Гепатолог Сергей Вялов объяснил, какие продукты помогают сдерживать развитие рака. Он посоветовал добавлять в пищу продукты, содержащие белок р53.
Фото: Baltphoto / Дарья Иванова
Врач отметил что каждая клетка организма человека живет определенный промежуток времени. Однако эту продолжительность можно продлить с помощью белка р53. С его мнением согласилась эндокринолог Зухра Павлова, сообщает Российская Газета.
Она добавила, что каждый прием пищи не должен обходиться без употребления белка. Так, Павлова посоветовала н азавтрак есть 1-2 вареных яйца, либо творог или нежирный сорт сыра с бутербродом из отварной курятины.
Кроме того, обед должен включать первое блюдо с мясом или же суп на овощном бульоне. На второе необходимо съесть порцию мяса с гарниром из овощей или круп.
Эксперт рекомендует на ужин есть овощной салат с рыбой или морепродуктами.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что ночью в Приморском районе Петербурга огонь охватил жилую квартиру. В результате возгорания один человек получил травмы.