Специалист объяснила жителям Санкт-Петербурга, в чем заключается опасность избыточного потребления соли. Оказалось, что чрезмерное потребление этого продукта может привести к тяжелым последствиям.
Фото: pxhere
Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, что соль содержится в несоленых на первый взгляд продуктах, а это как раз и способствует ее избыточному потреблению. Об этом пишет телеканал «Ямал1».
Павлова отметила, что чрезмерное потребление соли может спровоцировать гипертонию. Помимо этого, такая привычка способствует увеличению риска развития инсульта и инфаркта.
Эксперт напомнила, что соль в большом количестве содержится в готовых соусах, закусках, а также в продуктах высокой степени переработки. Фастфуд, консервы, плавленые сыры, готовые смеси приправ — все это источники скрытой соли. Также много соли содержится и в некоторых мясных продуктах. Особенно в копченных.