Все новости
21 августа, 22:13
Страшная трагедия в Ростове-на-Дону — восьмилетняя девочка попала под лопасти винта катера
#Происшествия
21 августа, 21:50
Неопознанные джинсы и татуированные женщины — рабочих из КНДР шокировали россияне
#Общество
21 августа, 21:24
«Детская площадка создана для игр»: режиссер «Смешариков» поддержал маленькую художницу из Тульской области
#Общество
21 августа, 20:54
Звезда «Универа» удивила восьмилетнюю дочь рычащим подарком на день рождения
#Культура
21 августа, 20:33
Россиянка потеряла почти 800 тысяч рублей из-за сгоревшего бронирования
#Общество
21 августа, 20:06
Живописцы со всей России запечатлели индустриальный труд жителей Севера
#Культура
21 августа, 19:36
На Кировском заводе Петербурга стартовали киносъемки: что за фильм покажут на экранах?
#Культура
21 августа, 19:09
Стоимость продуктовой корзины в Петербурге увеличилась на 0,9%
#Общество
21 августа, 19:03
ВТБ добавил сервис для покупки билетов на мероприятия в приложение
#Бизнес
21 августа, 18:42
В Петербурге возбудили уголовное дело из-за повреждения дома Ропса
#Криминал

«7 правил»: петербуржцам рассказали, как есть фастфуд и не набирать вес

Иногда, несмотря на приготовленный ужин дома, хочется перекусить каким-нибудь фастфудом, но без вреда для своей фигуры. Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, как это правильно сделать.

«7 правил»: петербуржцам рассказали, как есть фастфуд и не набирать вес

Фото: PxHere

Фастфуд плотно вошел в нашу жизнь. Почти на каждом углу можно купить шаверму, бургер или картошку. Долго ждать приготовления этих блюд не приходится, что очень удобно при нашем ритме жизни.

Диетологи не запрещают есть бургеры или сладкое, главное следить за количеством съеденного. Если строго ограничивать себя в употреблении этих продуктов, то будет только хуже и вы когда-нибудь все равно сорветесь.

Чтобы вкусно поесть и не навредить своей фигуре, необходимо следовать нескольким простым правилам.

1. Выбирайте бургеры небольшого размера. Чтобы утолить голод – этого будет достаточно, а также заказ, скорее всего не обойдется одним бургером.

2. В некоторых меню есть морковные, яблочные или овощные палочки. Разбавьте ими ужин.

3. Из горячих блюд, лучше выбирать наггетсы, они менее калорийные.

4. Попросите не добавлять в шаверму или бургер соусы, замените их на кетчуп, все остальное содержит трансжиры.

5. К основному блюду всегда берите салат.

6. Старайтесь не есть блюда в панировке, в них большое количество жира.

7. Молочные коктейли лучше исключить из употребления, они содержат много пустых калорий и жира.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

В Туле стартовал традиционный международный турнир «Кубок Губернатора Тульской области 2026»

19 августа в Туле стартовал ежегодный международный предсезонный турнир среди молодежных команд — Кубок Губернатора Тульской области. В этом году соревнования проходят уже в седьмой раз. Турнир проводится при поддержке правительства Тульской области и компании «Полипласт».

В Туле стартовал традиционный международный турнир «Кубок Губернатора Тульской области 2026»

Фото: пресс-служба правительства Тульской области

В торжественной церемонии открытия приняли участие губернатор Тульской области Дмитрий Вячеславович Миляев, двукратный олимпийский чемпион, восьмикратный чемпион мира, заслуженный тренер России Борис Петрович Михайлов, олимпийский чемпион, обладатель Кубка Гагарина, заслуженный мастер спорта России Иван Телегин, председатель Совета директоров компании «Полипласт» Александр Зинурович Шамсутдинов.

Почетные гости пожелали командам успешного выступления и отметили важность развития молодежного хоккея.

Фото: пресс-служба правительства Тульской области

С приветственным словом к гостям праздника и болельщикам обратился Губернатор Тульской области Дмитрий Вячеславович Миляев: «Турнир стал доброй традицией и ярким стартом нового предсезонного марафона Молодежной хоккейной лиги. Всем зрителям желаю интересных поединков! Приходите на матчи, заполняйте трибуны и поддерживайте команды — для них это очень важно! Я всех поздравляю с началом турнира! Желаю интересной, насыщенной игры! Пусть победит сильнейший!»

Двукратный олимпийский чемпион, восьмикратный чемпион мира, заслуженный тренер России Борис Петрович Михайлов подчеркнул, что такие турниры дают молодым игрокам возможность получить необходимый соревновательный опыт, проверить свои силы и сделать следующий шаг в профессиональном хоккее.

«Для нас поддержка хоккея — это часть системной работы по развитию спорта. Важно, чтобы в Тульской области у детей и молодежи были возможности заниматься хоккеем, расти в спорте и видеть перед собой перспективу профессиональной карьеры. Уверен, что Кубок Губернатора Тульской области станет хорошей площадкой для подготовки команд к сезону и интересным событием для болельщиков», — отметил председатель Совета директоров компании «Полипласт» Александр Зинурович Шамсутдинов.

Отдельным событием для болельщиков стала встреча с известным российским хоккеистом Иваном Телегиным. В рамках турнира он провел автограф-сессию, принять участие в которой смогли все желающие.

Для гостей Кубка Губернатора Тульской области в Ледовом дворце Тулы организована спортивно-развлекательная программа. Работают зоны аквагрима, настольных игр и киберспорта, а во время матчей болельщиков ждут конкурсы, призы и подарки.

Фото: пресс-служба правительства Тульской области

За главный трофей турнира поборются шесть команд МХЛ из России и Республики Беларусь: «Академия Михайлова», «Академия Михайлова-Юниор» (Тульская область), «Алмаз» (Череповец), «Динамо СПб» (Санкт-Петербург), «Тайфун» (Приморский край) и «Динамо-Шинник» (Бобруйск, Республика Беларусь). За пять игровых дней команды проведут матчи по круговой системе и определят победителя турнира. Соревнования продлятся до 23 августа.

Реклама. ООО «Полипласт Новомосковск», ИНН 7116019123
Читать далее

Страшная трагедия в Ростове-на-Дону — восьмилетняя девочка попала под лопасти винта катера

В Ростове-на-Дону нетрезвый отец со своей восьмилетней дочерью отправился на водную прогулку. Из-за безрассудства главы семейства ребенок погиб жуткой смертью.

Страшная трагедия в Ростове-на-Дону — восьмилетняя девочка попала под лопасти винта катера

Фото: Neva.Today

Вечером 18 августа на реке Дон рядом с хутором Рогожкино Азовского района восьмилетняя девочка умерла прямо во время поездки на катере с отцом. Так, 44-летнему жителю предъявили обвинение по части 2.1 статьи 263 УК РФ (нарушение правил безопасности движения и эксплуатации внутреннего водного транспорта лицом, управляющим маломерным судном в состоянии опьянения, повлекшее по неосторожности смерть человека), сообщают argumenti.ru.

По версии следствия, пьяный ростовчанин отважился прокатиться с дочерью по реке в приятную погоду. Безрассудный отец не надел на девочку спасательный жилет и не справился с управлением катера, когда сильно разогнался. В итоге ребенка выкинуло за борт, после чего она попала под винты катера и скончалась из-за тяжелых травм. До приезда врачей отец вытащил девочку на берег.

Фигуранта задержали. В ближайшее время суд определит мужчине меру пресечения. Следствие устанавливает обстоятельства произошедшего.

Читать далее

Неопознанные джинсы и татуированные женщины — рабочих из КНДР шокировали россияне

Жителей КНДР, приехавших в Россию, глубоко поразили курящие женщины с татуировками и люди в джинсах. Рабочие остались в недоумении после встречи с россиянкой в рваной одежде.

Неопознанные джинсы и татуированные женщины — рабочих из КНДР шокировали россияне

Фото: unsplash

Мигрантов, прибывших в РФ из КНДР на заработки удивило многое — люди с телефонами на улицах, куча компьютеров и обилие машин. Причем особое внимание они обратили на русских женщин. Девушка в рваных джинсах их сильно ошарашила, азиатские гости подумали, что она бедная, поскольку в Корее такую одежду не носят, сообщает РИАМО.

Также рабочих шокировала встреча с курящей татуированной женщиной, после которой они поинтересовались на русском языке, точно ли это девушка. Однако несмотря на это жители КНДР оказались открытыми людьми и во время отдыха приглашали россиян и иностранцев отобедать вместе, а также предлагали сигареты. На перерывах они играли в волейбол, бадминтон и футбол.

Читать далее

«Детская площадка создана для игр»: режиссер «Смешариков» поддержал маленькую художницу из Тульской области

Жительница Болохово нарисовала персонажей мультфильма «Смешарики» во время игры на детской площадке, однако правоохранители посчитали это актом вандализма. Режиссер анимационного сериала высказался по поводу сложившейся ситуации.

«Детская площадка создана для игр»: режиссер «Смешариков» поддержал маленькую художницу из Тульской области

Фото: unsplash

Ведущий режиссер мультипликационного сериала «Смешарики» заявил, что маленькая тулячка всего лишь украсила пространство для игр и не совершила ничего противозаконного. Напомним, что девочка из города Болохово изрисовала известными персонажами детскую площадку, из-за чего местные власти посчитали это вандализмом, сообщает ФедералПресс.

По словам Дениса Чернова, действия подростка также не являются вандализмом. Он заметил, что, возможно, на детской площадке не хватало красочных украшений и девочка хотела сделать только лучше. Да и в целом дети часто создают вокруг себя наиболее комфортный для них мир, заключил режиссер.

Читать далее

Звезда «Универа» удивила восьмилетнюю дочь рычащим подарком на день рождения

Российская актриса и блогерша Анна Хилькевич вручила дочери на день рождения маленького львенка. Трехмесячного хищного котенка назвали в честь девочки.

Звезда «Универа» удивила восьмилетнюю дочь рычащим подарком на день рождения

Фото: кадр из сериала «Универ. Новая общага»

Теледива из российского сериала «Универ» отправилась в сафари-парк со своей восьмилетней дочерью, где предложила ей выбрать нового питомца на день рождения. Трехмесячному львенку дали имя виновницы торжества, сообщает РИАМО.

Анна Хилькевич рассказала, что ее дочь совсем не ожидала такого презента, однако теперь она сможет заботиться о том, кто в этом сильно нуждается. Также именинница понаблюдает за тем, как зверек растет и узнает много нового о его жизни.

Ранее Neva.Today сообщала, что российская актриса и блогер Анна Хилькевич в 1990-е годы вместе с семьей переехала из Санкт-Петербурга в Москву, поскольку город на Неве был криминальным местом.

Читать далее

Россиянка потеряла почти 800 тысяч рублей из-за сгоревшего бронирования

Путешественницы из России столкнулись с трудностями в оформлении итальянских виз. Туристкам задержали выдачу загранпаспортов, а одна из них лишилась крупной суммы.

Россиянка потеряла почти 800 тысяч рублей из-за сгоревшего бронирования

Фото: unsplash

Россиянка подала заявление на оформление визы 27 мая перед поездкой, запланированной на 27 июля. Однако даже к концу лета загранпаспорт ей не выдали. Тем временем он все лето находился в итальянском консульстве, в котором заявили, что уже рассмотрели все документы, сообщает RT.

Вторая россиянка также подала заявление в мае, но из-за задержки с визой она лишилась около €8 тысяч (примерно 750 тысяч рублей) на сгоревших бронях. Также путешественницы пожаловались на трудности с записями в визовые центры. Мест там почти нет, а посредники и вовсе предлагают услуги до 20 тысяч рублей.

Ранее Neva.Today сообщала, что полиция Таиланда арестовала 12 россиян по делу о нелегальном владении недвижимостью.

Читать далее

Живописцы со всей России запечатлели индустриальный труд жителей Севера

На Ямале завершился масштабный творческий проект по случаю 45-летия «Газпромнефть-Ноябрьскнефтегаза». С 18 по 20 августа участники из нескольких регионов России писали картины об индустриальной жизни северян.

Живописцы со всей России запечатлели индустриальный труд жителей Севера

Фото: unsplash

Индустриальный плэнер, проходивший с 18 по 20 августа на Ямале, объединил 15 профессиональных художников из Салехарда, Нового Уренгоя, Надыма, Екатеринбурга и других российских городов. Событие состоялось благодаря грантам программы социальных инвестиций «Родные города» «Газпром нефти», а мероприятие организовал Музейный центр Ноябрьска, сообщает Ямал1.

Так, художники побывали на площадке бурения, понаблюдали за добычей нефти, работой учебного центра, а также за парком вездеходной техники предприятия. Особенно ребята заинтересовались местом бурения первой скважины на Спорышевском и Холмогорском месторождении.

В настоящее время организаторы отбирают лучшие работы, которые позже продемонстрируют на выставке для жителей Ноябрьска. Кроме того, холсты войдут в фонды Музейного центра и станут частью истории нефтедобычи Ямала.

Читать далее