Фибрилляция предсердий (ФП) — это сердечное расстройство, распространенный тип аритмии. Заболеванием обычно страдают пожилые. Ученые выяснили, какой витамин может помощь от этого недуга.
Фото: pxhere
Исследование в течение пяти лет проводили ученые из Университета Восточной Финляндии. Результаты их работы были опубликованы в American Heart Journal.
Выяснилось, что прием высоких доз витамина D может снизить риск развития фибрилляции предсердий. В эксперименте участвовали 2495 человек: мужчины в возрасте 60 лет и старше и женщины в возрасте 65 лет и старше. Они были разделены на три группы. Первая принимала плацебо, вторая — 40 мкг (1600 МЕ) витамина D3 в день, а третья —80 мкг (3200 МЕ) витамина D3 в день. При этом рекомендованная доза в Финляндии — до 20 мкг (800 МЕ) в день.
Выяснилось, что у тех, кто принимал 40 мкг риск развития заболевания оказался на 27% ниже. У группы, где принимали 80 мкг, — на 32% ниже. В группе плацебо выявили средние значения по заболеваемости.
Ранее Neva.Today сообщала, что витамин D помогает лучше засыпать. Его прием улучшает качество сна.