Диетолог назвала продукты, из-за которых растет живот
6 апреля 2023 11:40
Многие люди стараются питаться правильно, придерживаются диет и хотят всегда выглядеть стройными и подтянутыми. Но иногда они замечают, что едят вроде бы обычные продукты, но заветная стройность куда-то пропала, а живот вздулся. Эксперт рассказала, от каких продуктов можно потолстеть.
Фото: unsplash
Как сообщила порталу 74.ru диетолог-нутрициолог, врач спортивной медицины и ЛФК Тамара Крамченинова, к вздутию может привести употребление простой газированной воды. Также вредит здоровью и сладкая газировка.
Эксперт перечислила продукты, которые могу вызывать увеличение объема талии: виноград, мороженое, капуста, молоко, выпечка, алкоголь, мясные полуфабрикаты. Эти продукты лучше не употреблять тем, кто старается сохранить стройный и здоровый вид.
Ранее Neva.Today сообщала, что ученые Петербурга создали экстракт, препятствующий набору веса при ожирении, которое вызвано нарушением обмена веществ. Известно, что авторами разработки являются сотрудники Института физиологии растений имени К.А. Тимирязева и Санкт-Петербургского государственного химико-фармацевтического университета.
Пригородные поезда с выгодой: куда отправиться из Петербурга летом
22 июля 2025 13:00
Erid: 2W5zFGnVbHA
Лето — идеальное время для путешествий по Ленинградской области и не только. Neva.Today подготовила список маршрутов и выяснила, как оплата поездок через Систему быстрых платежей (СБП) сделает отдых выгоднее.
Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова
С 15 июня по 30 сентября 2025 года (по мск) у пассажиров пригородных поездов есть возможность получить 15% кешбэка от стоимости билетов при оплате через Систему быстрых платежей. Предложение распространяется на большинство направлений Ленинградской области.
Для участия необходимо оформить подписку СБП в мобильном приложении «РЖД-Пассажирам», привязав банковский счет, с которого будет совершаться покупка, а также предварительно зарегистрироваться в программе лояльности на сайте vamprivet.ru.
Максимальная сумма кешбэка для одного участника составляет 1 500 рублей в месяц, а зачисление средств происходит в течение минуты после оплаты. Как отметила Мария Точилова, директор по развитию продуктов НСПК*, с момента старта акции пассажиры вернули более 2,1 млн рублей.
Кешбэк действует практически во всех регионах России, кроме полигона Центральной пригородной пассажирской компании (ЦППК). Подробные условия и правила участия опубликованы на сайте vamprivet.ru.
Какие направления из Санкт-Петербурга стали выгодней?
Ленинградская область: Волхов и Выборг
Поезда до Волхова отправляются с Московского, Ладожского и Финляндского вокзалов, а время в пути варьируется от 1 часа 20 минут до 2 часов 30 минут. Город известен Волховской ГЭС — первой гидроэлектростанцией Советской России, построенной в 1926 году. В ее облике прослеживаются строгие принципы конструктивизма, усиленные мощью промышленной эстетики. Еще одной точкой маршрута может стать Церковь Ильи Пророка, возведенная в 1867 году на месте сгоревшего деревянного храма.
В Выборг можно доехать с Финляндского и Ладожского вокзалов, время в пути – от 1 до 4 часов. Город привлекает средневековым замком с башней Святого Олафа, построенной в XIII веке. Попасть в крепость можно по Крепостному мосту, а рядом расположена Усадьба Бюргера — старинный дом зажиточного горожанина с каретником и мастерскими.
Фото: unsplash
Великий Новгород: история и архитектура
Поезда до Новгорода отправляются с Московского и Витебского вокзалов, а дорога занимает от 2 до 4 часов. Сердцем города остается Кремль, заложенный в X–XI веках. Из 12 первоначальных башен сохранились девять, а лучший вид на ансамбль открывается со стороны Кремлевского парка.
Не менее значимая достопримечательность — Софийский собор, где хранятся мощи князя Владимира и икона Божьей Матери «Знамение». Фасад украшают Магдебургские врата с библейскими сюжетами, отлитые из бронзы в XII веке.
Ценителям театрального искусства стоит взглянуть на Драматический театр имени Достоевского, здание которого выполнено в стиле советского модернизма. Его необычная форма заметна даже издалека.
Отметим, что это лишь часть направлений, доступных для выгодных поездок.
Организатор акции: АО «НСПК» (при участии ОАО «РЖД»). Ознакомиться с информацией об организаторе и полными условиями акции, правилами покупки билетов с кешбэком через СБП можно на сайте программы лояльности vamprivet.ru.
С другими способами оплаты билетов с возвратом кешбэка можно ознакомиться на сайте программы лояльности vamprivet.ru.
*Национальная система платежных карт — операционный, платежный и клиринговый центр СБП.
Борьба с огнем и поиск пострадавших: в подвалах Мариинского дворца прошли учения спасателей
26 июля 2025 18:52
Петербургские спасатели провели пожарно-тактические учения в резиденции Законодательного Собрания города. По легенде в подвалах Мариинского дворца случайно вспыхнула ветошь во время ремонтных работ.
Фото: пресс-служба ГУ МЧС России по Петербургу
Подвалы Мариинского дворца стали метром проведения учений спасателей Сверной Столицы, сообщает «Вечерний Санкт-Петербург».
Пожарно-тактические учения специалисты построили на симуляции происшествия. Якобы во время проведения строительных работ в подвальных помещениях резиденции Заксобрания города из-за неосторожности вспыхнула искра. По легенде не только загорелся пожар, но и несколько рабочих оказались отрезаны от эвакуационных выходов в подземных помещениях.
Прибывшие на место сотрудники МЧС России отработали как борьбу с огнем, так и спасение тех, кого он «заковал» в подвалах Мариинского дворца.
Передает привет: нерпа Крошик исследует воды Ладожского озера в компании друзей
26 июля 2025 17:27
Любимец петербуржцев нерпа Крошик продолжает познавать окружающий мир. Он проводит летние дни в собственном «корабле» на Ладожском озере.
Фото: группа «Спасение тюленей 699-23-99» в соцсети ВКонтакте
Нерпа Крошик проводит время в водах родного Ладожского озера, сообщает телеканал «Санкт-Петербург».
Животное, спустя многие годы в реабилитационном центре, активно интересуется окружающим миром. Любопытство вызывают волны, рыбы, лодки и даже скалы.
В петербургский центр помощи ластоногим Крошик попал, как и многие нерпы, в состоянии глубокого истощения. Но после реабилитации уходить на «вольные хлеба» в Ладожское озеро он отказался и остался жить в бассейне. Потому ему особенно интересна окружающая его естественная природа.
Ранее нерпу переселили в Ладогу в плавучем вольере. Сделали это для попытки отпустить Крошика в естественную срежу обитания к сородичам.
Не полезнее десерта: врач Соломатина перечислила продукты со скрытым сахаром
26 июля 2025 17:04
Врач-диетолог Соломатина перечислила продукты, богатые скрытым сахаром. Основной опасностью таких продуктов является то, что человек может не догадываться о вредном влиянии этой пищи на здоровье.
Фото: unsplash
Кандидат медицинских наук и врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты содержат скрытый сахар, сообщает argumenti.ru.
По словам диетолога, многие люди выбирают альтернативу очевидно сладким десертам, но даже не догадываются, что все равно наполняют свой организм сахаром.
Скрытый сахар содержится в сладких фруктах и ягодах. Соломатина отдельно по уровню неочевидного сахара выделила виноград, банан и хурму. Помимо этого, скрытый сахар можно найти в сладких напитках, макаронах, соусах и сосисках.
Главной опасностью скрытого является то, что он повышает уровень глюкозы в крови, что влечет за собой увеличение веса и повреждение сосудов. Также врач отметила, что повышается риск возникновения диабета.
Сфрагистика Древней Руси: в Выборгском замке откроют выставку печатей династии Рюриковичей
26 июля 2025 16:11
В Выборгском замке откроется выставка, посвященная печатям династии Рюриковичей. Погрузиться в историческую сфрагистику возможно с 31 июля.
Фото: Neva.Today
В последний июльский день в Выборгском замке откроется выставка печатей династии Рюриковичей, сообщает «Онлайн47».
Экспозиция «Князь руку приложил. Династия Рюриковичей в средневековых печатях Древней Руси» начнет принимать гостей с 31 июля 2025 года. Посетители выставки смогут в полной мере погрузиться в мир сфрагистики, то есть науки о печати, с историческими нотками династии, правившей Русью на протяжении шести веков.
В Выборгском замке будут представлены подлинные оттиски печатей, служивших в Древней Руси основными знаками власти. Экспозиция включает в себя личные печати некоторых представителей династии, в том числе Александра Невского и Даниила Московского.
Доступно более 200 библиотек: держатели ЕКП могут оформить «читательский билет»
26 июля 2025 15:00
Пользователи «Единой карты петербуржца» получили доступ к электронным и физическим библиотекам Северной столицы. Сервис «читательский билет» полностью заработал как в приложении, так и на сайте.
Фото: pxhere
В рамках проекта «Единая карта петербуржца» (ЕКП) запустили сервис «читательский билет», сообщили в пресс-службе правительства Петербурга.
Обновленный функционал позволяет заказывать, бронировать и продлевать срок хранения книг с помощью личного кабинета или мобильного приложения сервиса. В доступный перечень входит свыше 200 библиотек города на Неве.
Пользователи ЕКП могут также воспользоваться электронными библиотеками города.
В сервисе возможно оформление нового читательского билета или привязка уже существующего документа.
Ранее Neva.Today сообщала, что более 1,8 млн жителей Петербурга стали обладателями «Единой карты петербуржца». Проект отмечает шестилетие.
Для комфорта и безопасности: единые правила для зон отдыха у воды ведут в Петербурге
26 июля 2025 13:50
Требования к водным локациям для отдыха в Петербурге приведут к единому регламенту. Документ проходит этап согласования.
Фото: Neva.Today
В Петербурге разработают правила использования водных объектов для отдыха, сообщили в пресс-службе Смольного.
Нормативный документ предусматривает создание единого порядка и требований к использованию водных объектов. На данный момент проходит этап согласований.
Нововведение обеспечит перечень условий, соблюдение которых создаст безопасную среду зон отдыха. В том числе это касается качества воды, дна, а также удаленность от предприятий и заповедных зон.
Вице-губернатор Алексей Корабельников отдельно подчеркнул, что трансформация природного законодательства необходима для защиты окружающей среды и создания для петербуржцев локаций не только комфортных, но и безопасных.
Ранее Neva.Today сообщала, что в водоемах города на Неве с начала купального сезона утонули 22 человека. Четверо из них – дети.