Польза от желтого фильтра на линзах очков, предназначенных для работы за компьютером, не является стопроцентной гарантий зашиты для глаз. Специалист поставил пользу от компьютерных очков под сомнение.
Фото: unsplash
По словам врача-офтальмолога, доктора медицинских наук Татьяны Шиловой, такой оправой можно пользоваться, если в ней человек чувствует себя комфортно, пишет РИА «ФедералПресс»
Шилова также сказала, что лучше и эффективнее просто периодически выполнять упражнения для глаз. Еще врач посоветовала уменьшать голубой спектр в настройках яркости экрана и правильно организовать рабочее пространство.
Ранее Neva.Today писала о том, что врач-эндокринолог Екатерина Янг посоветовала ежедневно включать в рацион капусту, так как овощ содержит массу полезных веществ, включая витамины, минералы и клетчатку.