Аллерголог Ирина Эстрина рассказала, как часто нужно стирать постельное белье, чтобы избавиться от пылевых клещей.
Фото: pxhere
Иммунолог и аллерголог Ирина Эстрина посоветовала стирать постельное белье не реже 1 раза в неделю. Это поможет бороться с пылевыми клещами, живущими в домашней пыли, пишет «Доктор Питер».
По словам доктора, клещи безопасны, но могут спровоцировать аллергию, астму, дерматит. Чтобы снизить их количество, врач рекомендует использовать гипоаллергенный текстиль, регулярно проветривать и делать влажную уборку, отказаться от ковров и ненужных вещей.
Кроме того, Эстрина советует обязательно гладить выстиранное белье, так как высокая температура убивает клещей. Регулярное соблюдение этих несложных рекомендаций поможет избавиться от непрошеных «соседей» в доме и улучшить самочувствие.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что онколог перечислил причины возникновения рака желудка.