Врач-гепатолог рассказала россиянам о продуктах, которые вредят здоровью. В первую очередь от них страдает печень — жизненно важный орган.
Фото: pxhere
По словам гепатолога Валерии Ломовой, основными факторами, негативно влияющими на здоровье печени, являются алкоголь и продукты с высоким содержанием животных жиров. Алкоголь напрямую повреждает печеночные клетки, вызывая развитие фиброза, который со временем может перерасти в цирроз печени, пишет RT.
К продуктам, вредным для печени, эксперт относит: сливочное масло, сало, маргарин, колбасные изделия, жирные сорта мяса, выпечку, полуфабрикаты и фастфуд.
Также вред печени наносит чрезмерное потребление фруктозы, присутствующей во фруктах и сладких напитках, поскольку это может спровоцировать жировую дегенерацию печени. Валерия Ломова рекомендует ограничить употребление сахара, соков, газировки, шоколада и десертов.
Помимо этого, специалист предостерегает от избыточного потребления консервов и полуфабрикатов, так как они содержат много соли, консервантов и стабилизаторов, оказывающих токсическое действие на печень.