Не секрет, что главный залог здоровья кроется в правильном питании. Так, во время научных исследований ученые установили, что желающим продлить годы своей жизни необходимо сконцентрироваться на трех видах морепродуктов.
Фото: pxhere
Согласно мнению научных специалистов, активировать гены долголетия можно с помощью добавления в рацион питания продуктов, в которых содержится антиоксидант астаксантин, который активно вырабатывают морские обитатели. Об этом сообщает МК в Волгограде.
Астаксантин способен продлить жизнь за счет своих антиоксидантных свойств. Например, круглые черви, которые питались астаксантином, прожили на 20 процентов дольше своих сородичей.
Ранее Neva.Today сообщала, что зарубежные ученые выявили особенности мозга человека-долгожителя. Это набор очень крупных нейронов, которые есть у человека с рождения.