Ученые по всему миру ищут секрет долголетия и здоровья в преклонном возрасте. Многие из них согласны с тем, что ключ к здоровому старению заключается в правильном питании и образе жизни. Однако, есть и генетическая предрасположенность.
Фото: Baltphoto/Ирина Мотина
Ученые из университета Эдинбурга установили, что продолжительность жизни во многом зависит от генов, отвечающих за метаболизм железа в крови. Известно, что дефицит этого элемента может вызывать различные проблемы, включая анемию и возрастные заболевания, такие как болезнь Паркинсона.
Дефицит железа возникает из-за недостатка питания и скрытой кровопотери, пишет МК. Важно понимать, что дефицит железа может быть чрезвычайно опасен для здоровья, особенно если это продолжается длительное время. В результате, снижается эффективность иммунной системы и увеличиваются риски появления различных возрастных заболеваний.
При этом ученые выяснили, что высокий уровень железа в крови снижает продолжительность здоровой жизни. Поэтому потребление большого количества богатого железом мяса с возрастом приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, отмечают авторы работы.
Ранее Neva.Today сообщала, что врач назвал две простые привычки, которые приведут к долголетию.