Все новости
17 июля, 21:38
Уголовное дело возбуждено в Петербурге после поджога АЗС подростком
#Криминал
17 июля, 21:08
В Градсовете обсудили памятник Почетному гражданину Петербурга
#Общество
17 июля, 20:42
Пять краснокнижных мальчишек выпустили в Ладожское озеро в Ленобласти
#Общество
17 июля, 20:09
Молодой парень погиб на Васильевском острове Петербурга
#Происшествия
17 июля, 19:52
Петербуржцев с авто предупредили об ограничении движения по Уральской улице
#Общество
17 июля, 19:35
Как россиянам проверить прослушку в мобильных устройствах?
#Общество
17 июля, 19:14
Три поколения одной семьи из Вологды участвовали в съемках контента для взрослых
#Криминал
17 июля, 18:37
Стрипклуб в Ульяновске разгневал представителей церкви
#Общество
17 июля, 17:56
Петербуржцы привыкли не замечать пять важных вещей в центре Северной столицы
#Общество
17 июля, 17:47
В Петербурге во время строительства ВСМ произошел несчастный случай
#Происшествия

«7 правил»: петербуржцам рассказали, как есть фастфуд и не набирать вес

Иногда, несмотря на приготовленный ужин дома, хочется перекусить каким-нибудь фастфудом, но без вреда для своей фигуры. Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, как это правильно сделать.

«7 правил»: петербуржцам рассказали, как есть фастфуд и не набирать вес

Фото: PxHere

Фастфуд плотно вошел в нашу жизнь. Почти на каждом углу можно купить шаверму, бургер или картошку. Долго ждать приготовления этих блюд не приходится, что очень удобно при нашем ритме жизни.

Диетологи не запрещают есть бургеры или сладкое, главное следить за количеством съеденного. Если строго ограничивать себя в употреблении этих продуктов, то будет только хуже и вы когда-нибудь все равно сорветесь.

Чтобы вкусно поесть и не навредить своей фигуре, необходимо следовать нескольким простым правилам.

1. Выбирайте бургеры небольшого размера. Чтобы утолить голод – этого будет достаточно, а также заказ, скорее всего не обойдется одним бургером.

2. В некоторых меню есть морковные, яблочные или овощные палочки. Разбавьте ими ужин.

3. Из горячих блюд, лучше выбирать наггетсы, они менее калорийные.

4. Попросите не добавлять в шаверму или бургер соусы, замените их на кетчуп, все остальное содержит трансжиры.

5. К основному блюду всегда берите салат.

6. Старайтесь не есть блюда в панировке, в них большое количество жира.

7. Молочные коктейли лучше исключить из употребления, они содержат много пустых калорий и жира.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Штраф до 2500 или лишение прав: за что наказывают при перевозке бензина в канистрах

За неправильную перевозку бензина в канистрах водителю грозит серьезное наказание. Статья 12.21.2 КоАП РФ предусматривает штраф от 2000 до 2500 рублей либо лишение прав на 4-6 месяцев.

Штраф до 2500 или лишение прав: за что наказывают при перевозке бензина в канистрах

Фото: pxhere

За что наказывают. За превышение объема — разрешено не более 240 литров на машину и 60 литров в одной канистре. За использование неподходящей тары — пластиковые бутылки, стекло, хозяйственные канистры. За протечку или ненадёжное крепление. Инспектор может оштрафовать за любой из этих пунктов.

Что разрешено. Частным лицам разрешено перевозить для личных нужд не более 240 литров топлива на одну машину. Только специальные емкости: стальные, алюминиевые или пластиковые канистры с маркировкой UN. Канистры должны быть плотно закрыты, заполнены не более чем на 95% и надежно закреплены.

Что делать: если перевозите бензин, используйте только сертифицированные канистры. Не превышайте 60 литров в одной ёмкости. Надёжно закрепляйте канистры.

Читать далее

Как россиянам проверить прослушку в мобильных устройствах?

Эксперт рассказал жителям России о возможной записи телефонных разговоров. Мошенники атакуют смартфоны через вредоносные приложения.

Как россиянам проверить прослушку в мобильных устройствах?

Фото: Neva.Today/Клава Назарова

Киберэксперт Владимир Зыков напомнил, что скрытая прослушка звонков в реальной жизни выглядит не так, как в кино. Зачастую злоумышленники действуют через вредоносные программы. Такой сервис может подключиться к микрофону, данным и другим функциям смартфона. После чего мошенники услышат звуки рядом с устройством в процессе разговора по громкой связи, передает Ямал1.

Однако точный признак прослушки специалист не выделил. Одним из тревожных звоночков для проверки телефона может стать включение индикатора микрофона, когда человек не звонит и не использует голосовые функции.

Ранее Neva.Today сообщала, что петербуржцев предупредили о новой мошеннической схеме. Злодеи пытаются украсть персональные данные под видом предупреждений об отключениях воды.

Читать далее

Три поколения одной семьи из Вологды участвовали в съемках контента для взрослых

Семейный бизнес жительниц Вологды оказался подпольной порностудией. Правоохранители пресекли нелегальный заработок.

Три поколения одной семьи из Вологды участвовали в съемках контента для взрослых

Фото: pxhere

По данным полиции, незаконная деятельность велась с 2023 по 2026 год. Организатор заманивал женщин «легкими деньгами». Первыми созданием порноконтента заинтересовались две родные сестры, которым в настоящее время 32 и 31 год. Чуть позже их глава семьи примкнула к семейному бизнесу. Мать вела трансляции прямо из дома, а дочери проводили эротические шоу в арендованных помещениях торговых центров. Откровенный контент оказывался на специальных платформах, сообщают argumenti.ru.

Участниц нелегального бизнеса ждет до шести лет лишения свободы за незаконное изготовление и оборот порнографии с извлечением дохода в крупном размере. Дамам избрали меру пресечения в виде подписки о невыезде.

Читать далее

Стрипклуб в Ульяновске разгневал представителей церкви

Сильный скандал разгорелся в Ульяновске после открытия стриптиз-клуба около религиозных объектов. Местная епархия намерена отстаивать честь храма до последнего.

Стрипклуб в Ульяновске разгневал представителей церкви

Фото: pxhere

Место ночного отдыха заработало прямо в пристройке к духовной семинарии, которая находится рядом с храмом Трех святителей и Спасским женским монастырем. Местное духовенство резко запротестовало против такого пикантного клуба по соседству и потребовало у властей переноса заведения в другую локацию, сообщает РИАМО.

Кроме того, симбирская епархия попросила провести проверку на легальность размещения стрипклуба в здании. Гнев общественности и протест духовенства помогли прийти к первому компромиссу — убрали яркую вывеску с фасада пристройки. В церкви заявили, о готовности продолжать бороться до переноса или закрытия заведения.

Ранее Neva.Today сообщала, что в Ленобласти возбудили уголовное дело в отношении 20-летней жительницы Мурино после того, как та выложила фотографию с фаллоимитатором и пасхальным куличом.

Читать далее

Как «умудряются»? Григорий Лепс извинился перед семьями с доходом в 200-300 тысяч

Певец Григорий Лепс извинился после недавних высказываний о семьях, которые живут на 200-300 тыс. рублей в месяц. Артист заявил, что некорректно сформулировал мысль.

Как «умудряются»? Григорий Лепс извинился перед семьями с доходом в 200-300 тысяч

Фото: кадр клипа Тимати feat. Григорий Лепс — Лондон

Григорий Лепс принес свои извинения у всех, кого его высказывания могли задеть. Он признался, что имел в виду совсем не то, как его поняли, сообщает 78.ru.

Напомним, в интервью певец Григорий Лепс заявил, что не понимает, как некоторые российские семьи живут на 200–300 тыс. рублей в месяц. Артист задался вопросом, как они при таком доходе «умудряются» кормить и воспитывать детей.

Общественного негативно восприняла такое высказывание. Пользователи в соцсетях призвали, чтобы певец перестал жить в отрыве от реальности.

Ранее Neva.Today сообщала, что жители Владивостока остались разочарованы выступлением певца Григория Лепса. Публике не понравилась урезанная программа и поведение артиста, который, как предполагают фанаты, был нетрезв.

Читать далее

Беременную пассию певца Иракли доставили в московскую больницу с осложнениями

Модель Екатерину Лукьянову экстренно госпитализировали в Москве. Девушка ждет ребенка после короткого романа с исполнителем.

Беременную пассию певца Иракли доставили в московскую больницу с осложнениями

Фото: кадр из фильма «Не родись красивой»

Лукьянову экстренно увезли на скорой после ухудшения состояния здоровья. Причины случившегося пока неизвестны. Команда девушки заявила, что ее состояние крайне нестабильно, но они верят в благоприятный исход, передают представители девушки в соцсетях.

Москвичка оказалась в эпицентре внимания из-за недолгой любовной связи с музыкантом Иракли, в процессе которой забеременела. Также 22-летнюю модель знакомая обвинила в мошенничестве после неудачного совместного бизнеса.

Чуть раньше модель уличила певца в измене, но он не обратил на это никакого внимания. Зато его экс-супруга, с которой Иракли вновь начал встречаться, вышла на контакт. Женщина сообщила, что не станет воевать с девушкой в публичном поле.

Ранее Neva.Today сообщала, что певец SHAMAN опубликовал видео со свадебным танцем с Екатериной Мизулиной. Он поздравил поклонников с Днем семьи, любви и верности.

Читать далее