Новое исследование показало, что регулярные пешие прогулки могут снизить риск развития рака груди, матки и кишечника у женщин. Ученые проследили эту связь в ходе 30-летнего наблюдения за группой из более чем 14 000 женщин.
Фото: pxhere
По данным нового исследования, регулярные пешие прогулки могут помочь снизить риск развития некоторых видов рака у женщин, включая рак груди, матки и кишечника. Этот вывод сделала группа ученых из Колумбийского университета в США после 30-летнего наблюдения за более чем 14 000 женщинами, сообщают американские СМИ.
В ходе исследования собирались данные об индексе массы тела, образе жизни, пищевых привычках участниц. Также учитывалось, где именно проживали женщины и насколько часто они ходили пешком.
К концу периода наблюдения у 18 % участниц был впервые диагностирован рак. Наиболее распространенным оказался рак молочной железы. Также часто встречались рак толстого кишечника и матки. Реже диагностировали рак яичников и кожи.
Согласно результатам, женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, были более подвержены риску развития онкологических заболеваний. Напротив, активные участницы, которые много ходили пешком, реже заболевали раком.
Как отмечают авторы исследования, наличие в районе проживания парковых зон и удобных тротуаров мотивировало женщин чаще ходить пешком, что и приводило к снижению риска онкологии.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что ученые определили фермент, который поможет людям побороть ожирение.
