Все новости
23 января, 22:09
Из жизни ушла актриса из «Моей прекрасной няни»
#Культура
23 января, 21:38
Мультфильм российского мультипликатора поборется за «Оскар»
#Культура
23 января, 21:04
Нападающий «Зенита» Кассьерра продолжит карьеру в Бразилии
#Спорт
23 января, 20:54
Суд избрал меру пресечения охранникам магазина на Коломяжском, задушивших посетителя
#Криминал
23 января, 19:34
Распилят на две части: стало известно, что ждет елку с Дворцовой после демонтажа
#Общество
23 января, 18:58
Названо условие, при котором в России могут отменить ЕГЭ
#Общество
23 января, 18:28
В Петербурге участник программы «Время героев» стал главой муниципалитета
#Общество
23 января, 18:20
Баскетбольный «Зенит» подписал первого в истории бельгийца
#Спорт
23 января, 18:05
Центр Петербурга сменил декор в преддверии Дня снятия блокады
#Общество
23 января, 18:02
Авито: в январе петербуржцы планируют потратить на электронику до 30 тысяч рублей
#Общество

«7 правил»: петербуржцам рассказали, как есть фастфуд и не набирать вес

Иногда, несмотря на приготовленный ужин дома, хочется перекусить каким-нибудь фастфудом, но без вреда для своей фигуры. Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, как это правильно сделать.

«7 правил»: петербуржцам рассказали, как есть фастфуд и не набирать вес

Фото: PxHere

Фастфуд плотно вошел в нашу жизнь. Почти на каждом углу можно купить шаверму, бургер или картошку. Долго ждать приготовления этих блюд не приходится, что очень удобно при нашем ритме жизни.

Диетологи не запрещают есть бургеры или сладкое, главное следить за количеством съеденного. Если строго ограничивать себя в употреблении этих продуктов, то будет только хуже и вы когда-нибудь все равно сорветесь.

Чтобы вкусно поесть и не навредить своей фигуре, необходимо следовать нескольким простым правилам.

1. Выбирайте бургеры небольшого размера. Чтобы утолить голод – этого будет достаточно, а также заказ, скорее всего не обойдется одним бургером.

2. В некоторых меню есть морковные, яблочные или овощные палочки. Разбавьте ими ужин.

3. Из горячих блюд, лучше выбирать наггетсы, они менее калорийные.

4. Попросите не добавлять в шаверму или бургер соусы, замените их на кетчуп, все остальное содержит трансжиры.

5. К основному блюду всегда берите салат.

6. Старайтесь не есть блюда в панировке, в них большое количество жира.

7. Молочные коктейли лучше исключить из употребления, они содержат много пустых калорий и жира.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Из жизни ушла актриса из «Моей прекрасной няни»

Из жизни ушла российская актриса Елена Торшина. Ей было 61 год.

Из жизни ушла актриса из «Моей прекрасной няни»

Фото: кадр из сериала «Моя прекрасная няня»

О смерти артистки стало известно в пятницу, 23 января. Печальную весть сообщил заслуженный артист РСФСР Станислав Садальский, с которым Торшина не раз играла в спектаклях. Причины смерти актрисы неизвестны, передает RT.

За свою актерскую карьеру Елена Торшина снялась во множестве кинофильмов и телевизионных сериалов, часто появляясь на экранах во второстепенных и эпизодических ролях. Она снялась в ситкомах «Моя прекрасная няня», «Кто в доме хозяин?», а также в сериалах «ЧС. Чрезвычайная ситуация», «Большое небо» и «Без правил».

Ранее Neva.Today сообщала, что 18 января 2026 года на 48-м году жизни умер актер Дмитрий Марфин. Он служил в театре «Дилижанс» в Тольятти, а также снимался в сериалах, таких как: «След», «Условный мент», «Великолепная пятерка» и другие.

Читать далее

Мультфильм российского мультипликатора поборется за «Оскар»

Работа российского анимационного художника Константина Бронзита номинирована на кинопремию «Оскар». За статуэтку побороться короткометражка «Три сестры».

Мультфильм российского мультипликатора поборется за «Оскар»

Фото: unsplash

Работу номинировали в категории «Лучший короткометражный анимационный фильм». В числе других работ этой категории также оказались «Бабочка», «Вечнозеленый» и «Пенсионный план», передает РИА «ФедералПресс».

Сам Бронзит назвал номинацию своей победой. Он отметил, что раз в академии оценили его фильм, то это уже победа.

Константин Бронзит ранее уже номинировался на премию «Оскар» в 2016 году с короткометражным мультфильмом «Мы не можем жить без космоса». Также мультипликатор известен как режиссер известных российских анимационных фильмов, например, «Алеша Попович и Тугарин Змей».

Ранее Neva.Today сообщала, что 17 декабря 2025 года стало известно, что работа Бронзита попала в шорт-лист кинопремии «Оскар».

Читать далее

Названо условие, при котором в России могут отменить ЕГЭ

В Рособрнадзоре объяснили, в каком случае отмена единого государственного экзамена (ЕГЭ) станет возможной. Для отказа от ЕГЭ должна появиться его альтернатива.

Названо условие, при котором в России могут отменить ЕГЭ

Фото: Neva.Today

Отмена ЕГЭ возможна только при условии наличия проработанной альтернативы экзамену. В ведомстве отметили, что на данный момент такой нет, передает «Абзац».

В текущем году ЕГЭ начнется 1 июня. В этот день школьники будут сдавать историю, литературу и химию. Экзамен по русскому языку запланирован на 4 июня, по математике базового профиля — на 8 июня.

Обществознание и физика пройдут 11 июня, а 15 июня выпускники напишут биологию, географию и письменную часть иностранных языков. Устная часть иностранных языков вместе с информатикой состоится 19 июня.

Ранее Neva.Today сообщала, что в 2026 году для получения аттестата об окончании школы по русскому языку достаточно набрать 24 балла на ЕГЭ, а для поступления в вуз — минимум 36 баллов.

Читать далее

Песков рассказал, сколько российских активов заморожено в Штатах

В Кремле назвали примерную сумму российских активов, которые остаются замороженными в Соединенных Штатах. Она составляет менее 5 млрд долларов.

Песков рассказал, сколько российских активов заморожено в Штатах

Фото: официальный сайт Кремля

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что замороженными в США на сегодняшний день остаются чуть меньше 5 млрд долларов активов РФ. При этом он подчеркнул, что точную сумму называть не станет, сообщает argumenti.ru.

Песков добавил, что заблокированные средства можно потратить на восстановление разрушений на Донбассе и не только.

Ранее Neva.Today сообщала, что Дмитрий Песков заявил, что Россия не получала приглашение на саммит G7 в Париже. Встречу предложил организовать французский лидер Эмманюэль Макрон. До глава Франции отправил сообщение американскому президенту Дональду Трампу, в котором предложил пригласить к участию в российскую сторону.

Читать далее

Московский физрук собрал с родителей на поездку детей 1,9 млн рублей и уволился

В Москве задержали учителя физкультуры, который под предлогом поездки детей в спортивный лагерь выманил у родителей почти 1,9 млн рублей. Возбуждено уголовное дело о мошенничестве.

Московский физрук собрал с родителей на поездку детей 1,9 млн рублей и уволился

Фото: unsplash

В Москве бывший учитель физкультуры собирал с родителей учеников деньги на поездку в спортивный лагерь и покупку новой формы. Под этим «соусом» он выманил у жителей столицы почти 1,9 млн рублей, сообщают РИА Новости со ссылкой на начальника управления информации и общественных связей столичного главка МВД России Владимира Васенина.

Все закончилась, когда одна из родительниц заподозрила странное. Отметим, что в полиции 44-летняя женщина рассказала, что отдала преподавателю 68 тыс. рублей. По словам Васенина, мужчина постоянно откладывал поездку и не возвращал деньги, а позже и вовсе уволился с работы и перестал выходить на связь.

Физрука задержали в Москве. Выяснилось, что злоумышленник аналогичным способом получил деньги еще от 24 родителей школьников. Общая сумма ущерба составляет почти 1,9 млн рублей.

Возбуждено уголовное дело по части 2 статьи 159 УК РФ (мошенничество). Мужчине уже предъявили обвинение и избрали меру пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении.

Ранее Neva.Today сообщала, что мошенники начали использовать новую схему обмана в социальных сетях. Они взламывают аккаунты и оформляют их как страницы якобы умерших людей.

Читать далее

Врачи «склеили» бедро россиянки после серьезной аварии

Врачи спасли девушку в Новом Уренгое, пострадавшую в серьезной аварии. Пациентка поступила в больницу в состоянии травматического шока, с открытой черепно-мозговой травмой, переломами таза, шейки бедра и костей голени.

Врачи «склеили» бедро россиянки после серьезной аварии

Фото: пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области

В Новом Уренгое врачи вернули к жизни девушку, которая поступила в приемное отделение в состоянии травматического шока после аварии, сообщает Ямал1 со ссылкой на пресс-службу регионального департамента здравоохранения.

Оказалось, что пациентке диагностировали открытую черепно-мозговую травму, множественные переломы таза, шейки бедра и костей голени. Во время операции хирурги зафиксировали отломки бедренной кости тремя винтами.

Для восстановления целостности костей голени врачи установили в костномозговой канал металлический стержень, который обеспечивает стабильное сращивание и ускоренное восстановление.

На данный момент девушка проходит курс реабилитации. По словам медиков, после нескольких месяцев комплексного лечения пациентка сможет вернуться к полноценной жизни.

Читать далее