В преддверии Нового года многие люди задумываются о том, чтобы после праздника всерьез заняться собственным здоровьем. Так, кто-то планирует пойти в спортзал, а кто-то готовиться избавиться от вредных привычек. Жителям Санкт-Петербурга обозначили простой способ, который поможет уменьшить тягу к курению.

Фото: pxhere
Австрийские ученые выяснили, что отказаться от табакокурения можно при помощи регулярных 10-минутных прогулок быстрым шагом.
Как сообщает «Царьград», это упражнение можно выполнять не только на улице, но и на беговой дорожке в помещении. Отмечается, что прогулка на свежем воздухе все же чуть лучше помогает снизить тягу к пагубной привычке.
Ранее Neva.Today сообщала, что жителям Северной столицы рассказали, как насытить свой организм витамином E, который способен сохранить зрение и предотвратить развитие различных недугов. Оказалось, что для этого необходимо добавить в свой рацион некоторые продукты.