Многие люди стараются питаться правильно, придерживаются диет и хотят всегда выглядеть стройными и подтянутыми. Но иногда они замечают, что едят вроде бы обычные продукты, но заветная стройность куда-то пропала, а живот вздулся. Эксперт рассказала, от каких продуктов можно потолстеть.

Фото: unsplash
Как сообщила порталу 74.ru диетолог-нутрициолог, врач спортивной медицины и ЛФК Тамара Крамченинова, к вздутию может привести употребление простой газированной воды. Также вредит здоровью и сладкая газировка.
Эксперт перечислила продукты, которые могу вызывать увеличение объема талии: виноград, мороженое, капуста, молоко, выпечка, алкоголь, мясные полуфабрикаты. Эти продукты лучше не употреблять тем, кто старается сохранить стройный и здоровый вид.
Ранее Neva.Today сообщала, что ученые Петербурга создали экстракт, препятствующий набору веса при ожирении, которое вызвано нарушением обмена веществ. Известно, что авторами разработки являются сотрудники Института физиологии растений имени К.А. Тимирязева и Санкт-Петербургского государственного химико-фармацевтического университета.