Атеросклероз – коварное заболевание, провоцируемое повседневными продуктами. Врач Александр Шишонин рассказал о неочевидных врагах нашего здоровья.
Фото: pxhere
По словам кандидата медицинских наук, главврача клиники Александра Шишонина, ключевую роль в развитии атеросклероза играет воспаление сосудистой стенки. В соцсети он озвучил список продуктов, которые чаще всего это провоцируют. По его мнению, для многих он может стать неожиданностью.
Специалист отметил, что одним из главных врагов в этом плане является сахар и продукты с высоким его содержанием.
Первое место в списке занял мед. По словам Шишонина, употреблять его регулярно нельзя, лучше рассматривать как лекарство при простудных заболеваниях. Причина в большом количестве сахара и высокой аллергенности, которые могут вызвать хроническое воспаление.
На втором месте оказалась гречка. Согласно Шишонину, это связано с высоким содержанием углеводов. Также в ней есть природные вещества, способные провоцировать скрытую пищевую аллергию и воспаление.
В список также вошли: сладкие газированные напитки, жареная картошка, вареные свекла и морковь. При этом сырые и маринованные овощи полезны, уточнил врач.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что медик рассказала о бесплатном средстве для иммунитета.