18+
Все новости
26 августа, 20:42
Петербуржцам рассказали, как не попасть на крючок мошенников заграницей
#Общество
26 августа, 20:29
Дубль Глушенкова помог «Зениту» победить «Оренбург» в Кубке России
#Спорт
26 августа, 20:23
«Автомобилист» разгромил «Ак Барс» на турнире Пучкова в Петербурге
#Спорт
26 августа, 20:11
Петербурженка получила иск в суд от сидельца-»бывшего» за переводы «на такси»
#Происшествия
26 августа, 19:18
Под полсотни локаций: у станций метро в Петербурге появились первые мобильные пункты вакцинаций
#Общество
26 августа, 18:34
Вопрос об отмене домашних заданий обсудят в Госдуме после начала нового учебного года
#Общество
26 августа, 18:26
Авито выявил регионы с ответственными продавцами
#Бизнес
26 августа, 18:07
Собрать нельзя оставить: эксперт Дьяков назвал главное правило «тихой охоты»
#Общество
26 августа, 17:38
В честь похолодания и окончания лета в Петербурге появился пригодный для купания пляж
#Общество
26 августа, 17:31
Теперь оплачиваю проезд в Питере только так: метро и наземка стоят «копейки» благодаря этой хитрости
#Общество

Врач: постоянное желание поспать может говорить о хроническом стрессе

Стресс в современном обществе стал неотъемлемой частью жизни многих людей. Они постоянно испытывают давление из-за повседневных проблем и требований современного образа жизни. Большой объем работы, нестабильность социальной и экономической сферы, городская суета и постоянное соперничество – все эти факторы накапливаются и приводят к появлению хонического стресса.

Врач: постоянное желание поспать может говорить о хроническом стрессе

Фото: unsplash

Как рассказала «Известиям» врач Татьяна Неумолотова, хронический стресс может вызывать серьезные проблемы для физического и психологического здоровья человека. Он может привести к ухудшению иммунной системы, снизить работоспособность и повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, хронический стресс влияет на психологическое состояние и может вызывать симптомы, такие как хроническое чувство усталости, слабости, недостаток сна и постоянное желание отдохнуть. Люди, страдающие от хронического стресса, могут также испытывать панические атаки и чувство тревоги, отмечает медик.

Все это может сопровождаться и другими симптомами: головные боли, проблемы с ЖКТ, головокружение, снижение когнитивных функций.

Татьяна Неумолотова напоминает, что при первых симптомах хронического стресса необходимо обратиться к врачу. Специалист сможет оценить ситуацию, провести исследование и назначить соответствующее лечение. Кроме того, существуют различные методики самоуправления стрессом, которые могут помочь снизить его негативное воздействие. Например, занятие спортом, йога, медитация, правильное питание и отдых – все это может быть полезно для борьбы с хроническим стрессом.

Ранее Neva.Today сообщала, что онколог рассказал о связи хронического стресса с раком толстой кишки.

Подпишись, чтобы не пропустить интересное

Петербуржцам рассказали, как не попасть на крючок мошенников заграницей

Туристический эксперт Ерина перечислила схемы обмана, которые могут встретить петербуржцы за рубежом. Во время поездки необходимо соблюдать бдительность и осторожность, чтобы не стать жертвой мошенников. 

Петербуржцам рассказали, как не попасть на крючок мошенников заграницей

Фото: pxhere

Петербуржцев предупредили об опасностях в заграничных поездках, сообщает РИАМО. 

Туристический эксперт Виктория Ерина рассказала, что современным путешественникам необходимо адаптироваться к новым условиям мира туризма.

В топе мошеннических схем – ложные полицейские, за которых себя выдают злоумышленники. Для якобы проверки они требуют предоставить валюту или документы сотрудникам в форме. Ерина рекомендует не отдавать незнакомцам свои вещи и бумаги, а также предложить им в ответ провести проверку в официальном участке. 

Также в Европе можно встретить «женщин с планшетами». Прикрываясь сборами подписей на все что угодно, они отвлекают внимание туристов, пока с другой стороны их подельник обчищает сумки туриста. 

Читать далее

Под полсотни локаций: у станций метро в Петербурге появились первые мобильные пункты вакцинаций

На улицы Северной столицы выехали первые мобильные пункты вакцинации от гриппа, в том числе появились машины и у станций метрополитена. Планируется разместить около полусотни точек. 

Под полсотни локаций: у станций метро в Петербурге появились первые мобильные пункты вакцинаций

Фото: pxhere

В Петербурге заработали мобильные пункты вакцинации от гриппа возле станций метрополитена, сообщает телеканал «Санкт-Петербург». 

Всего во время этого сезона планируется вывести на улицы города около полусотни мобильных пунктов. Во вторник, 26 августа, машины дежурят в Выборгском районе у станций «Озерки» и «Парнас», в Центральном – у «Владимирской». 

Найти нужную машину достаточно просто: изнутри доносятся приглашения на прививку, а сам транспорт украшают яркие надписи. Внутри мобильного пункта располагается полноценный медицинский кабинет.

Для защиты от актуальных штаммов вирусов достаточно при себе иметь паспорт и полис. Воспользоваться услугами мобильного пункта могут только совершеннолетние жители Петербурга.

Читать далее

Вопрос об отмене домашних заданий обсудят в Госдуме после начала нового учебного года

Вопрос об отмене школьных домашних заданий рассмотрят в сентябре в Государственной думе.  Инициатива направлена на избавление школьников от излишней загруженности. 

Вопрос об отмене домашних заданий обсудят в Госдуме после начала нового учебного года

Фото: unsplash

В Государственной думе рассмотрят вопрос об отмене домашних заданий в школах, сообщает «Ямал1». 

По словам председателя госдумы Вячеслава Володина, большая часть населения страны поддерживает идею пересмотра формата и объема существующих домашних заданий. Он отметил, что главной целью возможных изменений является избавление учеников от формализма и огромной траты времени в условиях уже и так большой нагрузки на школьников. Вопрос рассмотрят в Госдуме уже в сентябре этого года. 

При этом инициатива не обошлась без противников. По словам депутата Светланы Бессараб, отмена домашних заданий в школах может повлечь за собой увеличение уроков. По ее мнению, это будет необходимо для обеспечения детей должным уровнем знаний.

Читать далее

Собрать нельзя оставить: эксперт Дьяков назвал главное правило «тихой охоты»

Эксперт Дьяков рассказал, как не нарваться на ядовитые грибы во время сезона «тихой охоты». Невнимательные грибники могут случайно отправить в корзину несъедобные трофеи.

Собрать нельзя оставить: эксперт Дьяков назвал главное правило «тихой охоты»

Фото: Neva.Today/Клава Назарова

Ведущий инженер кафедры микологии и альгологии биологического факультета МГУ Максим Дьяков рассказал, какие грибы стоит собирать, а какие грибницы лучше обходить стороной, сообщает RT.

Эксперт отметил, что для максимально безопасной «тихой охоты» следует отправлять в свою корзину только проверенные виды грибов. В ином случае существует риск попадания в лукошко ядовитых представителей этого лакомства.

По словам Дьякова, несъедобные грибы обладают различными токсинами, которые проявляются как через разное время, так и выражаются в различных симптомах. Специалист также отметил, что некоторые из них могут не сразу отказать тлетворное влияние на организм, а только спустя пару недель.

Дьяков отдельно подчеркнул, что безопасными для сбора, особенно для неопытных собирателей, являются только белые грибы и лисички.

Читать далее

В честь похолодания и окончания лета в Петербурге появился пригодный для купания пляж

В честь похолодания и завершения лета один из пляжей в Петербурге очистился достаточно, чтобы стать пригодным для купания. В Ленобласти окунуться можно в трех локациях.

В честь похолодания и окончания лета в Петербурге появился пригодный для купания пляж

Фото: Neva.Today

В Северной столице на фоне похолодания один из пляжей очистился настолько, что стал пригодным для купания, сообщили в пресс-службе межрегионального Управления Роспотребнадзора по Петербургу и Ленинградской области.

По данным ведомства на 26 августа, в лаборатории проверили 312 проб воды из девяти разных водоемов. Результаты показали, что соответствует гигиеническим нормативам только Ольгинский водоем, расположенный в Выборгском районе. Оставшиеся 23 пляжа города на Неве проверку не прошли.

В Ленинградской области пригодных для купания пляжей оказалось больше. Проверку прошли локации у озер Отрадное, Ратное и Озерко. Оставшиеся 17 пляжей не соответствуют требованиям санитарного законодательства.

Ранее Neva.Today сообщала, что врачи предупредили петербуржцев о новом штамме коронавируса.

Читать далее

Теперь оплачиваю проезд в Питере только так: метро и наземка стоят «копейки» благодаря этой хитрости

Карта «Подорожник» — это лучший способ сэкономить на проезде в общественном транспорте Санкт-Петербурга. Как купить карту, как пополнить баланс онлайн и выбрать выгодный тариф — в материале Neva.Today.

Теперь оплачиваю проезд в Питере только так: метро и наземка стоят «копейки» благодаря этой хитрости

Фото: Neva.Today/Анастасия Смирнова

Транспортная карта «Подорожник» представляет собой универсальное платежное средство для проезда во всем общественном транспорте Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Она действует в метро, автобусах, трамваях, троллейбусах и на пригородных электричках, полностью заменяя собой бумажные билеты и жетоны. Ее ключевое преимущество — это существенная экономия на ежедневных поездках.

Стоимость проезда по карте всегда ниже, чем цена разового билета, а при использовании в метро действует специальная накопительная система скидок. Помимо экономии, карта предлагает удобство, избавляя от необходимости постоянно искать мелочь и стоять в очередях. Одно касание карты к валидатору — и поездка оплачена.

Где можно купить транспортную карту Подорожник в Санкт-Петербурге?

Приобрести карту «Подорожник» в Санкт-Петербурге очень просто. Самый распространенный способ — купить ее в кассе на любой станции Петербургского метрополитена. Также точки продаж расположены в специализированных киосках «Организатора перевозок», которые часто можно найти рядом с крупными транспортно-пересадочными узлами города. Стоимость самой пластиковой карты является символической и залоговой, она обычно составляет около 60-100 рублей и не подлежит возврату.

Как пополнить баланс карты Подорожник: простые способы

Пополнить баланс транспортной карты «Подорожник» можно множеством способов, что делает ее очень гибким инструментом. Традиционно пассажиры пользуются оффлайн-каналами: кассами метро и киосками «Организатора перевозок», где можно внести средства наличными или банковской картой. Широко распространены и терминалы самообслуживания, установленные в вестибюлях станций метро и крупных торговых центрах.

Современным и крайне удобным способом является онлайн-пополнение. Внести деньги на баланс можно через мобильные приложения банков или официальное приложение «Подорожник».

Критически важный нюанс: после проведения онлайн-платежа его необходимо активировать. Для этого нужно подойти к специальному желтому терминалу, расположенному на любой станции метро, или приложить карту к валидатору в автобусе, трамвае или троллейбусе при первой же поездке. Без этой процедуры средства не поступят на баланс для списания.

Какие тарифы и стоимость проезда действуют в 2025 году?

«Подорожник» — это, по сути, ключ к целому ряду тарифных опций. На одну карту можно записать наиболее подходящий вариант. Наиболее популярным и гибким является Единый электронный билет, так называемый «Кошелек». Вы просто пополняете карту определенной суммой, и стоимость каждой поездки автоматически списывается с баланса. Главная выгода проявляется в метро, где действует накопительная скидка: чем больше поездок вы совершаете в течение календарного месяца, тем дешевле становится каждая следующая.

Альтернативой для активных пользователей служат Единые проездные билеты на срок. Они предоставляют право на неограниченное количество поездок в течение оплаченного периода — на 1, 3, 7 дней или целый месяц. Этот тариф идеально подходит для туристов, которые планируют интенсивно осматривать достопримечательности, и для жителей, ежедневно пользующихся общественным транспортом для поездок на работу и по делам.

Полезные советы: как проверить баланс и использовать карту

Для комфортного использования карты важно уметь быстро проверять остаток средств. Сделать это можно несколькими способами: в желтых терминалах самообслуживания в метро, приложив карту к валидатору в наземном транспорте (баланс ненадолго отобразится на экране), в кассах метрополитена или через мобильное приложение.

Специалисты настоятельно рекомендуют сохранять чеки после каждой операции пополнения, особенно проведенной онлайн или через терминал. Этот чек является единственным доказательством оплаты и потребуется для восстановления средств в случае технического сбоя или утери карты. Также стоит помнить, что срок службы самой карты ограничен тремя годами с момента последней транзакции, после чего ее необходимо заменить.

Идеальный вариант для туристов: почему Подорожник удобен гостям города?

Для гостей Северной столицы приобретение карты «Подорожник» является самым рациональным решением. Даже за время короткой туристической поездки на 2-3 дня она полностью окупает свою стоимость за счет сниженной цены проезда по сравнению с разовыми билетами. Туристу достаточно купить карту и положить нее 500-700 рублей, чтобы получить полную свободу передвижения по городу без необходимости постоянно думать о покупке билетов и наличии мелких денег.

Ранее Neva.Today писала о том, какие станции метро в Петербурге решили закрыть с 2025 по 2030 год.

Читать далее