Диетолог назвала продукты, полезные для здоровья кишечника
12 апреля 2023 10:11
Правильное питание — залог здоровья и красоты. Чтобы все органы в человеческом теле работали правильно, нужно есть определенные продукты. Какие именно полезны для толстого кишечника, рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова.
Фото: Baltphoto /Владислав Галушко
Как сообщают «Известия», очень полезны для толстого кишечника печеные яблоки и шампиньоны. При запекании в яблоках увеличивается количество пектина: это вещество снимает воспаление, выводит вредные вещества, улучшает перистальтику. Елена Тихомирова также отметила, что пектин косвенно помогает сбросить лишний вес.
В шампиньонах много клетчатки — она не всасывается, но также способствует перистальтике и адсорбирует вредные вещества. Затем они выводятся из организма, отметила диетолог.
По ее словам, шампиньоны — идеальный продукт для поддержания оптимального веса. У них низкая калорийность.
Ранее Neva.Today сообщала, что нефролог назвал опасные для почек продукты.
Фасадная краска для минеральных оснований: как выбрать под жару, дожди и перепады температур
19 марта 2026 15:44
Erid: 2VtzqvNuA5b
Почему важно правильно выбрать фасадное покрытие
Фасад здания постоянно подвергается воздействию окружающей среды. Летом поверхность нагревается от солнца и быстро высыхает. Во время дождей стены впитывают влагу и долго остаются влажными. Зимой возможны резкие перепады температуры. Если покрытие выбрано неправильно, на стенах появляются трещины и пятна. Поэтому для минеральных оснований требуется устойчивый и долговечный материал.
Фото: сгенерирована ИИ Nano Banana Gemini
Особенности красок для минеральных поверхностей
Для таких оснований важно выбирать составы с хорошей паропроницаемостью. Краска минеральная для фасадов позволяет стенам «дышать» и не задерживает влагу внутри материала. Это помогает избежать отслаивания покрытия и появления грибка. Такие краски хорошо сцепляются с бетоном, штукатуркой и кирпичом. Они создают прочный слой, который устойчив к погодным условиям. Благодаря этому фасад дольше сохраняет аккуратный внешний вид.
На что обратить внимание при выборе
Устойчивость к ультрафиолету и выцветанию.
Способность переносить перепады температуры.
Высокую паропроницаемость покрытия.
Хорошую адгезию к минеральной основе.
Защиту от влаги и осадков.
Как сохранить фасад в сложных климатических условиях
Перед нанесением важно правильно подготовить поверхность. Стены очищают от грязи и старых покрытий. Основание должно быть сухим и прочным. После грунтования краску наносят равномерными слоями. Также важно соблюдать температурный режим во время работы. Такой подход помогает получить долговечное и устойчивое фасадное покрытие.
«Телефоном могли воспользоваться другие»: петербуржец не признал вину в призывах к терроризму и отправился в СИЗО
21 марта 2026 19:16
В Петербурге арестовали мужчину, обвиняемого в призывах к терроризму через Telegram.
Фото: Neva.Today
Как сообщает объединенная пресс-служба судов Петербурга, фигурант обвиняется по трем эпизодам части 2-й статьи 205.2 УК РФ (публичные призывы к осуществлению террористической деятельности). По версии следствия, не позднее 22 июня 2024 года в ответ на публикации в Telegram-канале он обратился с призывами к террористической деятельности к неограниченному кругу пользователей мессенджера.
Мужчину задержали 20 марта. В ходе допроса он не признал вину в инкриминируемых деяниях.
На заседании обвиняемый и его защитник просили избрать более мягкую меру пресечения — домашний арест или запрет определенных действий. Фигурант пояснил, что преступлений не совершал, а его мобильным телефоном на рабочем месте могли воспользоваться третьи лица.
Суд в эту версию не поверил и отправил обвиняемого в СИЗО до 19 мая.
Как сообщала Neva.Today, в Пушкине арестовали бывшую девушку зверски убитого 17-летнего парня: ее обвиняют в подстрекательстве к убийству и соучастии в преступлении.
Екатерина Изотоваhttps://neva.today/author/chunchelo-72
Автор: Екатерина Изотова
Под штукатуркой — фрески: в Елизаветинской богадельне реставраторы обнаружили старинную живопись
21 марта 2026 19:01
При реставрации здания Елизаветинской богадельни на 3-й линии Васильевского острова (дома 30–32) специалисты сделали важную находку.
Фото: пресс-служба Смольного
Под толстым слоем штукатурки и краски скрывался большой объем старинной живописи. Теперь здание, переданное Северо-Западному институту управления РАНХиГС, ждет масштабное восстановление.
Как сообщает пресс-служба Смольного, работы на объекте идут под контролем КГИОП. Проект реставрации разработало архитектурное бюро «Студия 44». Специалисты планируют не просто раскрыть и законсервировать находку, но и музеефицировать ее.
Полностью реставрацию фасадов и интерьеров старинного здания планируют завершить к середине 2029 года.
Богадельню основал купец Григорий Елисеев в память о своей старшей дочери Елизавете, умершей в 20 лет. В 1856 году здесь освятили домовую церковь во имя Святых Захарии и Елизаветы. В разное время здание перестраивали известные архитекторы: Иван Лаутер, Карл Андерсон, Александр Бруни. В начале XX века фасад оформили в романском стиле с элементами «кирпичной» готики.
В годы Первой мировой здесь был лазарет для раненых, в советское время — общежитие инвалидов войны, а затем и знаменитый электротехникум связи (тот самый, что позже вошел в структуру университета Бонч-Бруевича). Здание серьезно пострадало от артобстрелов в годы Великой Отечественной войны.
Как сообщала Neva.Today, КГИОП показал интересные находки, сделанные во время реставрации церкви Святой Великомученицы Екатерины.
Екатерина Изотоваhttps://neva.today/author/chunchelo-72
Автор: Екатерина Изотова
Авито: интерес к подработке торговым представителем в Петербурге вырос в 2,2 раза
21 марта 2026 17:10
Аналитики Авито Подработки зафиксировали рост активности на рынке временной занятости в Петербурге в предпраздничный период. Отдельные позиции продемонстрировали двукратное увеличение откликов.
Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова
Как сообщили в пресс-службе Авито Подработки, заметную динамику в феврале 2026 года в сравнении с январем показала позиция торгового представителя: количество откликов по ней выросло в 2,2 раза, а число предложений увеличилось на 52%. Среднее предлагаемое вознаграждение по этой категории составляет 69,3 тыс. рублей в месяц.
Второе место по интересу заняла профессия закройщика: число откликов увеличилось на 86%, а предложений — на 67%. Средний уровень дохода при частичной занятости достигает 35,5 тыс. рублей в месяц.
Также в число востребованных направлений вошел автомаляр. Количество предложений по этой позиции выросло на 40%, а интерес соискателей — на 42%. Среднее вознаграждение составляет около 60,5 тыс. рублей в месяц.
Валентина Матвиенко выразила соболезнования Олегу Басилашвили в связи со смертью его жены
21 марта 2026 17:08
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко направила телеграмму соболезнования народному артисту СССР Олегу Басилашвили.
Фото: Телеграм-канал ведущей Ники Стрижак
Слова поддержки связаны с кончиной его супруги — петербургской телеведущей Галины Мшанской. Она скончалась на 92-м году жизни.
Как сообщает пресс-служба Совфеда, Матвиенко назвала уход Галины Мшанской «личной трагедией, огромной болью». Она подчеркнула, что все светлое, что было связано с близким человеком, остается в памяти и сердце.
Она также отметила уникальный и бесценный вклад Мшанской в развитие телевидения и культуры Санкт-Петербурга. Назвала ее легендой города, блестящим эрудитом и вдохновителем для многих в сфере культуры и искусства. По словам Матвиенко, Мшанская была мудрой, отзывчивой, умела понимать людей, всегда находилась в творческом поиске и стремилась сделать мир лучше и добрее.
Как сообщала Neva.Today, Галина Мшанская ушла из жизни в ночь на 20 марта.
Екатерина Изотоваhttps://neva.today/author/chunchelo-72
Автор: Екатерина Изотова
Не навлеките беду! Чего нельзя делать 22 марта на праздник Сороки, Жаворонки
21 марта 2026 17:00
22 марта 2026 года в народном календаре — один из самых поэтичных дней. Его называют Сороки, Жаворонки или день памяти сорока Севастийских мучеников. Считалось, что именно сегодня весна окончательно вступает в свои права, а зима отступает окончательно — даже если на улице еще лежит снег.
Фото: Neva.Today
Какой праздник 22 марта
У праздника 22 марта сразу несколько названий, но суть одна: это день, когда по народным представлениям из-за моря возвращаются первые птицы — жаворонки. Хозяйки пекли специальное постное печенье в виде птичек, дети забирались на крыши и закликали весну.
Основание церковного праздника — память сорока мучеников, пострадавших за веру в Севастийском озере. Но в народной традиции языческие и христианские смыслы тесно переплелись. Считалось, что с 22 марта начинается настоящая весна: «На Сороки день с ночью меряется, зима кончается, весна начинается».
Народные приметы на 22 марта
22 марта примечали буквально все: от поведения птиц до направления ветра. Приметы этого дня считались одними из самых точных — они давали прогноз на все лето и даже на осень.
Если 22 марта утром мороз — ближайшие 40 дней будут прохладными, но затем наступит устойчивое тепло.
Жаворонки прилетели рано — к урожайному году.
Грачи играют в воздухе — к ясной и сухой погоде в ближайшие дни.
Дождь или снег с дождем — к мокрому лету и хорошему урожаю хлебов.
Сорока под крышей вьет гнездо — к оттепели и ранней весне.
Особое внимание уделяли ветру. Южный ветер сулил теплое, но дождливое лето, северный — затяжные майские холода.
Традиции и запреты на Сороки
Главная традиция 22 марта — выпечка «жаворонков» из теста. Внутрь часто запекали мелкие предметы: кольцо (к свадьбе), монетку (к богатству), щепку (к смерти, но воспринималось скорее как игровая страшилка). Печенье раздавали детям и соседям, часть крошили птицам.
Что не рекомендовали делать:
работать допоздна в поле или дома — «птицы не увидят, что их ждут, и не принесут весну»;
ссориться с родственниками — считалось, что ссора в этот день затягивается на 40 дней;
шить и вязать — «зашьешь весне дорогу».
Также 22 марта старались не брать в долг и не давать взаймы. Считалось, что вместе с деньгами можно отдать свою удачу на весь сезон посевных работ.
Ранее Neva.Today публиковала подробный гороскоп на неделю 23-29 марта для всех знаков зодиака.
Виктор Буткевичhttps://neva.today/author/wat-sapov-48
Автор: Виктор Буткевич
Терапевт объяснил смертельный риск поцелуев с незнакомцами в ночных клубах
21 марта 2026 14:51
Поцелуи с незнакомцами в закрытых помещениях могут привести к заражению менингитом — болезнью, которая в течение суток способна закончиться летальным исходом.
Фото: unsplash
Об этом предупредил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, сообщает «Абзац». По словам специалиста, любое замкнутое пространство — это зона повышенного риска инфицирования.
Менингит относится к контагиозным, то есть быстро передающимся от человека к человеку, заболеваниям, причем носитель может не иметь симптомов, но уже выделять микроорганизмы.
Поцелуй — один из простейших способов передачи инфекции, добавил Кондрахин. Кроме того, заразиться можно воздушно-капельным путем или через рукопожатие.
Особую опасность представляет молниеносное течение болезни: от легкой степени до тяжелой может пройти всего сутки, предупредил врач.
Тревожным сигналом стала вспышка менингита в Великобритании. Очагом заражения оказался ночной клуб, где молодой человек заразился после поцелуя с девушкой и чуть не умер. Два человека скончались, сообщают британские СМИ.
Дополнительную угрозу создает запущенный кариес. Врач общей практики Денис Прокофьев объяснил, что кариозный очаг разносит инфекцию по всему организму, вызывая заболевания внутренних органов.
Екатерина Изотоваhttps://neva.today/author/chunchelo-72
Автор: Екатерина Изотова