ ЛРЦ» Минздрава России и кандидат медицинских наук Ирина Литвякова объяснила, как как улучшить состояние сердечно‑сосудистой системы. Специалист отметила, что на здоровье сердца положительно влияет скандинавская ходьба и правильное питание.
Фото: pxhere
По словам врача, для проверки сердца чаще всего пациенту назначают ЭКГ, но лучше провести также ЭХО-кардиограмму и Холтеровский мониторинг. Специалист советует сделать данные процедуры в возрасте 23-26 лет, когда наблюдается пик развития организма. Об этом сообщает РИАМО.
Литвякова объяснила, что результаты проверки сердца могут служить началом постоянного слежения за здоровьем организма. Люди, которые часто занимаются спортом, должны время от времени проходить нагрузочное тестирование.
Кардиолог заявила, что в мире наблюдается уменьшение возраста пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно в экономически развитых странах. По мнению врача, это происходит из-за автоматизации производства и ростом работников интеллектуального труда.