По мнению диетолога Джоди Релф, «туман в голове» может сигнализировать о проблемах со здоровьем. В частности, это может указывать на синдром поликистозных яичников у женщин.
Фото: pxhere
Джоди Релф считает, что ощущение «тумана в голове» или проблемы с концентрацией внимания могут указывать на заболевания женской репродуктивной системы. В частности, подобные симптомы наблюдаются при синдроме поликистозных яичников, пишут британские СМИ.
Как отметила Релф, данный синдром вызывает хроническое воспаление низкой степени, которое и приводит к ощущению «затуманенности» мышления. Помимо этого, по ее словам, рассеянность может быть следствием резких скачков уровня сахара в крови. Это происходит после употребления большого количества сладостей.
Для профилактики подобных состояний диетолог рекомендует снизить потребление сахара. Кроме того, «туман в голове» может возникать из-за физического переутомления и недостатка отдыха. В таких случаях, по мнению Релф, необходимо снизить нагрузки и дать организму восстановиться.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что врач озвучила три неочевидных симптома инсульта.