18+
Все новости
23 июня, 18:40
Надо жить в мире дел, а не заявлений: в Совфеде отреагировали на заявление МИД Вьетнама
#Политика
23 июня, 18:27
В Котельниках бойцовские собаки устроили кровавую расправу над терьером
#Происшествия
23 июня, 18:08
В Петербурге состоялся юбилейный выпуск лейтенантов Военного института физической культуры
#Общество
23 июня, 17:54
Поиски завершены: тело пропавшего мужчины подняли из залива Щучий
#Происшествия
23 июня, 17:32
Польша сократила поставки гумпомощи Украине
#Политика
23 июня, 17:29
Вузы Петербурга готовятся к переходу на новый стандарт высшего образования
#Образование
23 июня, 17:02
Петербургская дзюдоистка завоевала золото на Играх БРИКС
#Спорт
23 июня, 16:57
Смертельная лихорадка денге атакует туристов в Египте: три человека заражены
#Общество
23 июня, 16:36
В Германии Ястремская не оставила шансов российской теннисистке Андреевой
#Спорт
23 июня, 16:14
ЦБ Ирана заявил, что будет использовать офшорный риал в расчетах с РФ
#Политика

«7 правил»: петербуржцам рассказали, как есть фастфуд и не набирать вес

Иногда, несмотря на приготовленный ужин дома, хочется перекусить каким-нибудь фастфудом, но без вреда для своей фигуры. Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, как это правильно сделать. 

«7 правил»: петербуржцам рассказали, как есть фастфуд и не набирать вес

Фото: PxHere

Фастфуд плотно вошел в нашу жизнь. Почти на каждом углу можно купить шаверму, бургер или картошку. Долго ждать приготовления этих блюд не приходится, что очень удобно при нашем ритме жизни. 

Диетологи не запрещают есть бургеры или сладкое, главное следить за количеством съеденного. Если строго ограничивать себя в употреблении этих продуктов, то будет только хуже и вы когда-нибудь все равно сорветесь. 

Чтобы вкусно поесть и не навредить своей фигуре, необходимо следовать нескольким простым правилам.  

1. Выбирайте бургеры небольшого размера. Чтобы утолить голод – этого будет достаточно, а также заказ, скорее всего не обойдется одним бургером. 

2. В некоторых меню есть морковные, яблочные или овощные палочки. Разбавьте ими ужин.

3. Из горячих блюд, лучше выбирать наггетсы, они менее калорийные. 

4.  Попросите не добавлять в шаверму или бургер соусы, замените их на кетчуп, все остальное содержит трансжиры.

5. К основному блюду всегда берите салат.

6. Старайтесь не есть блюда в панировке, в них большое количество жира.

7. Молочные коктейли лучше исключить из употребления, они содержат много пустых калорий и жира. 

Надо жить в мире дел, а не заявлений: в Совфеде отреагировали на заявление МИД Вьетнама

Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин прокомментировал заявление МИД Вьетнама о стратегическом партнерстве с США. Оно было сделано после визита президента РФ в Ханой.

Надо жить в мире дел, а не заявлений: в Совфеде отреагировали на заявление МИД Вьетнама

Фото: pxhere

Григорий Карасин заявил, что всем необходимо привыкнуть существовать в мире реальных дел, а не устных заявлений государств. Таким образом он прокомментировал слова главы МИД Вьетнама Буй Тхань Шона о стратегическом партнерстве с США, сообщает Лента.ру.

Отметим, что Ханой объявил о стратегическом партнерстве с Белым домом через день после того, как в стране побывал президент РФ Владимир Путин.

Ранее Neva.Today сообщала, что глава МИД Вьетнама Буй Тхань Шон принял помощника госсекретаря США по делам Восточной Азии и Тихого океана Дэниеля Критенбринка во время его визита в Ханой. Стороны подтвердили стратегическое партнерство.

Читать далее

В Котельниках бойцовские собаки устроили кровавую расправу над терьером

Происшествие случилось в воскресенье утром в Московской области. Хозяйка крупных псов не справилась с ними и животные растерзали йоркширского терьера.

В Котельниках бойцовские собаки устроили кровавую расправу над терьером

Фото: unsplash

В Котельниках бойцовские собаки, гулявшие без намордников, напали на йоркширского терьера и его владелицу. Собаки загрызли маленького пса, а также покусали женщину, сообщает РИАМО.

Хозяйка крупных собак регулярно выгуливает питомцев без намордников. На замечания и просьбы надеть на животных собачью амуницию женщина не отвечает.

На место происшествия прибыли сотрудники полиции и росгвардейцы.

Ранее Neva.Today сообщала, что за инцидент, случившийся в начале прошлого года, пришлось заплатить хозяину питбуля, который напал на несовершеннолетнего ребенка и откусил ему часть лица. Пострадавшая получила серьезные телесные повреждения и после нападения боялась выходить на улицу.

Читать далее

Польша сократила поставки гумпомощи Украине

Польша приняла решение сократить объем гуманитарной поддержки Украины. Причина таких изменений неизвестна.

Польша сократила поставки гумпомощи Украине

Фото: pxhere

Польша сократила объемы поставок гуманитарной помощи на Украину. Также изменился и ассортимент поставок, он стал менее разнообразным, сообщает РИА Новости со ссылкой на пророссийское подполье.

Представители подполья рассказали, что получаемую от других стран гуманитарную помощь киевские власти используют в своих интересах.

Отметим, что одним из поставщиков гуманитарной помощи Украине является фонд Dobro Zawsze Wraca.

Ранее Neva.Today сообщала, что кандидат в президенты США Дональд Трамп вновь рассказал о планах по разрешению украинского конфликта в случае избрания на пост главы государства. По его словам, он может справиться до своей инаугурации.

Читать далее

Смертельная лихорадка денге атакует туристов в Египте: три человека заражены

Туристы на курортах Египта столкнулись с угрозой заражения лихорадкой денге. Опасное заболевание XVII века выявили уже у нескольких человек.

Смертельная лихорадка денге атакует туристов в Египте: три человека заражены

Фото: unsplash

У троих итальянцев, отдыхавших в Шарм-эль-Шейхе, обнаружена лихорадка денге, распространяемая комарами. Заболевание проявляется сильными болями в мышцах и суставах, повышением температуры тела и кожной сыпью, которая напоминает грипп, сообщает телеканал «Царьград».

Лихорадка денге может развиться в тяжелую форму, которая часто начинается спустя несколько дней после заражения. Она характеризуется кровотечениями, в том числе внутренними, снижением кровяного давления и риском летального исхода.

Ранее Neva.Today сообщала, что отдых на Бали для российской семьи закончился походом к врачу и красной сыпью на коже. От заражения неизвестной болезнью пришлось лечится цинковой мазью и пантенолом.

Читать далее

В Германии Ястремская не оставила шансов российской теннисистке Андреевой

Первый матч после «Ролан Гаррос» не принес Андреевой успеха. Российская теннисистка уступила украинке Ястремской в первом круге турнира в Бад-Хомбурге.

В Германии Ястремская не оставила шансов российской теннисистке Андреевой

Фото: unsplash

Спортсменка из Украины Даяна Ястремская одержала победу над российской теннисисткой Миррой Андреевой в трех сетах со счетом 4:6, 6:4, 6:3. Матч продлился 2 часа и 6 минут, закончившись для россиянки поражением, сообщает РБК.

Таким образом, теннисистка Андреева не смогла пройти во второй круг турнира, проходящего в Германии.

Ястремская узнает своего следующего соперника после того, как завершится матч между немецкой теннисисткой Анжеликой Кербер и россиянкой Дианой Шнайде.

Ранее Neva.Today сообщала, что в полуфинале турнира WTA, проходящего в Берлине, российская спортсменка Анна Калинская одержала победу над белорусской теннисисткой Викторией Азаренко, бывшей первой ракеткой мира. Игра, которая проходила ранее, также закончилась в пользу россиянки.

Читать далее

ЦБ Ирана заявил, что будет использовать офшорный риал в расчетах с РФ

Председатель Центрального банка Ирана Мохаммад Реза Фарзин рассказал, что в скором времени в торговых операциях с Россией страна будет использоваться офшорный риал.

ЦБ Ирана заявил, что будет использовать офшорный риал в расчетах с РФ

Фото: pxhere

Фарзин заявил, что в скором времени будет запущен офшорный риал с РФ. По его словам, иранский ЦБ стремится развивать электронный банкинг в сотрудничестве с банками и технологическими компаниями страны, сообщает РТ.

Кроме того, Иран намерен наладить международное финансовое сотрудничество по этим вопросам.

Также он заявил, что с 23 июня запускается цифровой риал. Он будет использоваться на острове Киш, который является главным пляжным курортом страны.

Ранее Neva.Today сообщала, что директор второго департамента Азии МИД РФ Замир Кабулов рассказал, что соглашение о всеобъемлющем сотрудничестве между Москвой и Тегераном является стратегическим решением. Однако работа над договором приостановлена из-за проблем у иранской стороны.

Читать далее